Nasze Elprovado Top 3 Ergometr rowerowy profesjonalne rekomendacje 2021

SportPlus Speedracer, zatwierdzony przez TÜV, kryty rower rowerowy w jakości studyjnej, 50 poziomów odporności, kierownica triathlonowa & siodełko wyścigowe, ergometr do 500 W, waga użytkownika do 150 kg, SP-SRP-3000

  • JAKOŚĆ STUDIO: Speedbike jest testowany przez TÜV GS zgodnie z klasą S.A./H.A. i DIN EN 957-1/-5. Ergometr rowerowy jest testowany pod kątem jakości studyjnej zgodnie z klasą S.A.
  • WIDERSTAND: Bezobsługowy i cichy elektromagnetyczny hamulec prądowy (hamulec indukcyjny); 50 sterowanych komputerowo poziomów rezystancji; Tarcza wahadłowa wykonana ze specjalnej stali o masie około 12 kg do gładkiej rundy
  • KOMFORT: Pionowa i regulowana poziomo kierownica triathlonowa z ergonomicznie ukształtowanymi i wyściełanymi windami na ramieniu) poziomym, pionowym i regulowanym nachyleniem syntetycznym siodełkiem wyścigowym ze skóry syntetycznej
  • PULS: Pomiar impulsu za pomocą czujników impulsu ręcznego na kierownicy lub za pośrednictwem wbudowanej części odbiorczej do nadajników tętna / nadaje się do prawie wszystkich wspólnych pasków na klatkę piersiową 5 kHz (pasek na klatkę piersiową nie jest dołączony)
  • SZKOLENIE: Różne programy szkoleniowe dla początkujących i profesjonalistów, takie jak 10 wstępnie zainstalowanych programów, szkolenie ergometru do 500 watów i wiele więcej. Duży komputer szkoleniowy ze wszystkimi odpowiednimi informacjami szkoleniowymi

Ergometr SPORTSTECH ESX500 z kontrolą aplikacji na smartfony + google street view run + 5,5-calowy wyświetlacz, koło zamachowe 12 KG, kompatybilny z pasem pulsacyjnym – rower treningowy Fitness Bike z cichym napędem pasowym (ESX500)

  • ✅TECHNIK:A 12 KG masy koła zamachowego z niskim poziomem napędu pasa konserwacji zapewnia optymalną transmisję mocy. 3-częściowy suport z wysokiej jakości zamkniętym łożyskiem kulkowym zapewnia trwałość. Sterowany silnikiem magnetyczny układ hamulcowy i 16 sterowanych komputerowo poziomów oporu umożliwiają optymalne treningi domowe i szkolenie głównych grup mięśniowych.
  • ✅SMART: Konsola zgodna z aplikacją oferuje za pośrednictwem aplikacji fitness. Praktyczny uchwyt na tablet zapewnia, że możesz mieć oko na smartfonie /tablecie przed sobą. Ponadto konsola jest kompatybilna z e-zdrowiem.
  • ✅EXTRAS: Darmowy pas impulsowy w zestawie! Wybierz jeden z 4 profili użytkowników z wysokiej jakości konsoli wielofunkcyjnej z cyfrowym wyświetlaczem 5.5 i portem USB. Trenuj za pomocą paska tętna lub ze zintegrowanym czujnikiem tętna na kierownicy. Kierownica i siodełka są regulowane na wysokość.
  • ✅ TRENING VIELFALT: Trenuj z jednym z 12 fabrycznie zainstalowanych programów szkoleniowych. Np. w trybie ręcznym, treningu wato lub 4x funkcji HRC do treningu opartego na tętnie. To nie tylko poprawia wytrzymałość, ale także koordynacji.
  • ✅PRACTICAL: Koła transportowe ułatwiają przenoszenie trenera domowego. Pedały antypoślizgowe można regulować za pomocą taśmy. Wymiary: 964x522x1321mm. Maksymalna waga użytkownika: 120 KG, waga urządzenia: około 30 KG. WAŻNE: Ten przedmiot należy zakupić wyłącznie u sprzedawcy "Innovamaxx", ponieważ jesteśmy producentem i właścicielem marki "Sportstech". Niestety, istnieje coraz więcej fałszywych sprzedawców krążących na Amazon.de dla wielu przedmiotów w tej chwili.

