Kroppsfettskalor Faktatest & jämförelse 2024

Vad är en kroppsfettskala?

Fett inte bara beskriver den massa som ackumuleras vid höften varje år mellan jul och badsäsongen och är ganska motvilligt ses av de flesta på sin egen kropp. Fett är normalt i viss utsträckning. För att kunna avgöra hur hög fetthalten i kroppen verkligen är, är steget till den vanliga personliga skalan inte tillräcklig. Viktförändringar kan relateras till omfattande mat, mycket vatten i kroppen eller olika andra faktorer. Uppgiften om ett BMI är också missvisande. För att ta reda på kroppsfett procent, kroppen fett skala erbjuder en bra hjälpare för hem.

Förutom den klassiska mätningen genom att bestämma styrkan hos fettlager och komplicerade beräkningar, som fortfarande praktiseras av vissa läkare, kroppen fett skalor erbjuder ett enkelt alternativ. Fördelarna är inte bara användbara när man analyserar viktminskning i samband med vinter bacon. Människor som vill gå ner mer kilo i ett fåtal hitta en regelbunden motivation som motiverar ännu mer att framhärda med de ibland strikta diet planer. Kroppsfettskalan, kroppsanalysskalan eller kroppsfettanalysskalan är ofta lika prisvärd som många skalor utan analysfunktion.

Den kroppsfett skala faktatest bör visa vilka modeller som är särskilt lämpade för att uppleva motivation och möjliggöra utvärdering. Syftet är att klargöra hur kroppsfettskalan fungerar, vilka betydande skillnader som finns mellan modellerna på marknaden och framför allt vad som är viktigt när man köper en kroppsfettskala. En kroppsfett skala separabel vinnare är tänkt att runda av sökningen.

Vad gör du med en kroppsfettskala?

Användningen av en kroppsfettskala är som den i en normal personlig skala. Som en anordning för att bestämma kroppsvikt, är skalan vanligtvis ligger i badrummet. Anledningen är förmodligen att vägningen helst sker utan kläder, så att resultatet inte är förvrängt. Att gå in i kroppsanalysskalan räcker för att många modeller ska kunna använda funktionen. Skalorna känner efter vikt igen att aktiviteten krävs och startar programmet.

Vissa kroppsfett bilar i det faktum testet har visat att även kompletterande element kan tas in i backarna för att ytterligare förbättra resultatet. Olika elektroder ger en mer korrekt bild av koncentrationen av kroppsfett och ofta andra aspekter som vattenhalten och vikten av benen. Analys av användardata i jämförelsen av kroppsfettanalys har visat att många användare regelbundet bestämmer resultaten och använder dem för att övervaka utvecklingen under en längre tidsperiod. Funktioner såsom bestämning av muskelmassa är också användbara för de aspekter. När allt är förlorad vikt inte alltid förlorat fett.

För att utvärdera resultaten är den skriftliga identifieringen eller användningen av appar tillgänglig på moderna enheter som ansluter till hemnätverket. Den rena bestämningen av kroppsfett procent används vanligtvis i aspekter av en diet för att få en bättre överblick av utvecklingen, effektiviteten i form av fettförbränning av övningar och dieter direkt. För att uppnå ett resultat som kompenserar för små avvikelser i mätresultatet rekommenderas att konsultera en läkare för att bestämma kroppsfettprocenten efter att ha köpt skalan.

Kroppsfettet som bestäms av läkaren kan jämföras med värdet på skalan. Efter ett andra besök på fastställandet, en tid senare, bestäms det sedan vilket analogt bestämt värde som matchar vilket digitalt värde. Noggrannhet har redan testats för kroppsfett skala produkter från det faktum testet. De som har fått läkarens rekommendation för viktminskning bör inte göra utan regelbundna läkarbesök.

Vad ska du tänka på om du vill köpa en kroppsfett skala?

Vid köp av en kroppsfettskala bör det först noteras att en maximal vikt avgör hur tung lasten kan vara. I jämförelsen av kroppsfettskalan beaktades också andra aspekter som avgörande för inköp.

Antal sensorer

Antalet sensorer anses av många vara avgörande, vilket också är logiskt rent fysiskt. Modellerna från faktatestet i kroppsfettskalan har visat att även anordningar som avger spänningen endast via fotsulorna uppvisar en jämförbar med delvis högre kvalitet resulterar i den lägre och mellersta prisklassen. Kroppsfettskalan med fyra eller fler sensorer är vettigt, särskilt i den dyra sektorn.

Form och design

Formen och utformningen av kroppsfettskalan är mer än bara en smaksak. Vissa modeller visar en mycket rund och därför skakig form när den används. När du vänjer dig, de flesta användare säger att det ska fungera, en säker och stabil monter, som avrundas med gummerade och därmed halkfria fötter, garanterar ökad säkerhet när du använder skalan. Slutligen bör användningen också tjäna till att identifiera uppgifter och inte till att öka balansen.

Utredningens omfattning

En ren kroppsfettskala, som bara visar hur mycket fett som är i kroppen genom kontakt med handflatorna, har till stor del blivit omodernt. Åtminstone fastställandet av kroppsvikt spelar en roll i daglig användning. Numera, kroppsfettet skala ofta också erbjuder visning av andra värden, som är mer betydande för en riktad träning för muskeluppbyggnad och för att öka allmän kondition, än den enda visning av fetthalten. Även för kosten rekommenderas användning av en skala med mer än två värden i displayen. När allt viktminskning med ökande fetthalt är sedan reserverad för tolkning.

