Notre Elprovado Top 3 Lampe de lumière naturelle recommandations professionnelles 2024
- Lampe de lumière de jour à utiliser en cas de manque de lumière et d’amélioration du bien-être dans la saison sombre
- Dispositif médical de simulation de lumière naturelle avec une intensité lumineuse de 10 000 lux (à une distance d’environ 20 cm)
- Avec une grande surface d’éclairage (39 x 32 cm) et un réglage continu de l’inclinaison pour l’utilisation pour toute la famille. Dimensions du produit : 152 x 72 cm
- Éclairage particulièrement lumineux et uniforme, un allumage sans scintillement assure immédiatement une lumière agréable sans effet stroboscopique
- Utilisation confortable d’un seul bouton et ampoules économes en énergie (tubes de 2 x 36 watts)
- Surtout les jours sombres, nous souffrons souvent d’un déséquilibre, d’une humeur déprimée, d’un manque d’énergie et d’inertie. Avec la lumière de jour LED TL 50, vous pouvez minimiser ces apparitions
- En simulant la lumière du jour, vous prévenez les défauts de lumière: avec une intensité lumineuse d’environ 10.000 lux (à environ 13 cm de distance), la lampe d’ambiance produit une lumière agréable sans effet de scintillement et sans rayons UV
- L’appareil de luminothérapie médicale de conception moderne et de taille compacte (surface d’éclairage Ø environ 24,6 cm) se trouve dans le bureau sur chaque bureau, sur la table basse ou sur la table de chevet
- La lampe Wellnes est particulièrement facile à utiliser avec l’utilisation d’un bouton. Grâce aux lumières LED, la lampe est aussi extrêmement économe en énergie
- La douche lumineuse avec lumière du jour peut être utilisée en automne et en hiver de manière préventive ou pour traiter la soi-disant dépression hivernale. Comment augmenter votre bien-être pour le corps et l’âme sans médicaments
- Idéal pour la saison sombre: la lumière de jour peut simuler la lumière naturelle avec environ 10.000 lux (à une distance de 20 cm)
- La lampe est parfaite pour le bureau et peut, si elle est appliquée régulièrement, améliorer votre bien-être et, entre autres, aider à l’inertie
- La technologie LED économe en énergie permet un éclairage particulièrement lumineux et uniforme et est en outre exempte d’UV et de scintillement
- Pour accrocher et poser : le luminaire bien-être dispose d’un pied pliable et d’une possibilité de suspension pour le montage mural
- Inclus dans la livraison est la lampe TL 41 avec une surface d’éclairage de 22 x 20 cm, dimensions du produit : 27 x 20,7 x 8 cm
Notre Elprovado Top 3 Gagnant du prix Lampe de lumière naturelle 2024
- Lampe de lumière de jour à utiliser en cas de manque de lumière et d’amélioration du bien-être dans la saison sombre
- Dispositif médical de simulation de lumière naturelle avec une intensité lumineuse de 10 000 lux (à une distance d’environ 20 cm)
- Avec une grande surface d’éclairage (39 x 32 cm) et un réglage continu de l’inclinaison pour l’utilisation pour toute la famille. Dimensions du produit : 152 x 72 cm
- Éclairage particulièrement lumineux et uniforme, un allumage sans scintillement assure immédiatement une lumière agréable sans effet stroboscopique
- Utilisation confortable d’un seul bouton et ampoules économes en énergie (tubes de 2 x 36 watts)
- Lampe de lumière naturelle d’une intensité lumineuse de 10 000 lux (à environ 10 cm de distance) par rapport à la simulation de lumière naturelle en cas de manque de lumière les jours sombres
- La douche lumineuse à lumière artificielle permet de lutter contre le déséquilibre, l’humeur déprimée, l’énergie et l’inertie, et assure plutôt un changement d’humeur positif
- La lumière bien-être au format pratique des tablettes est idéale pour le bureau et en déplacement. Grâce au pied réglable variable, la TL 30 peut être utilisée en mode portrait et paysage
