Onze Elprovado top 3 Lichte wekker professionele aanbevelingen 2024
- Ideale daglichtwekker: Geleidelijk aan het licht ophelderen in 5 stappen – van zacht ochtendrood tot natuurlijk daglicht
- Digitale wekker met FM-radio of 7 natuurlijke wake-up geluiden, inclusief 2 natuurlijke geluiden verstelbaar
- Scherm met automatische helderheidsaanpassing en innovatieve touchpads
- De Wake-up Light kan ook worden gebruikt als nachtlamp met 10 individuele lichtintensiteiten
- SmartSnooze-functie: raak het wake-up-licht aan en het wake-up geluid weerklinkt in 9 minuten
- 30 minuten zonsopgang simulatie voor natuurlijke wakker (kleur van het licht: geel)
- Je wordt meer ontspannen wakker en opstaan is makkelijker; Selectie van twee verschillende wake-up tonen: vogelgezang en radio, Een wake-up time
- Aanraakscherm voor eenvoudige bediening; Vier helderheidsniveaus van het scherm
- De Wake-up Light kan ook worden gebruikt als een nachtlamp met 10 individuele lichtintensiteiten; Snooze functie: het geluid valt stil wanneer u op de bovenkant van het product tikt; Na 9 minuten wordt het geluid voorzichtig herhaald
- Toepassingsgebied: Philips HF3505/01 Wake-up Light LED wit
- ??INTELLIGENT SUNRISE / SONNENUNTERGANGSSIMULATION - Simuleer de wekker ongeveer 10-60 minuten zonsopgang door het licht geleidelijk te verhogen van 10% naar 100% en 10-120 minuten zonsondergang door het licht licht licht te dimmen van 100% naar 0%. 97% van de gebruikers vindt het gemakkelijker en gelukkiger om 's ochtends op te staan. LET OP: Deze lamp is alleen goedgekeurd door de FITFORT online shop. Als u bij andere leveranciers koopt, nemen wij geen verantwoordelijkheid voor deze
- ⏰⏰PERSOONLIJK INSTELLINGEN - De verbeterde snoozefunctie geeft u 9 minuten extra slaap na de wake-up time. Met een helderheid van 20 niveaus u het wake-up light 's nachts aanpassen aan de juiste helderheid. Dubbele waarschuwingen voor weekdagen/weekenden of verschillende schema's om op te staan
- ??7 NATUURLIJKE GELUIDEN - 7 natuurlijke geluiden met 16-stappen volumeregeling. U uw persoonlijke favoriete tonen kiezen tussen piano, Twitter, golven, viool, trillen en piepen op het juiste volume om een zachte wake-up mogelijk te maken
- ??FM RADIO - Wil jij je frisse dag beginnen met gezellige muziek? Deze wekker ondersteunt handmatige/automatische zoektocht naar radiokanalen en automatische opslag van de radiokanalen in de afspeellijst (max. 60 kanalen)
- ??7 FARBIGES LED LIGHT - Schakelt het licht handmatig/automatisch tussen geel, rood, paars, blauw, indigo, groen en cyaan. Dit wake-up licht kan worden gebruikt als een leeslamp, nachtlamp, sfeerlicht en SAD therapie licht
Onze Elprovado top 3 Lichte wekker prijswinnaars aanbevelingen 2024
- ??INTELLIGENT SUNRISE / SONNENUNTERGANGSSIMULATION - Simuleer de wekker ongeveer 10-60 minuten zonsopgang door het licht geleidelijk te verhogen van 10% naar 100% en 10-120 minuten zonsondergang door het licht licht licht te dimmen van 100% naar 0%. 97% van de gebruikers vindt het gemakkelijker en gelukkiger om 's ochtends op te staan. LET OP: Deze lamp is alleen goedgekeurd door de FITFORT online shop. Als u bij andere leveranciers koopt, nemen wij geen verantwoordelijkheid voor deze