Hur fungerar en kroppsfettskala?

En kroppsfettskala visar ytterligare funktioner jämfört med en standardskala. Förutom att bestämma vilken vikt som finns i de flesta modeller finns det också möjlighet att bestämma fetthalten. De flesta fettskalor har minst två typer av bestämning. Vissa modeller är utrustade med sensorer som kan rymmas i handen och inte kräver inträde till skalan. Den faktiska vikten kan dock inte bestämmas med sådana anordningar. Sensorerna bestämmer huvudfunktionen.

Kroppen leder elektrisk energi för funktionen av nerver. Med kontakt till sensorerna, som görs antingen via fötterna eller hållaren för händerna, beskrivs kretsens poler. Beroende på huvudladdningen släpper dessa poler nu elektrisk energi, som strömmar genom kroppen och möter olika typer av vävnad. Fett, ben, muskler, vatten och andra typer visar olika motstånd. Dessa säkerställer att strömmen i kroppen fördröjs på olika sätt.

Baserat på denna fördröjning, kroppen fettskalan bestämmer andelen kroppsfett i förhållande till andelen andra vävnadstyper. Impulsen som avges är ofarlig. Personer som redan har problem med hjärt-kärlsystemet, bär en pacemaker eller andra implantat bör konsultera sin läkare före användning.

Vilka är de olika skalar kroppsfett och vad skiljer dem?

Design: Kroppsfett skala
Egenskaper: Kroppsfettskalan används främst för att bestämma kroppsfettprocenten i förhållande till den andel av den andra vävnaden och vattnet i kroppen. Standardenheterna används som en vanlig personlig skala. Genom att skriva in startar programmet och funktionen. Beroende på modell kan olika menyaspekter användas. Förutom kroppsfett procent och kroppsvikt, enheterna kan ofta också bestämma muskelhalten, andelen ben och vattnet i kroppen. Uppgifterna anges i procent och kilogram.

Design: Kroppsanalys skala
Egenskaper: Termen kroppsanalysskala används ofta nuförtiden parallellt med termen kroppsfettskala. Kroppen fettskala söm test har visat att de flesta bra enheter kan också bestämma andra delar av vävnaden. Jämfört med kroppsfettskalan omfattar kroppsanalysskalan alltid fler funktioner än bestämning av kroppsfett och vikt.

Design: Kroppsfettskala utan vikt
Funktioner: Vissa enheter fungerar också utan att behöva anges. Detta fungerar via de sensorer som beskrivs ovan. De speciella kroppsfettskalorna hålls helt enkelt i dina händer. Sensorerna i handflatorna fungerar som stolpar för strömflödet. Siffran är bara i procent. De mobila delarna till handen kombineras vanligtvis med vissa modeller.

Design: Smart kroppsfett skala
Funktioner: Smarta enheter har egenskapen att de kan anslutas till hemnätverket. Signaler via Bluetooth eller Wi-Fi finns för detta ändamål. Fördelen med enheterna är att fastställandet av trender inte längre endast är avsett för manuell överföring av data eller programmet direkt på enheten. På grund av de faktorer som nätverk, kan värdena enkelt analyseras på PC eller via app på smartphone. Modellerna är särskilt praktiska om du redan har ett hemnätverk.

Vilka kroppsfett skala tillverkare finns det?

• AK Sports
• ADE
• Beurer
• Bosch
• Big Buy
• DFG
• EKS Waagen
• Fitbit
• Medisana
• iHealt
• Maxx-World
• Nicol
• Omron
• Ozeri
• Promed
• Polar
• Quardio
• Runtastic
• Salter
• Sanzo
• Smart Weigh
• Soehnle
• Tecnovita
• Tanita
• Terraillon
• Trisa
• Sanitas

Vilka är fördelarna och nackdelarna med kroppsfett skalor?

Slutsats

Vid första anblicken skalar kroppsanalysen från faktatestet knappast från modeller, som endast är utformade för att bestämma vikten. De platta enheterna visar en stor, digital display och indikerar ofta, genom att designa ytan, var exakt fötterna hittar sin plats. Elektroder, dvs separata element, som är anslutna till grundenheten via kablar, finns endast med ett fåtal kroppsanalysskalor. Följaktligen är fastigheten inte tvångsmässigt avgörande för köp. Genom att analysera de olika användarresultaten i kroppen fett skalor faktatest, Det har visat sig att separata elektroder inte positivt påverka resultatet.

En säker nivå av balansen är nödvändig. De flesta olyckor hända i hushållet och särskilt i badrummet, med många våta ytor, många steg är inte mycket kalkylerbara. Skalan behöver inte vara helt vattentät. En viss höjd på fötterna hindrar automatiskt att anordningarna skadas när det gäller små bassänger med vatten. Det bör dock finnas ett stort stänkskydd och skydd av displayen och reglagen på ytan. Detta bestämmer livslängden av lönen.

Inköp av kroppen fett skala är lämplig för användare som vill använda övervakning av kropps-och fitness data för att öka träning och kost resultat och motivation. För varje modell bör en läkare konsulteras parallellt, vare sig det är en pacemaker eller för att jämföra kostresultatet vid enstaka undersökningar. Många bra modeller från låg och medelpris segmentet lyckats komma ihåg potentialen i kroppen fett skalor. En enda fakta-testad person kunde inte hittas på grund av de många bra modeller i kroppen fett skala jämförelse.