- Le dispositif médical certifié dispose d’un éclairage particulièrement uniforme à l’aide d’une technologie LED économe en énergie, contrôlable par un simple bouton
- Avec une surface d’éclairage de 20 x 12 cm, un poids de produit d’environ 330 g et un sac de rangement pratique, vous pouvez emporter la lampe n’importe où
- Protection des yeux avec LED: la lumière réfléchie latéralement pour éblouir et minimiser la charge pour les yeux
- La fonction mémoire des lumières de travail se souvient toujours du dernier réglage et s’allume de la même manière la prochaine fois
- Plus qu’une simple lampe de bureau - vos appareils restent toujours chargés et à portée de main, grâce au port de charge USB intégré iSmart
- Lampes de bureau LED avec un boîtier en alliage d’aluminium, extrêmement stable malgré son poids léger
- Lampe de table avec 5 niveaux de luminosité et 5 températures de couleur -3000K 3500K 4000K 5000K et 6000K, aluminium ultra-mince, sans éblouissement, fonction de surveillance, port de charge USB 5V 1A
Qu’est-ce qu’une lampe de jour ?
Le soleil est l’horloge la plus importante de nos vies sur Terre. Sans la lumière du soleil, en peu de temps, tous les êtres vivants de la chaîne alimentaire s’éteinraient de bas en haut. Même l’homme pourrait difficilement survivre sans la lumière du soleil, malgré les nombreuses solutions artificielles. L’absence de lumière du soleil, pour beaucoup d’impacts physiques et psychologiques énormes. Il ne s’agit pas de la privation totale de lumière, mais déjà des mois un peu plus sombres, de l’automne au printemps, au cours desquels le soleil se montre peu et est trop éloigné de la Terre pour inciter le corps à produire de la vitamine D.
Une lampe de jour, une lumière de jour ou une douche lumineuse conviennent pour compenser les heures particulièrement sombres ou même dans les zones où le soleil est généralement peu visible. En haut du nord, en Scandinavie, où la durée de l’ensoleillement est encore plus faible que chez nous, la dépression en hiver est une maladie populaire. Les premiers cafés lumineux, c’est-à-dire les endroits où les gens s’assoient devant les lumières du jour, en ont résulté. Ceux-ci offrent, à côté d’un café, un certain temps devant la lampe, le corps qui simule la présence du soleil - avec des effets positifs sur la santé physique et mentale.
Le test factuel des lampes de lumière de jour doit montrer quels modèles sont particulièrement adaptés à l’utilisation locale, ce que l’on peut attendre des appareils et à quelle vitesse un changement se fait sentir. Qu’est-ce qui doit être pris en compte lors de l’utilisation de la lampe de jour? Comment cela fonctionne-t-il et quel modèle montre le potentiel du vainqueur de la lumière de jour ?
Qu’est-ce qu’on fait avec une lampe de jour ?
Une lampe de jour est utilisée pour lutter contre les effets du manque de lumière. Les lampes sont vissées dans une douille ou simplement installées selon la version. Une fois la connexion au réseau électrique établie, l’effet lumineux peut être pleinement produit. L’utilisation des lampes de jour se fait pendant quelques heures par jour. Avec une puissance lumineuse de 10 000 lux, selon les données de l’impact, mesurée par la lumière rejetée par un objet à une certaine distance, l’application recommandée est d’environ une demi-heure par jour maximum.
La luminothérapie avec la lampe de jour permet d’éliminer toutes les conséquences négatives du manque de lumière due à la saison sombre ou à des locaux défavorables. L’utilisation doit être maintenue à une distance déterminée de l’appareil. La lumière doit pénétrer la rétine des yeux et un contact visuel direct avec la source lumineuse n’est pas recommandé. Il suffit de regarder dans la direction de la lampe.
