Våra Elprovado Topp 3 Ljusterapi lampor professionella rekommendationer 2021

Beurer TL 90 dagsljuslampa, ljusterapilampa med oändligt variabel lutningsjustering, behandlingstidsdisplay

  • Dagsljuslampan med en lysande intensitet på 10 000 lux (på ett avstånd på ca. 15 cm) ger ny energi och välbefinnande på vintern med sitt lysande ljusfält
  • Den steglösa lutning justering av wellness ljus möjliggör en idealiskt justerad ljus bad och bekämpar trötthet hormonet melatonin och ger dig lycka hormonet serotonin
  • Dagsljuslampan TL 90 visar din aktuella behandlingsduration med hjälp av åtta lysdioder. Efter 15 minuters behandling börjar en LED att tändas
  • Den särskilt stora ljusytan (ca. 51 x 34 cm) kan aktiveras med den bekväma enknappsdriften. Det flimmer- och UV-fria ljuset börjar flimra fritt direkt efter påkoppling
  • Det stabila stativet möjliggör säker applicering. Den medicintekniska enheten drivs med energisparande lampor (2 x 36 watt rör)

Beurer TL 80 dagsljuslampa, dagsljussimulering, oändligt variabel lutningsjustering

  • Dagsljuslampa för användning vid ljusbrist och för att öka välbefinnandet under den mörka årstiden
  • Medicinteknisk produkt för simulering av dagsljus med en ljusintensitet på 10 000 lux (på ett avstånd av ca. 20 cm)
  • Med stor belysningsyta (39 x 32 cm) och steglöst variabel lutningsjustering för användning för hela familjen. Produktens mått: 152 x 72 cm
  • Särskilt ljus och jämn belysning, en flimmerfri tändning omedelbart garanterar behagligt ljus utan en strobe effekt
  • Bekväm enknappsdrift och energibesparande glödlampor (2 x 36 watts rör)

Dagsljuslampa 15000 Lux - Justerbart dagsljus 3 intensiteter - Ljusterapilampa för att kompensera för brist på ljus - Bevisad terapeutisk effekt mot säsongsdepression (SAD)

  • VINTER MED KÄLLAN – Det intensiva vita ljuset i detta 15 000 lux ljusterapiljus gör att du kan bli av med depression och ladda batterierna. Varje dag bekämpar den din energiförlust, förbättrar vakenhet och humör.
  • DIN EXPRESS LIGHT HÅRDHET – Jämfört med en lampa med 10 000 lux-ljusterapi möjliggör 15 000 lux-intensiteten kortare sessioner eller ett större avstånd från lampan. Mindre tid, mer komfort...... med varje användning.
  • Anpassningsbar och bärbar, du kommer att njuta av två ytterligare intensitetsnivåer: 10 000 lux och 6 000 lux utöver det unika 15 000 lux-läget. Lätt att transportera, denna ljusterapilampa ingår vid läsning, lunch och arbete. Dess justerbara fäste gör att du kan använda den horisontellt eller vertikalt.
  • EFFEKTIVA MOT VINTERBLOMMOR – Ljusterapiapparater används ofta i Norden för att kompensera för bristen på naturligt ljus på vintern. Deras terapeutiska effekt har visats mot säsongsbunden depression.
  • MER - Franskt företag och specifik medicinsk CE-märkning 93/42/CEE. 100% av UV-strålar filtreras för att undvika skadliga effekter på ögon eller hud. Extra lång kabel för att sätta in lampan var du vill. Uppmärksamhet, det finns kontraindikationer, se avsnittet "Säkerhetsinstruktioner" på denna sida.

Senaste uppdatering op 13.05.2021 / Affiliate länkar / Bilder av Amazon Product Advertising API

Vår Elprovado Topp 3 Ljusterapi lampor-prisvinnare 2021

Dagsljuslampa 10000 Lux Tecboss LED-ljusterapilampa med 60 min timer och förvaringsväska,Bärbart USB dagsljusljus med 3 ljusfärger och 5 stegs ljusstyrka,UV-fritt LED-solljus

