Nasze Elprovado Top 3 Lekki budzik profesjonalne rekomendacje 2021

Philips HF3531/01 Wake-Up Light (funkcja wschodu słońca, wyświetlacz dotykowy, 7 dźwięków budzenia, cyfrowe radio FM, budzik światła dziennego)

  • Idealny budzik światła dziennego: Stopniowo rozjaśnianie światła w 5 krokach - od delikatnego poranka czerwonego do naturalnego światła dziennego
  • Cyfrowy budzik z radiem FM lub 7 naturalnych dźwięków budzenia, w tym 2 naturalne dźwięki regulowane
  • Wyświetlacz z automatyczną regulacją jasności i innowacyjnymi panelami dotykowymi
  • Wake-up Light może być również używany jako lampa nocna z 10 indywidualnymi natężeniami światła
  • Funkcja SmartSnooze: Dotknij światła budzenia, a dźwięk budzenia rozbrzmiewać w ciągu 9 minut

Philips HF3505/01 Wake-up Light LED, Obudź się z lekkim, 2 naturalne dźwięki budzenia, biały

  • 30 minut symulacji wschodu słońca dla naturalnego przebudzenia (kolor światła: żółty)
  • Budzisz się bardziej zrelaksowany i wstawanie jest łatwiejsze; Wybór dwóch różnych dźwięków budzenia: śpiew ptaków i radio, czas budzenia
  • Ekran dotykowy ułatwia obsługę; Cztery poziomy jasności wyświetlacza
  • Wake-up Light może być również używany jako lampa nocna z 10 indywidualnymi natężeniami światła; Funkcja drzemki: dźwięk zamęcza się po dotknięciu górnej części produktu; Po 9 minutach dźwięk jest delikatnie powtarzany
  • Zakres dostawy: Philips HF3505/01 Wake-up Light LED biały

Wake Up Light Budzik - Sunrise Sunset Symulacja Budzik z dwoma alarmami, 20 Jasność, Funkcja drzemki, 7 naturalnych dźwięków i radio FM dla dorosłych & Dzieci (7-kolorowe)

  • ??INTELLIGENT SUNRISE / SONNENUNTERGANGSSIMULATION - Symuluj budzik około 10-60 minut wschodu słońca, stopniowo zwiększając światło z 10% do 100% i 10-120 minut zachodu słońca, lekko przyciemniając światło od 100% do 0%. 97% użytkowników łatwiej i szczęśliwsi, aby wstać rano. UWAGA: Ta lampa jest zatwierdzona tylko przez sklep internetowy FITFORT. Jeśli kupujesz od innych dostawców, nie ponosimy odpowiedzialności za to
  • ⏰⏰PERSONALIZED SETTINGS - Ulepszona funkcja drzemki daje dodatkowe 9 minut snu po czasie budzenia. Dzięki jasności 20 poziomów można dostosować światło budzenia do prawidłowej jasności w nocy. Podwójne alerty dotyczące dni powszednich/weekendów lub różnych harmonogramów wstawianie
  • ??7 NATURALNE DŹWIĘKI - 7 naturalnych dźwięków z 16-stopniową regulacją głośności. Możesz wybrać swoje ulubione dźwięki między fortepianem, Twitter, fale, skrzypce, klękanie i sygnał dźwiękowy na odpowiednią głośność, aby umożliwić delikatne pobudka
  • ??FM RADIO - Chcesz rozpocząć swój świeży dzień przyjemną muzyką? Ten budzik obsługuje ręczne/automatyczne wyszukiwanie kanałów radiowych i automatyczne przechowywanie kanałów radiowych na liście odtwarzania (maks. 60 kanałów)
  • ??7 FARBIGES LED LIGHT - Przełącza światło ręcznie/automatycznie między żółtym, czerwonym, fioletowym, niebieskim, indygo, zielonym i błękitnym. To światło budzenia może być używane jako światło do czytania, lampa nocna, światło atmosfery i światło do terapii SAD

Ostatnia aktualizacja: DATA / Linki partnerskie / Obrazy z Amazon Product Advertising API

Nasz Elprovado Zdobywca nagrody Top 3 Lekki budzik 2021

Philips HF3505/01 Wake-up Light LED, Obudź się z lekkim, 2 naturalne dźwięki budzenia, biały