- ⏰⏰PERSOONLIJK INSTELLINGEN - De verbeterde snoozefunctie geeft u 9 minuten extra slaap na de wake-up time. Met een helderheid van 20 niveaus u het wake-up light 's nachts aanpassen aan de juiste helderheid. Dubbele waarschuwingen voor weekdagen/weekenden of verschillende schema's om op te staan
- ??7 NATUURLIJKE GELUIDEN - 7 natuurlijke geluiden met 16-stappen volumeregeling. U uw persoonlijke favoriete tonen kiezen tussen piano, Twitter, golven, viool, trillen en piepen op het juiste volume om een zachte wake-up mogelijk te maken
- ??FM RADIO - Wil jij je frisse dag beginnen met gezellige muziek? Deze wekker ondersteunt handmatige/automatische zoektocht naar radiokanalen en automatische opslag van de radiokanalen in de afspeellijst (max. 60 kanalen)
- ??7 FARBIGES LED LIGHT - Schakelt het licht handmatig/automatisch tussen geel, rood, paars, blauw, indigo, groen en cyaan. Dit wake-up licht kan worden gebruikt als een leeslamp, nachtlamp, sfeerlicht en SAD therapie licht
- Pas gewoon je wake-up tijd aan, het zachte rode licht zal geleidelijk fel zonlicht verhogen van 10% naar 100% (10-60 minuten), een zachtere manier om je 's ochtends wakker te maken. Zonsondergang simulatie, Het licht is zacht voor het slapen gaan van 100% tot 0% (10-120 minuten), Het biedt een charmante luchtige sfeer.
- U zelfs luisteren naar 7 prachtige natuurlijke geluiden (vogelzang, zeegolven, beekjes, piep, windbell, rustige muziek en pianomuziek). FM-radio en het scant en slaat automatisch tot 40 Max radiostations. U naar FM-radio luisteren of instellen als een alarm. Het volume is verstelbaar (niveau 1- 16).
- "Twee alarmen + Snooze Functie"U en uw echtgenoot nodig om wakker te worden op verschillende tijdstippen? Moet je doordeweeks of in het weekend op een ander tijdstip wakker worden? Maak je geen zorgen, met de twee alarmknoppen van de wekker u twee verschillende alarmtijden instellen. Snooze-functie waarmee u 9 minuten langer slapen na het oorspronkelijke alarm (tot 5 keer beschikbaar).
- 7 Gekleurd LED-licht en 20 helderheidsniveaus schakelen het licht handmatig/automatisch tussen geel, rood, paars, blauw, indigo, groen en cyaan zoals atmosferisch licht. De lichtwekker is ook beschikbaar als nachtlamp, leeslamp, de helderheid verstelbaar van 1-20 niveau.
- "Wat je krijgt"GRDE 60 dagen geld terug en 24 maanden garantie biedt! Inhoud van het pakket: 1 * Licht wekker 1 * EU Adapter 1 * USB-kabel 1 * Gebruikershandleiding. Het is erg leuk voor cadeau. Het is een mooi item als een geschenk.
- 30 minuten zonsopgang simulatie voor natuurlijke wakker (kleur van het licht: geel)
- Je wordt meer ontspannen wakker en opstaan is makkelijker; Selectie van twee verschillende wake-up tonen: vogelgezang en radio, Een wake-up time
- Aanraakscherm voor eenvoudige bediening; Vier helderheidsniveaus van het scherm
- De Wake-up Light kan ook worden gebruikt als een nachtlamp met 10 individuele lichtintensiteiten; Snooze functie: het geluid valt stil wanneer u op de bovenkant van het product tikt; Na 9 minuten wordt het geluid voorzichtig herhaald
- Toepassingsgebied: Philips HF3505/01 Wake-up Light LED wit
Wat is een lichte wekker?