Les ampoules à incandescence vissées dans des versions commerciales montrent des performances si faibles qu’une usine n’a pas de conséquences négatives sur la peau ou les yeux tout au long de la journée. En cas d’intensité excessive à long terme, la peau devient irritable, sèche et les yeux souffrent également de la charge qui se manifeste le plus souvent dans une rougeur. Il convient donc de respecter la durée maximale d’utilisation des lampes haute performance.
La lampe de jour sert à traiter les dépressions hivernales, les problèmes de peau tels que la neurodermite ou d’autres, qui ne se produisent sous certaines formes que lorsque la peau manque de lumière du soleil. Et l’ambiance générale peut également être soulevée avec les lampes de jour. L’utilisation comme Wake-Up Light, également des réveils de lumière, offre également la possibilité de commuter la lampe sur une minuterie de manière à ce qu’elle se ferme lentement juste avant le son du réveil. Ainsi, la circulation est tout naturellement stimulée et préparée à se lever confortablement.
L’utilisation est également utilisée pour les troubles du sommeil liés à la lumière et les troubles de l’alimentation: selon la couleur de la lumière du spectre utilisé, la lumière produit un effet en fonction de l’influence du soleil, à une heure correspondante de la journée.
Elprovado Conseil de l'éditeur
Vous le saviez ?
Quand la première lampe de jour a-t-elle été mise au point ? Dès 1903, les résultats de la luminothérapie ont reçu un prix Nobel. Depuis, les lumières du jour ont gagné en popularité. En particulier dans les pays scandinaves et baltes, mais aussi en Suisse, en Amérique et au Canada, les approches étaient très populaires dès le début des années 90. Aujourd’hui, les lampes sont très répandues et se trouvent même dans les bureaux.
Qu’est-ce que vous devez garder à l’esprit si vous voulez acheter une lampe de jour ?
Avant l’achat d’une lampe de jour, il convient de préciser à quel but elle doit être utilisée. S’agit-il d’un élément d’éclairage quotidien dans une lampe de plafond ou d’un lampadaire ? Le modèle de luminothérapie ciblée, quelques heures par jour seulement, doit-il être utilisé pour obtenir une application médicale ?
La lumière artificielle peut être un fardeau énorme. Ceux qui utilisent les lampes de jour comme éléments lumineux pour le ménage peuvent bénéficier du spectre naturel de la lumière. La puissance In Lux et Lumen est déterminante pour l’achat d’une lampe à incandescence de lumière du jour. Le rapport au nombre de watts indique à quel point les ampoules fonctionnent efficacement à l’intérieur. Un faible nombre de watts dans la consommation et une puissance lumineuse élevée dans les lumens sont des caractéristiques extrêmement souhaitables et plaident en faveur de la qualité élevée du produit.
Dans le cas d’une utilisation comme élément de lampe dans la vie quotidienne, qui est d’abord triée en fonction de la version existante. Pour pouvoir voir clairement dans l’espace, la puissance lumineuse est également utile par rapport à une lampe à incandescence commerciale. Les fabricants font de la publicité avec des comparaisons directes entre les produits et le nombre de watts des éléments lumineux habituels. Alors que les éléments lumineux normaux avec un spectre de lumière naturelle avec des valeurs inférieures à 1000 lux peuvent être utilisés toute la journée, les modèles à prix élevé pour la luminothérapie montrent des performances allant jusqu’à 10.000 lux.
Comment fonctionne une lampe de jour ?
Une lampe de jour fonctionne en principe comme n’importe quelle lampe: le courant électrique est utilisé pour produire de la lumière émise à une certaine intensité. La compensation de la charge est utilisée d’une couche d’électrons vers une autre zone. Lors du saut des électrons d’une couche à une autre, un certain luminaire est produit, qui est également en panne dans différentes couleurs en fonction des matériaux utilisés.