  • 30 minut symulacji wschodu słońca dla naturalnego przebudzenia (kolor światła: żółty)
  • Budzisz się bardziej zrelaksowany i wstawanie jest łatwiejsze; Wybór dwóch różnych dźwięków budzenia: śpiew ptaków i radio, czas budzenia
  • Ekran dotykowy ułatwia obsługę; Cztery poziomy jasności wyświetlacza
  • Wake-up Light może być również używany jako lampa nocna z 10 indywidualnymi natężeniami światła; Funkcja drzemki: dźwięk zamęcza się po dotknięciu górnej części produktu; Po 9 minutach dźwięk jest delikatnie powtarzany
  • Zakres dostawy: Philips HF3505/01 Wake-up Light LED biały

Wake Up Light Light Alarm Sunrise Sunset Symulacja FM Radio Budzik dla dorosłych & Dzieci

  • ??[Inteligentna symulacja wschodu/zachodu słońca] Wystarczy ustawić czas budzenia, a światło będzie stopniowo wzrastać z 10% do 100% (w ciągu 10-60 minut). Kolor światła zmienia się z miękkiej czerwieni na jasne światło słoneczne. Światło jest delikatnie przyciemnione od 100% do 0% przed snem (regulowane na 10-120 minut). Naturalny budzik wschód słońca, aby poprawić sen, energię i dobre samopoczucie. To pomaga obudzić odświeżony
  • ⏰⏰[Funkcja Podwójnego Alarmu] Ty i Twój małżonek musicie się obudzić w różnym czasie? Twój obecny alarm nie spełnia potrzeb dwóch osób? Nie martw się, ten zegarek może dostarczyć dwa zestawy alarmów bez wpływu na siebie. I dwa alarmy są obsługiwane w tym samym czasie. Za pomocą dwóch przycisków alarmu można ustawić dwa różne czasy alarmu, jeden dla dnia roboczego jako budzik dzień roboczy i jeden na weekend jako woch
  • ??[Tryb drzemki i 20 jasności i ładowanie indukcyjne] Ulepszona funkcja drzemki, która pozwala spać 9 minut dłużej po oryginalnym alarmie (do 5 razy dostępne). Dzięki 20 poziomom jasności możesz ustawić światło budzenia na właściwą jasność przed snem. Wiedział również, że port USB 5V 2A z tyłu zegarka może być również używany do ładowania telefonu
  • ??[Funkcja Podwójnego Alarmu] Ty i Twój małżonek musicie się obudzić w różnym czasie? Twój obecny alarm nie spełnia potrzeb dwóch osób? Nie martw się, ten zegarek może dostarczyć dwa zestawy alarmów bez wpływu na siebie. I dwa alarmy są obsługiwane w tym samym czasie. Za pomocą dwóch przycisków alarmu można ustawić dwa różne godziny alarmu, jeden dla dnia roboczego jako budzik roboczy i jeden na weekend jako
  • ??[7 naturalnych tonów i 7 kolorów światła LED] Ta nowa wersja światła budzenia wyposażona jest w czujnik światła. Po ustawieniu trybu automatycznego jasność wyświetlania czasu może ulec zmianie automatycznie w zależności od otoczenia. 7 naturalnych dźwięków z 16-stopniową regulacją głośności, takich jak fortepian, głosy ptaków, fale, skrzypce, obroże żaby i sygnał dźwiękowy przy odpowiedniej głośności, aby uzyskać delikatną pobudkę. Zegarek obsługuje ręczne /automatyczne przełączanie światła między żółtym,

Wake Up Light Budzik - Sunrise Sunset Symulacja Budzik z dwoma alarmami, 20 Jasność, Funkcja drzemki, 7 naturalnych dźwięków i radio FM dla dorosłych & Dzieci (7-kolorowe)