Opstaan op tijd in de ochtend wordt door veel mensen gezien als een kwelling. In de zeer vroege dagen van de mensheid bestond dit probleem niet, het werd opgeheven toen het helder was en één werd wakker als gevolg. Maar in de moderne tijd is de tijd van wakker worden niet langer te selecteren. Het wordt bepaald door werk en andere verplichtingen. Voor vele decennia, daarom, mensen zijn met behulp van verschillende methoden om wakker te worden in de tijd. De meest voorkomende methode hiervoor is wekkers. Ze scheuren je 's ochtends uit je slaap met een piepend, rinkelend of iets dergelijks. Zelfs radiowekkers die muziek afspelen zijn niet veel zachter, omdat hun wake-up geluid van het ene op het andere moment de slaapfase onderbreekt. Veel mensen vinden dit abrupt ontwaken stressvol en onaangenaam. Een lichte wekker kan deze situatie verhelpen.
De lichte wekker feitentest toont aan dat dit aanzienlijk verschilt van conventionele wekkers in een aantal essentiële punten. Lichte wekkers werken volgens een eenvoudig principe: ze mime de zonsopgang. Lichte wekkers, ook wel bekend als zonsopgang simulatoren, bevatten een krachtige lamp die begint te gloeien vaag op een vast tijdstip. Over een periode van dertig minuten tot twee uur, de lichtgevende intensiteit van de lamp blijft toenemen totdat het uiteindelijk omhult de kamer in glanzend licht, vergelijkbaar met de ochtendzon. Het langzaam toenemende licht wordt onbewust waargenomen door de hersenen. Dus je wordt langzaam en voorzichtig wakker, in plaats van vanaf nu uit de diepe slaap te worden getrokken. Bovendien gaat het wake-up proces vaak gepaard met natuurlijke tinten zoals vogel getjilp of bladritselen. Sunrise simulatoren zijn aangepast aan ons natuurlijke slaapritme in vergelijking met andere wekkers. Een plotselinge ontwaken uit diepe slaap is onnatuurlijk en kan zelfs leiden tot gezondheidsproblemen bij sommige mensen op de lange termijn. Een langzaam ontwaken, aan de andere kant, stelt de hersenen in staat om zich langzaam voor te bereiden op het begin van de dag. De Light Wekker Fact Test heeft onderzocht een aantal modellen en wijst op de aspecten die moeten worden overwogen bij de aankoop van een dergelijke wekker.
Het beeld van het landschap van de productwereld van lichte wekkers
Wat doe je met een lichte wekker?
Lichte wekkers worden gebruikt, net als conventionele wekkers. Vooral in de winter, als het erg laat in de ochtend helder wordt, vinden veel mensen lichte wekkers zeer aangenaam. Lichte wekkers worden ook gebruikt bij de behandeling van de winter depressie. Deze worden veroorzaakt door gebrek aan licht. Het gevolg van een winterdepressie is passiviteit, depressie en gebrek aan drive. Bij lichttherapie wordt licht met een bepaalde golflengte gebruikt, het is vergelijkbaar met dat van het emissiespectrum van de zon. Deze vorm van therapie wordt beschouwd als zeer effectief. Lichtwekkers gebruiken lampen waarvan de golflengten vergelijkbaar zijn met die van de zonnestralen, dus bouwen ze voort op hetzelfde principe als lichttherapie. Het is bewezen dat mensen meer in balans zijn na het ontwaken met een zonsopgang simulator. De techniek van deze wekkers is aangepast aan het innerlijke menselijke bioritme en helpt om de ochtend laag te overwinnen. Uit de fact-checking blijkt dat er een ander toepassingsgebied ontstaat voor mensen die in ploegendienst werken. Deze constante verandering van vroege en late verschuiving is bijzonder inspannend en stressvol voor ons lichaam. De hersenen hebben eigenlijk een gelijkmatig dag- en nachtritme nodig om het efficiënt te houden. Lichte wekkers helpen simuleren een dageraad op elk gewenst moment, zelfs om drie uur in de ochtend, waardoor de hersenen aan te passen aan de onregelmatige wake-up tijden. De methode helpt ook om jetlag te overwinnen. Lichte wekkers kunnen ook worden gebruikt voor slaapstoornissen. Als je ze andersom gebruikt, in plaats van helderder, wordt het licht geleidelijk donkerder. Dit simuleert een zonsondergang. De langzame verduistering van de kamer bereidt de hersenen voor op de slaap en helpt om te ontspannen.