Rower treningowy Christopeit AL 1, srebrny, 96x59x134 cm

  • Magnetyczny układ hamulcowy
  • Masa bilansowa 9 kg
  • 8-stopniowa ręczna regulacja rezystancji
  • Komputer z ekranem dotykowym
  • Wprowadzanie limitów osobistych

Ostatnia aktualizacja: DATA / Linki partnerskie / Obrazy z Amazon Product Advertising API

Nasz Elprovado Zdobywca nagrody Top 3 Ergometr rowerowy 2021

SportPlus SP-HT-9510-iE Rower treningowy Rower rowerowy Rower treningowy rower dla domu 9KG Koło zamachowe | Kryty rower do treningu domowego z napędem pasowym, system hamulca z magnesem trwałym z 24 poziomami oporu

  • Rok modelowy 2020: Ten rower fitness jest wyposażony w najbardziej innowacyjną technologię. Masa koła zamachowego 9KG (koło zamachowe 5Kg) w połączeniu z wysokiej jakości systemem hamulców z magnesem trwałym z kontrolą silnika i cichym bezobsługowym napędem pasowym, trener roweru ergometru do ćwiczeń zapewnia przyjemną i delikatną sekwencję ruchu
  • Cechy: Rower treningowy przycinania ma regulowaną nachylenie kierownicę ze zintegrowanymi czujnikami impulsowymi i jest wyposażony w wyświetlacz LCD, który wyświetla dane o wydajności, takie jak: czas, odległość, prędkość, prędkość, około kalorii i impulsu zużytego podczas treningu. Z konsolą kompatybilną z aplikacją ze zintegrowanym uchwytem na tablet (Cardiofit, mapa kinowa)
  • Gwarancja przydatności dla każdego: Szerokie opcje regulacji dzięki poziomym, pionowym i regulowanym nachyleniu zacisków komfortu i regulowanej nachyleniu kierownicy. Opór trenera domowego można kontrolować w 24 krokach za pomocą komputera i może być optymalnie dostosowany do poziomu wyników sportowych. 6 różnych programów szkoleniowych zapewnia zróżnicowane i motywujące szkolenie
  • Idealny sprzęt sportowy do domu: Rower treningowy można łatwo transportować na zintegrowanych kołach i można go łatwo dostosować do nierówności podłoża za pomocą pokrywy końca z regulacją wysokości. O wymiarach nadwozia: około 103 x 52,5 x 140 cm (LxWxH) i wadze 25 kg, łatwo jest zapylonym
  • Bezpieczeństwo: Rower Cardio jest testowany zgodnie z EN ISO 20957-1, EN 957-5 i zapewnia maksymalną stabilność przy maksymalnej masie użytkownika 120 kg. Pedały wagowe z paskami bezpieczeństwa zapewniają pewny chwyt.

SportPlus Speedracer, zatwierdzony przez TÜV, kryty rower rowerowy w jakości studyjnej, 50 poziomów odporności, kierownica triathlonowa & siodełko wyścigowe, ergometr do 500 W, waga użytkownika do 150 kg, SP-SRP-3000

  • JAKOŚĆ STUDIO: Speedbike jest testowany przez TÜV GS zgodnie z klasą S.A./H.A. i DIN EN 957-1/-5. Ergometr rowerowy jest testowany pod kątem jakości studyjnej zgodnie z klasą S.A.
  • WIDERSTAND: Bezobsługowy i cichy elektromagnetyczny hamulec prądowy (hamulec indukcyjny); 50 sterowanych komputerowo poziomów rezystancji; Tarcza wahadłowa wykonana ze specjalnej stali o masie około 12 kg do gładkiej rundy
  • KOMFORT: Pionowa i regulowana poziomo kierownica triathlonowa z ergonomicznie ukształtowanymi i wyściełanymi windami na ramieniu) poziomym, pionowym i regulowanym nachyleniem syntetycznym siodełkiem wyścigowym ze skóry syntetycznej
  • PULS: Pomiar impulsu za pomocą czujników impulsu ręcznego na kierownicy lub za pośrednictwem wbudowanej części odbiorczej do nadajników tętna / nadaje się do prawie wszystkich wspólnych pasków na klatkę piersiową 5 kHz (pasek na klatkę piersiową nie jest dołączony)
  • SZKOLENIE: Różne programy szkoleniowe dla początkujących i profesjonalistów, takie jak 10 wstępnie zainstalowanych programów, szkolenie ergometru do 500 watów i wiele więcej. Duży komputer szkoleniowy ze wszystkimi odpowiednimi informacjami szkoleniowymi