  • ??INTELLIGENT SUNRISE / SONNENUNTERGANGSSIMULATION - Symuluj budzik około 10-60 minut wschodu słońca, stopniowo zwiększając światło z 10% do 100% i 10-120 minut zachodu słońca, lekko przyciemniając światło od 100% do 0%. 97% użytkowników łatwiej i szczęśliwsi, aby wstać rano. UWAGA: Ta lampa jest zatwierdzona tylko przez sklep internetowy FITFORT. Jeśli kupujesz od innych dostawców, nie ponosimy odpowiedzialności za to
  • ⏰⏰PERSONALIZED SETTINGS - Ulepszona funkcja drzemki daje dodatkowe 9 minut snu po czasie budzenia. Dzięki jasności 20 poziomów można dostosować światło budzenia do prawidłowej jasności w nocy. Podwójne alerty dotyczące dni powszednich/weekendów lub różnych harmonogramów wstawianie
  • ??7 NATURALNE DŹWIĘKI - 7 naturalnych dźwięków z 16-stopniową regulacją głośności. Możesz wybrać swoje ulubione dźwięki między fortepianem, Twitter, fale, skrzypce, klękanie i sygnał dźwiękowy na odpowiednią głośność, aby umożliwić delikatne pobudka
  • ??FM RADIO - Chcesz rozpocząć swój świeży dzień przyjemną muzyką? Ten budzik obsługuje ręczne/automatyczne wyszukiwanie kanałów radiowych i automatyczne przechowywanie kanałów radiowych na liście odtwarzania (maks. 60 kanałów)
  • ??7 FARBIGES LED LIGHT - Przełącza światło ręcznie/automatycznie między żółtym, czerwonym, fioletowym, niebieskim, indygo, zielonym i błękitnym. To światło budzenia może być używane jako światło do czytania, lampa nocna, światło atmosfery i światło do terapii SAD

Ostatnia aktualizacja: DATA / Linki partnerskie / Obrazy z Amazon Product Advertising API

Co to jest lekki budzik?

Wstawanie na czas rano jest postrzegane przez wielu ludzi jako męka. W pierwszych dniach ludzkości problem ten nie istniał, został podniesiony, gdy był jasny i w rezultacie obudził się. Ale w dzisiejszych czasach czas przebudzenia nie jest już do wyboru. Zależy to od pracy i innych obowiązków. Przez wiele dziesięcioleci, w związku z tym, ludzie używają różnych metod, aby obudzić się w czasie. Najczęstszą metodą jest budzik. Zrywają cię ze snu rano z dźwiękiem, dzwonieniem lub czymś w tym stylu. Nawet budziki radiowe odtwarzane muzyką nie są dużo łagodniejsze, ponieważ ich dźwięk budzenia z jednej chwili na następny przerywa fazę snu. Wiele osób uważa to nagłe przebudzenie stresujące i nieprzyjemne. Lekki budzik może zaradzić tej sytuacji.

Lekki test budzika pokazuje, że różni się znacznie od konwencjonalnych budzików w niektórych istotnych punktach. Lekkie budziki działają zgodnie z prostą zasadą: mime wschodu słońca. Lekkie budziki, znane również jako symulatory wschodu słońca, zawierają potężną lampę, która zaczyna świecić słabo o ustalonej godzinie. W ciągu trzydziestu minut do dwóch godzin natężenie światła lampy nadal wzrasta, aż w końcu ogarnia pomieszczenie lśniącym światłem, podobnym do porannego słońca. Powoli rosnące światło jest nieświadomie postrzegane przez mózg. Więc budzisz się powoli i delikatnie, zamiast być wyciągane z głębokiego snu od teraz. Ponadto procesowi budzenia często towarzyszą naturalne tony, takie jak śpiew ptaków lub szelest liści. Symulatory wschodu słońca są dostosowane do naszego naturalnego rytmu snu w porównaniu do innych budzików. Nagłe przebudzenie z głębokiego snu jest nienaturalne, a nawet może prowadzić do problemów zdrowotnych u niektórych osób w dłuższej perspektywie. Powolne przebudzenie, z drugiej strony, pozwala mózgowi powoli przygotować się do początku dnia. Light Alarm Clock Fact Test zbadał niektóre modele i wskazuje na aspekty, które należy wziąć pod uwagę przy zakupie takiego budzika.

Sceneria obraz światła budzik

Co zrobić z lekkim budzikiem?