Elprovado Redactionele tip
Werkt het lichtalarmsysteem bij dieren?
Volgens een fabrikant werken lichte wekkers ook bij dieren. Bijvoorbeeld, hanen gehouden in de schuur kan worden misleid met licht alarmklokken en maakte ze geloven dat de zonsopgang al is begonnen.
Waar moet je op letten als je een lichte wekker wilt kopen?
Tegenwoordig zijn er veel verschillende modellen van lichte wekkers op de markt. De winnaar van de vergelijking van de lichte wekkervergelijking wordt bepaald op basis van een studie van de gepresenteerde parameters:
Maximale lichtintensiteit
De lichtintensiteit meet de verlichting van een bron en wordt uitgedrukt in Lux (lx). Ter vergelijking, een kaars een meter verderop heeft een verlichting van 1 lx, de zon schijnt 's middags op een zomerse dag op 100.000 lx. De lichtintensiteit is van centraal belang bij lichtalarmklokken, omdat het een indicatie is van hoe dicht de sterkte van het uitgezonden licht eigenlijk bij het echte zonlicht ligt. Uit de vergelijking van lichtwekkers blijkt dat de meeste apparaten variëren tussen de 200 en 10.000 lx.
Natuurgeluiden
Veel lichte wekkers ondersteunen het wake-up proces met natuurlijke geluiden. Sommige modellen bieden ook een traditionele wake-up methode, waarbij typische wekkergeluiden worden afgespeeld aan het einde van het wake-up proces om verdere slaap te voorkomen.
Instelbare duur van zonsopgang
In de lichte wekker fact test werd opgemerkt dat niet alle lichte wekkers individueel de duur van het wake-up proces kunnen aanpassen. De standaardtijd is bijna altijd dertig minuten en is ongeveer gelijk aan de duur van een natuurlijke zonsopgang. Sommige mensen vinden een langzamer wake-up proces aangenamer en moeten ervoor zorgen dat sommige apparaten hun helderheid tot twee uur kunnen verhogen.
Aantal niveaus
De lichtwekkers verhogen geleidelijk hun lichtintensiteit. Het aantal fasen is een maatstaf voor hoe natuurlijk deze stijging wordt waargenomen.
Slaapfunctie, functie
Veel lichte wekkers kunnen ook andersom worden gebruikt om een natuurlijk slaapproces te bevorderen. De lichtintensiteit wordt stap voor stap verminderd over een bepaalde periode.
Snooze, functie
Met deze functie kunnen de bijbehorende wake-up geluiden enkele minuten worden uitgeschakeld terwijl het licht aanblijft. Dit maakt het mogelijk om na het ontwaken een paar minuten te gaan liggen zonder het risico te lopen per ongeluk weer in slaap te vallen.
Geïntegreerde radio
Aan het einde van het wake-up proces, een radio wordt ingeschakeld op sommige apparaten. In sommige gevallen zijn er ook ingangen voor andere externe audiobronnen.
Bedlampfunctie
Om ruimte te besparen, kunnen lichte wekkers ook worden gebruikt als nachtlampje. Het licht is ingesteld op het helderste niveau.
Batterijen
Niet alle lichte wekkers kunnen met batterijen werken. Velen hebben een permanente stroomaansluiting nodig.
Formulier
Er zijn ronde modellen, maar ook hoekige. Men moet overwegen in welke richtingen het apparaat kan uitstralen, d.w.z. of het alleen vooruit straalt of alle richtingen van de ruimte verlicht.
Hoe werkt een lichte wekker?