La particularité d’une lampe de jour est que la lumière est émise à haute intensité à une certaine couleur de lumière. La couleur que les lampes de lumière de jour devraient émettre pour s’adapter à la catégorie est réglée par din et se situe entre 5.300 et 6.500 Kelvin.
Idéalement, une lampe de jour ne devrait libérer qu’une faible valeur d’UVA et une proportion assez élevée de rayons UVB. Seuls les modèles conçus directement pour la luminothérapie sont satisfaits. Peu de fabricants annoncent clairement la proportion d’UVA et d’UVB. La lumière à base d’UVB est connue pour non seulement éclaircir l’humeur, mais aussi pour stimuler le foyer de vitamine D et pour bronzer la peau. La plupart des lampes filtrent les rayons UVA et UVB pour préserver la peau.
L’effet de la lampe de jour réside dans la stimulation des cellules sensibles à la lumière sur la peau et dans la rétine. Idéalement, la luminothérapie doit commencer juste après le lever, ce qui est adapté au rythme du corps.
Quelles sont les différentes lampes lumineuses de jour et qu’est-ce qui les caractérise ?
| Lampe de lumière naturelle, douche lumineuse | La lampe de jour est adaptée à la luminothérapie. L’élément lumineux produit son effet sur une grande surface, le plus souvent carrée, qui s’étend sur l’ensemble de l’avant de la lampe. Avec 5.300 à 6.500 Kelvin, le spectre lumineux correspond au spectre de la lumière naturelle du jour. Les modèles d’utilisation médicale présentent des aspects de performance particulièrement élevés qui rendent une application très efficace en moins d’une heure. Des lampes à incandescence présentant des aspects de performance plus faibles sont utilisées pour l’éclairage de l’appartement ou des espaces commerciaux tels que les bureaux. Ceux-ci peuvent être utilisés dans les douilles existantes de lampes de plafond ou de lampes de table. Des modèles qui apparaissent directement comme une lampe de table sont également présents sur le marché. |
| Lampe avec effet de lumière naturelle pour les photographes | Les éléments sont utilisés pour éclairer différents objets lors de la photographie. Contrairement à la foudre, qui révèle l’effet dans des chocs courts, la lumière du jour est utilisée par les photographes pour un éclairage permanent. Les objets devant la lentille apparaissent naturellement. Il y a peu de chances de surexposition. |
| Lampes de bronzage | Les lampes de bronzage présentent un spectre UVB particulièrement élevé qui convient au bronzage de la peau. Cependant, les lampes ne sont pas aussi inoffensives que les lampes de jour habituelles: une utilisation trop fréquente assure un teint brun intense, mais fait vieillir la peau beaucoup plus rapidement qu’en cas de consommation modérée du soleil ou en utilisant des lampes sans rayons UV. De même, des solutions conçues comme lumière de réveil, réveil ou wake up light doivent jouer au corps l’effet du soleil levant et rendre le processus de réveil tout à fait naturel. Certains modèles fonctionnent avec les rayons UV. |
Elprovado Conseil de l'éditeur
Qu’est-ce qu’il faut dépenser pour une bonne lampe de jour dans les courses ?
Dans le segment prix jusqu’à 50, - EUR, on trouve presque exclusivement des éléments lumineux individuels pour différents socles. Qu’il s’agisse d’une lampe à incandescence ou d’un tube fluorescent, les éléments peuvent être reliés aux socles appropriés dans le ménage ou dans l’entreprise et utiliser la source lumineuse normale. Pour un prix jusqu’à 150, - EUR trouver déjà de bonnes solutions dans le domaine des douches lumineuses avec une grande surface. Des éléments lumineux individuels pour les socles sont également présents dans cette catégorie. Les éléments montrent déjà de bonnes propriétés pour la luminothérapie ciblée, surtout dans la partie supérieure de la catégorie. Dans le segment prix jusqu’à 500, - EUR, on trouve beaucoup de douches lumineuses pour une utilisation médicale. Les performances des modèles sont donc élevées, de sorte qu’un court séjour devant l’élément lumineux suffit à faire oublier la dépression saisonnière, les troubles du sommeil et d’autres phénomènes après une courte période de traitement. Dans le segment prix à partir de 500, - EUR on trouve des lampes avec un éclairage élevé et aussi des douches lumineuses pour la luminothérapie. Les aspects de performance sont parfaitement adaptés à l’utilisation médicale. Les appareils pour une utilisation professionnelle dans une pratique sont issus de cette catégorie.