Lekkie budziki są używane tak samo jak konwencjonalne budziki. Szczególnie w zimie, kiedy robi się jasne bardzo późno rano, wiele osób uważa lekkie budziki bardzo przyjemne. Lekkie budziki są również stosowane w leczeniu depresji zimowej. Są one spowodowane brakiem światła. Konsekwencją depresji zimowej jest bierność, depresja i brak napędu. W terapii światłem stosuje się światło o określonej długości fali, jest podobne do widma emisyjnego słońca. Ta forma terapii jest uważana za bardzo skuteczną. Lekkie budziki używają lamp, których długości fal są podobne do tych z promieni słonecznych, więc opierają się na tej samej zasadzie, co terapia światłem. Udowodniono, że ludzie są bardziej zrównoważone po przebudzeniu z symulatorem wschodu słońca. Technika tych budzików jest dostosowana do wewnętrznego biorytmu ludzkiego i pomaga przezwyciężyć poranną niską. Sprawdzenie faktów pokazuje, że dla osób, które pracują na zmiany, pojawia się kolejny obszar zastosowania. Ta ciągła zmiana wczesnej i późnej zmiany jest szczególnie męcząca i stresująca dla naszego ciała. Mózg potrzebuje nawet rytmu dzień-noc, aby utrzymać go wydajnym. Lekkie budziki pomagają symulować świt w każdej chwili, nawet o trzeciej nad ranem, pomagając w ten sposób mózgowi dostosować się do nieregularnych czasów budzenia. Metoda pomaga również przezwyciężyć jet lag. Do zaburzeń snu można również stosować lekkie budziki. Jeśli używasz ich na odwrót, zamiast jaśniejszych, światło stopniowo staje się ciemniejsze. To symuluje zachód słońca. Powolne ciemnienie pomieszczenia przygotowuje mózg do snu i pomaga się zrelaksować.

Elprovado Wskazówka redakcyjna

Czy system alarmowy światła działa u zwierząt?

Według jednego z producentów, lekkie budziki działają również u zwierząt. Na przykład, kurki trzymane w stodole mogą zostać oszukane za pomocą lekkich alarmów i sprawiły, że uwierzyli, że wschód słońca już się rozpoczął.

Co należy wziąć pod uwagę, jeśli chcesz kupić lekki budzik?

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele różnych modeli lekkich budzików. Zwycięzca porównania budzika światła jest określany na podstawie badania prezentowanych parametrów:

Maksymalne natężenie światła

Natężenie światła mierzy natężenie światła i jest wyrażone w Lux (lx). Dla porównania, świeca oddalona o metr ma natężenie oświetlenia 1 lx, słońce świeci w południe w letni dzień na 100 000 lx. Natężenie światła ma kluczowe znaczenie w alarmach świetlnych, ponieważ wskazuje, jak blisko jest siła emitowanego światła do prawdziwego światła słonecznego. Porównanie lekkich budzików pokazuje, że większość urządzeń waha się między 200 a 10 000 lx.

Dźwięki natury

Wiele lekkich budzików wspiera proces budzenia z naturalnymi dźwiękami. Niektóre modele oferują również tradycyjną metodę budzenia, w której typowe odgłosy budzika są odtwarzane pod koniec procesu budzenia, aby zapobiec dalszemu uśpieniu.

Regulowany czas trwania wschodu słońca

W lekkim teście fakt budzika zauważono, że nie wszystkie budziki światła mogą indywidualnie regulować czas trwania procesu budzenia. Standardowy czas wynosi prawie zawsze trzydzieści minut i jest w przybliżeniu równoważny czasowi naturalnego wschodu słońca. Niektórzy ludzie uważają, że wolniejszy proces budzenia jest przyjemniejszy i powinien upewnić się, że niektóre urządzenia mogą zwiększyć ich jasność nawet przez dwie godziny.

Liczba poziomów

Budziki światła stopniowo zwiększają ich intensywność światła. Liczba etapów jest miarą tego, jak naturalnie ten wzrost jest postrzegany.

Funkcja uśpienia

Wiele budzików światła może być również używany w drugą stronę, aby promować naturalny proces snu. Natężenie światła jest zmniejszane krok po kroku przez pewien okres czasu.

Funkcja drzemki

Dzięki tej funkcji towarzyszące dźwięki budzenia można wyłączyć na kilka minut, gdy światło pozostaje włączone. Dzięki temu można położyć się na kilka minut po przebudzeniu bez ryzyka ponownego zasypiania przez pomyłkę.

Zintegrowane radio

Po zakończeniu procesu budzenia radio włącza się na niektórych urządzeniach. W niektórych przypadkach istnieją również dane wejściowe dla innych zewnętrznych źródeł dźwięku.