  • Full Spectrum 10000 Lux Daylight Lamp:Daylight Lamp med en effektiv ljusstyrka på 10000 lux ,Det kan effektivt förbättra din olämplighet för säsongen, hjälpa dig att sova bättre och lindra stress. Förbättra ditt humör.
  • UV-fri ljusterapilampa: Skrivbordslampan har olika lampor med färgtemperatur (dagsljusvitt, naturvitt och varmvitt) som passar för olika arbetsmiljöer. Lampan kan ställas in på 5 ljusstyrka nivåer och erbjuder oändligt variabel dimning ljusstyrka.
  • Bärbar & Belysning:Ljusterapilampan är lätt att ta med sig för folk i fickan, men med en kabel är det enkelt att koppla ihop strömmen. Idealisk för hemmet, om du fortfarande har något att läsa på natten eller kanske gå på toaletten, behöver du inte ens öppna lampan som du hänger på väggen, vilket undviker riskerna för skador i mörkret.
  • Val av tidtagning:Inbyggd automatisk timer från 10 till 60 minuter i 4 sessioner (10/20/30/60 minuter); Vi rekommenderar en inledande session på 10 minuter och en gradvis ökning från 20 minuter till 1 timme per dag tills du har hittat den mest effektiva tiden för dig.
  • Minnesfunktion:Den lättanvända minnesfunktionen behåller de inställningar som föredras (ljusfärg, ljusstyrka, timer) även om de är inaktiverade för att förhindra att inställningen används varje gång.

Beurer TL 80 dagsljuslampa, dagsljussimulering, oändligt variabel lutningsjustering

  • Dagsljuslampa för användning vid ljusbrist och för att öka välbefinnandet under den mörka årstiden
  • Medicinteknisk produkt för simulering av dagsljus med en ljusintensitet på 10 000 lux (på ett avstånd av ca. 20 cm)
  • Med stor belysningsyta (39 x 32 cm) och steglöst variabel lutningsjustering för användning för hela familjen. Produktens mått: 152 x 72 cm
  • Särskilt ljus och jämn belysning, en flimmerfri tändning omedelbart garanterar behagligt ljus utan en strobe effekt
  • Bekväm enknappsdrift och energibesparande glödlampor (2 x 36 watts rör)

Beurer TL 30 dagsljuslampa, simulering av dagsljus, ljusstyrkenivå ca. 10 000 lux på 10 cm avstånd, medicinteknisk produkt med LED-teknik, flimmer- och UV-fri, med variabelt stativ och ficka

  • Dagsljuslampa med en ljusintensitet på 10 000 lux (på ca. 10 cm avstånd) för dagsljussimulering vid ljusbrist vid mörka dagar
  • Den lätta duschen med artificiellt dagsljus hjälper mot obalans, nedstämdhet, energi och bristande driv och säkerställer istället en positiv humörsvängning
  • Friskvårdslampan i praktiskt tablettformat är idealisk för skrivbordet och på språng. På grund av det variabla justerbara stativet kan TL 30 användas i stående och liggande format
  • Med hjälp av energibesparande LED-teknik har den certifierade medicintekniska enheten en särskilt jämn belysning, styrbar via en bekväm enknappsdrift
  • Med en belysningsyta på 20 x 12 cm, en produktvikt på ca. 330 g och den praktiska förvaringsväskan, kan du ta med dig lampan överallt

Senaste uppdatering op 13.05.2021 / Affiliate länkar / Bilder av Amazon Product Advertising API

Vad är en ljusterapi lampor?

Så fort dagarna blir kortare och vädret blir kallare känner vi oss tröga och utmattade. Vi har problem att komma ur sängen på morgonen och plåga ingesle genom dagen. För saker som vanligtvis är ganska lätta för oss behöver vi nu mycket längre eftersom vi saknar den nödvändiga energin, koncentrationen och disciplinen. Detta fenomen, som i yrkeskretsar kallas säsongsbunden depression, förekommer under den mörka årstiden, dvs omkring en femtedel av befolkningen mellan september och april.

Scenery bild ljusterapi lampor

Vad gör du med ljusterapilampor?

Den säsongsmässiga depressionen, internationellt känd som SAD, behandlas med hjälp av så kallad ljusterapi. Dessa är erkända av vetenskap och medicin som en terapi alternativ och används specifikt. Lätta duschar och ljusterapilampor kännetecknas av en mycket hög ljusintensitet på ca. 10 000 lux och kan därmed kompensera väl för säsongsljusbristen.