De lichtwekker simuleert het proces van zongebonden ontwaken en activeert zo chemische processen in het menselijk brein. Het langzaam maar continu ophelderende licht stimuleert de hersenen om serotonine vrij te geven. Serotonine is een neurotransmitter die er ook voor zorgt dat je wakker wordt. Tegelijkertijd, de opkomst van het licht leidt tot een verlaging van de melatonine niveau. Melatonine is een hormoon dat vermoeidheid veroorzaakt. Aangezien de perceptie van licht is onbewust tot op een punt, deze processen in de hersenen beginnen lang voordat je echt wakker bent. Dit mechanisme zorgt er ook voor dat u niet direct uit de diepe slaapfase wordt getrokken. Terwijl je slaapt, ga je door verschillende fasen waarin je anders diep slaapt. Hoe dieper de slaapfase is, hoe onaangenamer een abrupt ontwaken is. Licht wekker feit tests tonen aan dat het licht wekker uit de diepe slaap fase gelijkmatig wordt geleid in lichtere fasen van de slaap, waar het gemakkelijker is om wakker te worden.
Wat zijn de verschillende wekkers en wat onderscheidt hen?
| Lichte wekker met kleurverandering | Lichte wekkers onderscheiden zich vaak vanuit het oogpunt van de vraag of ze alleen wit licht of gekleurd licht gebruiken. Sommige wekkers beginnen het wake-up proces met diep rood licht, dat de stralen van de rijzende zon simuleert in de vroege uren van de ochtend. De gloed wordt dan geler en uiteindelijk wit na verloop van tijd. Andere lichtwekkers gebruiken alleen verschillende helderheidsniveaus van wit licht. |
| Wake-up lichten | In sommige zonsopgang simulatoren, kan de kleur van het licht ook worden aangepast in het nachtkastje lamp functie, zodat de apparaten ook kunnen worden gebruikt als sfeerlicht of decoratie. Dit soort lichtalarmklokken worden ook wel wake-up lights genoemd. |
Elprovado Redactionele tip
Wat moet je uitgeven aan een goede lichtwekker in de aankoop?
De lichte wekker fact test laat zien dat er goede modellen beschikbaar zijn voor slechts 50 euro. De aanbiedingen zijn al aan de gang eronder. Het is echter zeker de moeite waard om wat meer te investeren, omdat de iets duurdere modellen vaak nuttige extra functies en een hogere lichtintensiteit hebben.
Welke lichte wekker fabrikanten zijn er?
- Phillips
- Lumie
- Davita
- Beurer
- Lunatec
- Medisana
- Oria
- Amir
- Medion
- Hola
Wat zijn de voor- en nadelen van lichte wekkers?
Voordelen
- Zacht en hersteld ontwaken
- Aanpassing aan het natuurlijke bioritme
- Ondersteuning voor gezondheid
- Slaaphulp
- Balans en minder ochtenddiepte naar
- Een goed gevoel en een verhoogd gevoel van fitness
Nadeel
- Deels vrij hoge aankoopprijs
- Alle mensen in de slaapkamer moeten tegelijkertijd wakker worden.
Conclusie
Ten slotte kan worden samengevat dat lichte wekkers bieden een zinvolle en innovatieve vorm van ontwaken. Afgezien van de prijs, ze hebben nauwelijks nadelen in vergelijking met conventionele wekkers. Ze maken het ontwaken veel leuker, hebben een positief effect op de lichamelijke en geestelijke gezondheid, en helpen ook om te gaan met moeilijkere wake-up situaties, zoals ploegenarbeid of jetlag. Het onderliggende principe is heel eenvoudig, omdat de natuurlijke zonsopgang opnieuw wordt gemaakt.
Inhoud
- Wat is een lichte wekker?
- Wat doe je met een lichte wekker?
- Waar moet je op letten als je een lichte wekker wilt kopen?
- Maximale lichtintensiteit
- Natuurgeluiden
- Instelbare duur van zonsopgang
- Aantal niveaus
- Slaapfunctie, functie
- Snooze, functie
- Geïntegreerde radio
- Bedlampfunctie
- Batterijen
- Formulier
- Hoe werkt een lichte wekker?
- Wat zijn de verschillende wekkers en wat onderscheidt hen?
- Welke lichte wekker fabrikanten zijn er?
- Wat zijn de voor- en nadelen van lichte wekkers?
- Conclusie