Funkcja lampki nocnej

Aby zaoszczędzić miejsce, budziki mogą być również używane jako lampa nocna. Światło jest ustawione na najjaśniejszym poziomie.

Baterie

Nie wszystkie budziki są w stanie pracować z bateriami. Wiele z nich wymaga stałego połączenia zasilania.

Formularza

Istnieją modele okrągłe, ale także kątowe. Należy zastanowić się, w jakich kierunkach urządzenie może promieniować, czyli czy promieniuje tylko do przodu, czy oświetla wszystkie kierunki pomieszczenia.

Jak działa lekki budzik?

Lekki budzik symuluje proces przebudzenia związanego ze słońcem, a tym samym aktywuje procesy chemiczne w ludzkim mózgu. Powoli, ale stale rozjaśniające światło stymuluje mózg do uwolnienia serotoniny. Serotonina jest neuroprzekaźnikiem, który zapewnia również, że budzisz się. W tym samym czasie, wzrost światła prowadzi do obniżenia poziomu melatoniny. Melatonina jest hormonem, który powoduje zmęczenie. Ponieważ percepcja światła jest nieprzytomna do punktu, procesy te w mózgu zaczynają się na długo przed naprawdę obudzić. Mechanizm ten zapewnia również, że nie są wyciągane bezpośrednio z fazy głębokiego snu. Podczas snu przechodzisz przez kilka faz, w których śpisz inaczej głęboko. Im głębsza jest faza snu, tym bardziej nieprzyjemne jest nagłe przebudzenie. Lekkie testy zegara alarmowego pokazują, że lekki budzik z fazy głębokiego snu jest równomiernie kierowany do lżejszych faz snu, gdzie łatwiej jest się obudzić.

Czym są różne budziki i co je wyróżnia?

Lekki budzik ze zmianą koloruŚwiatła budziki są często odróżniane od punktu widzenia, czy używają tylko światła białego lub światła kolorowego. Niektóre budziki rozpoczynają proces budzenia z głębokim czerwonym światłem, które symuluje promienie wschodzącego słońca we wczesnych godzinach porannych. Blask staje się żółtawy i wreszcie biały w czasie. Inne budziki światła używają tylko różnych poziomów jasności białego światła.
Światła budzeniaW niektórych symulatorach wschodu słońca, kolor światła można również dostosować w funkcji lampy nocnej, tak, że urządzenia mogą być również używane jako światło nastroju lub dekoracji. Tego typu alarmy świetlne są również nazywane budzeniami.

Elprovado Wskazówka redakcyjna

Co należy wydać na dobry budzik światła w zakupie?

Lekki test budzika pokazuje, że istnieją dobre modele dostępne już za 50 euro. Oferty już się pojawiają pod spodem. Jednak zdecydowanie warto zainwestować nieco więcej, ponieważ nieco droższe modele często mają przydatne dodatkowe funkcje i większą intensywność światła.

Jakie lekkie budziki są tam producenci?

  • Phillips
  • Lumie
  • Davita
  • Beurer
  • Lunatec
  • Medisana
  • Oria
  • Amir
  • Medion
  • Hola

Jakie są zalety i wady lekkich budzików?

Korzyści

  • Delikatne i odzyskane przebudzenie
  • Adaptacja do naturalnego biorytmu
  • Wsparcie dla zdrowia
  • Pomoc w śnie
  • Równowaga i mniej porannych upadków
  • Dobre samopoczucie i zwiększone uczucie sprawności fizycznej

Niekorzyść

  • Częściowo dość wysoka cena zakupu
  • Wszyscy ludzie w sypialni muszą obudzić się w tym samym czasie

Wniosku

Wreszcie, można podsumować, że lekkie budziki oferują znaczącą i innowacyjną formę przebudzenia. Oprócz ceny, nie mają prawie żadnych wad w porównaniu do konwencjonalnych budzików. Sprawiają, że budzenie się jest o wiele przyjemniejsze, ma pozytywny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne, a także pomaga radzić sobie z trudniejszymi sytuacjami budzenia, takimi jak praca zmianowa lub jet lag. Podstawowa zasada jest bardzo prosta, ponieważ naturalny wschód słońca jest odtworzony.

By