Quels sont les fabricants de lampes de jour ?
- Beurer
- BLV
- Brennenstuhl
- Davita
- Draper
- Ecozone
- GE
- Hansa
- Heitronic
- Hofmann
- Innosol
- Klarstein
- Lumie
- Medilight
- Megaman
- Melissa
- Narva
- OMNILUX
- Osram
- Param
- Paulmann
- Philips
- Radium
- Sanitas
- Sealey
- Segula
- sera
- Sylvania
- TS-Electronic
- Xavax
Quels sont les avantages et les inconvénients des lampes de jour ?
Avantages
- Les lampes de jour montrent une longue durée de vie
- Idéal pour le traitement des dépressions hivernales.
- Plus de 80% des patients répondent au traitement de la dépression saisonnière.
- Facile à mettre en place dans le budget.
- De nombreuses versions différentes allant de l’élément lumineux individuel pour la douille existante à la grande douche de lumière naturelle.
Désavantage
- Impossible de remplacer tous les aspects de la lumière solaire.
Conclusion
Les dépressions hivernales sont courantes dans les zones sombres. L’influence de la lumière est tout simplement à imiter artificiellement. Une lampe de jour apporte les résultats souhaités soit sous forme d’éclairage ambiant normal, soit en tant que douche lumineuse. Pour les appareils d’une puissance élevée allant jusqu’à 10 000 lux, la distance minimale et la durée maximale d’utilisation ne doivent pas être dépassées.
Peu de temps après l’application, des irritations légères de la peau peuvent survenir chez certains utilisateurs, mais elles se dissoptègent peu de temps après. Les personnes souffrant d’une précharge cutanée et rétinienne doivent consulter le médecin de famille avant de les utiliser afin d’en déterminer l’utilisation. De bonnes lampes filtrent les rayons UV produits. Enfin, une lampe de jour n’est pas un produit conçu pour bronzer la peau. Le filtrage du rayonnement UV augmente considérablement la compatibilité des lampes. Si vous optez consciemment pour des lampes à forte teneur en UVB, ne renoncez pas à la protection solaire et vous devez absolument couvrir vos yeux.
Le test de lumière naturelle a montré que la lampe de lumière naturelle est adaptée à de nombreuses applications différentes et est un remède pour une grande partie de ceux qui souffrent de dépression hivernale, qui s’installe déjà après quelques semaines d’utilisation régulière. Ainsi, la saison sombre devient un peu plus brillante. En raison des nombreux modèles bons et très différents, du petit élément lumineux à la lampe à grande surface pour la luminothérapie, il n’a guère été possible de s’engager sur un modèle unique lors du choix du vainqueur de la comparaison: de bonnes lampes de jour peuvent être consommées occasionnellement pour un prix inférieur à 100, - EUR, tandis que les douches lumineuses particulièrement puissantes peuvent également coûter plus de 500, - EUR.
Contenu
- Qu’est-ce qu’une lampe de jour ?
- Qu’est-ce qu’on fait avec une lampe de jour ?
- Qu’est-ce que vous devez garder à l’esprit si vous voulez acheter une lampe de jour ?
- Comment fonctionne une lampe de jour ?
- Quelles sont les différentes lampes lumineuses de jour et qu’est-ce qui les caractérise ?
- Quels sont les fabricants de lampes de jour ?
- Quels sont les avantages et les inconvénients des lampes de jour ?
- Conclusion