Under behandlingen är enheten placerad framför dig och belyses av armaturens starka ljus. Tack vare de nya modellerna kan du enkelt unna dig hemma. Allt du behöver göra är att se till att ljuset träffar ditt ansikte och kan läsa, titta på TV eller äta på sidan. Beroende på enheten skiljer sig den rekommenderade användningstiden åt.
Men det är också viktigt att vara uppmärksam på vissa saker när man väljer en lämplig ljusterapi enhet. För att hjälpa dig att göra ditt köp beslut, Här jämför jag den populära ljusterapi enheter och ge dig tips för den perfekta tillämpningen. Få en omfattande översikt i min ljusterapi enhet fakta-check och välj den enhet som bäst passar dig och ditt liv!

Elprovado redaktionella tips

Varifrån kommer ljusterapilampan?

De boende klagade över konstant trötthet och huvudvärk och var också lätt irriterad. Efter några år kom läkarna överens om att detta måste relateras till frånvaron av naturligt solljus. Som ett resultat började utvecklingen för en lampa, vilket var att återskapa det spektrum av dagsljus så exakt som möjligt. I slutet av 1970-talet introducerades en sådan lampa först i USA för slutanvändare under namnet True Light Markt.In fler och fler människor insåg hur mycket de kunde dra nytta av en dagsljuslampa. Nattarbetare kan därmed effektivt bekämpa bristen på dagsljus. Men lamporna är en stor hjälp för många människor, särskilt på vintern. Under den kalla årstiden är dagarna mycket kortare än på sommaren, vilket naturligtvis minskar mängden solljus. Detta leder till så kallade vinterdepressioner. En dagsljuslampa kan hjälpa till med sådana symptom. Dagsljuslampornas positiva effekt kan inte bara observeras hos människor, utan även hos djur.

Vad ska du tänka på om du vill köpa en ljusterapi lampa?

Användningsändamål

Så om du letar efter en ljusterapi lampa som en läslampa eller för make-up, till exempel, med enorma halogenlampor ganska dåligt rekommenderas. Från detta, priset spelar också en inte att underskattas roll. Om du vill spendera lite, hittar du intressant ljusterapi lampa, men du måste acceptera några kompromisser.

Kvalitet

Men kvaliteten bör under alla omständigheter uppfylla vissa miniminormer. Framför allt är det viktigt att det ljus som produceras verkligen kommer nära färg och intensitet av naturligt ljus. Å andra sidan bör alla göra en stor båge runt dagsljuslampor, som lovar naturligt ljus, men inte på något sätt leverera. I ett sådant fall spelar priset inte längre någon roll.

Medincinous?

Om en ljusterapilampa ska köpas för medicinsk behandling måste man i varje fall i varje fall ta hand om att enheten också är certifierad för detta ändamål. För att göra detta måste lamporna uppfylla ett flertal kriterier, inklusive en viss luminositet. Endast om en lampa är godkänd för medicinska ändamål kan dess användning ge påtagliga resultat.

Version

Om du vill köpa ljusterapilampa i form av glödlampor, måste du naturligtvis vara uppmärksam på lämpligt uttag. Det är enda sättet att se till att glödlampan får plats i en lampa hemma. Skulle det någonsin finnas en misskötsel, är glödlampan ännu inte värdelös. I de flesta fall finns det lämpliga adapterbitar som kan användas för att lösa problemet snabbt och enkelt.

Hur fungerar en ljusterapilampa?

Med ett så stort urval skiljer sig enheterna naturligt åt i sina funktioner. En viktig funktion som du bör ägna särskild uppmärksamhet åt när du köper är den lysande intensiteten. Effektiv ljusterapi kräver en större ljusintensitet än normala belysningsmedel: en terapi med en lampa med en belysningsstyrka på mindre än 2000 lux är därför ineffektiv. En enhets belysningsstyrka behöver dock inte nödvändigtvis vara justerbar, eftersom detta kan varieras genom att ändra avståndet mellan ljusterapiapparaten och ansiktet.

Vissa enheter har en inbyggd timer, som kan ställas in efter behov. Under terapin visar timern exakt hur länge enheten har varit igång eller räknar ner och rapporterar så snart din inställda tid har gått ut. En mycket hjälpsam funktion, men som naturligtvis också kan ersättas av en väckarklocka sida vid sida.

Naturligtvis bör du också se till att de starka ljusstrålarna i enheten är ofarliga för kroppen vid inköp. Ett UV-filter är därför integrerat i de flesta ljusterapiapparater, vilket säkerställer att endast "bra" ljusstrålar når kroppen.

Vissa lätta duschar flimrar något när påslagen eller surr under terapi. Om du tror att du kan känna dig störd av detta och kan finna terapin något obehaglig, bör du vara uppmärksam på anmärkningen "Absolut frihet för flimmer och bländare" när du väljer rätt enhet i mitt faktatest. Om denna anmärkning inte är närvarande är detta dock inte dåligt, eftersom ingen av enheterna gör riktigt obehagliga ljud – det är bara möjligt att nynna tyst.

Vad beträffar de jämförda apparaternas ljus finns det en annan skillnad: man har funnit att ljusfärgen också har ett avgörande inflytande på terapins framgång. I synnerhet verkar det som om den blå, som förekommer oftare på morgonen och i middagstid i hela spektrumet av solljus, har den starkaste effekten på vårt välbefinnande. Det konstaterades att effekten av blått ljus är ungefär 25 gånger mer uttalad på frisättningen av sömnhormonet melatonin och därmed också på den inre klockan än effekten av konventionellt vitt ljus. Vissa ljusterapitillverkare har tagit hänsyn till detta i produktutvecklingen och erbjuder enheter med blåberikat ljus. På så sätt kan effekten av enheten förstärkas och varaktigheten av ljusterapin kan förkortas.

Vilka är de olika ljusterapi lampor och vad skiljer dem?

Först och främst bör du fråga dig själv hur du skulle vilja utforma din ljusterapi. Eftersom det inte är nödvändigt för en lyckad terapi att titta direkt in i ljuset, har du möjlighet att göra andra saker på sidan: till exempel kan du arbeta på datorn, titta på TV eller läsa. Detta gör att du kan bestämma en fast tid på dagen när du kan ta itu med exakt dessa saker under perioden av den rekommenderade behandlingstiden och låt dig inkapslad på sidan av lampan. Ljusterapistativapparaterna passar i idealhet för detta ändamål: du placerar dem på en viss plats – till exempel bredvid datorn – och arbetar eller surfar på PC:n på sidan.

Eftersom dessa enheter är oftast mycket tunga, rekommenderas att hitta en lämplig plats innan den första terapisessionen och sedan lämna enheten där.
För alla som inte låter en ljusterapi enhet påverka deras vardag, men föredrar att vara oberoende och göra ljusterapi variabel, rekommenderar jag kompakt ljusterapi enhetsmodeller. De kännetecknas av en låg vikt och deras rörlighet: ett uppladdningsbart batteri gör terapi möjligt var som helst. En sådan anordning kan också användas bekvämt vid resa. Här bör du dock vara uppmärksam på tillräcklig belysning av andra lampor, som en miljö som är för mörk kan försvaga den terapeutiska effekten.

Elprovado redaktionella tips

Vad ska du spendera på bra ljusterapi lampor i inköp?

Priserna för en ljusterapilampa beror på storleken och funktionella spektret för respektive enhet samt på tillverkaren. No-name produkter är oftast tillgängliga från 50 €, även vissa märkesvaror är billiga att ha. Om du letar efter en högkvalitativ ljusenhet, bör du dock vara villig att investera lite mer pengar. Kostnader kan lätt uppstå i intervallet 200 -400 euro och ännu mer i vissa fall.

Vad ljusterapi lampa tillverkare finns det?

  • Beurer
  • Philips
  • Express Panda
  • Melissa
  • Lumie
  • ZJchao
  • Duronic
  • Bodi-Tek
  • YUHAN
  • TV Unser
  • Ceotra
  • MiniSun
  • Adexi
  • Global Care Market®
  • Insun

Vilka är fördelarna och nackdelarna med ljusterapi lampor?

Fördelar

  • Lätt att använda och använda
  • Visar snabb effekt
  • Liten eller ingen biverkningar
  • Inga mediciner behövs
  • Inga andra kemiska tillsatser behövs

Nackdel

  • Ersätter inte solljus 100%

Slutsats

Om du läser igenom olika kundrecensioner, det märks att billiga såväl som dyra enheter i ljusterapi lampor har en lika bra effekt på konsumenten. Det enda viktiga är att dagsljuslampan appliceras på rätt sätt.

Här bör du följa respektive tillverkares anvisningar. De som lider av säsongsbunden depression eller trötthet bör försöka ljusterapi lugnt.

By