Rower treningowy Christopeit AL 1, srebrny, 96x59x134 cm

  • Magnetyczny układ hamulcowy
  • Masa bilansowa 9 kg
  • 8-stopniowa ręczna regulacja rezystancji
  • Komputer z ekranem dotykowym
  • Wprowadzanie limitów osobistych

Ostatnia aktualizacja: DATA / Linki partnerskie / Obrazy z Amazon Product Advertising API

Co to jest ergometr rowerowy?

Ergometr rowerowy to sprzęt fitness, w którym można trenować układ sercowo-naczyniowy. Dostępny na rynku rower treningowy jest zwykle używany przez sportowców rekreacyjnych, którzy chcieliby uzyskać nieco sprawniejsze i zwiększyć kondycję i wytrzymałość podczas treningu. Ergometr różni się od roweru do ćwiczeń tym, że jest stosowany głównie w dziedzinie medycyny.

Jeśli na przykład masz skargi w obszarze ortopedycznym, urządzenie jest optymalnie dopasowane, ponieważ najważniejsze parametry ergometru rowerowego są bezpośrednio dopasowane do twojego ciała. W ten sposób można trenować optymalnie z medycznego punktu widzenia. Oprócz normalnego ergometru, istnieją ergometry rowerowe dla najlepszych sportowców, którzy chcą profesjonalnie przygotować się do zawodów, znanych również jako ergometry wyścigowe. Ergometr we wszystkich jego poszczególnych częściach jest wzorowany na profesjonalnym rowerze szosowym, aby zapewnić optymalne szkolenie.

Sceneria obraz roweru ergometer

Co zrobić z ergometrem rowerowym?

Ergometr rowerowy idealnie nadaje się do poprawy własnej kondycji. Testy faktów ergometrów rowerowych wykazały, że regularne treningi wytrzymałościowe na tym sprzęcie fitness mogą zwiększyć kondycję i stać się sprawniejszy. Ponadto ergometr rowerowy jest idealny do treningu układu sercowo-naczyniowego. Zapobiega to między innymi problemom krążenia i chorobom serca, ponieważ inne ergometry rowerowe potwierdzają sprawdzanie faktów. Ponieważ ergometr może być zwykle stosowany w dziedzinie medycyny, dokładne szkolenia i wartości ciała można określić podczas treningu. Pomaga to zminimalizować lub nawet rozwiązać ewentualne dolegliwości fizyczne za pomocą ukierunkowanego treningu.

Elprovado Wskazówka redakcyjna

Czy wiesz?

Kiedy opracowano pierwszy ergometr rowerowy? Pierwszy sprzęt fitness o nazwie Gymnasticon został opatentowany pod koniec XVIII wieku i był używany do treningu stawów w tym czasie. W Niemczech pierwszy ergometr został opracowany pod koniec XIX wieku i był używany do zbadania dokładnego dozowania pracy fizycznej.

Co należy wziąć pod uwagę, jeśli chcesz kupić ergometr rowerowy?

Zmiany postawy

Przy zakupie ergometru rowerowego ważne jest, aby posiadać indywidualną regulację poszczególnych komponentów, aby znaleźć idealną pozycję wyjściową dla własnego ciała podczas ćwiczeń. Siodełko powinno oferować możliwość nie tylko regulacji wysokości, ale także przechylania do przodu lub do tyłu. Kolejnym argumentem powinna być wygoda siodełka, ponieważ ważne jest, aby móc zająć najwygodniejszą pozycję w długotrwałym i częstym treningu. Szczególnie w przypadku problemów medycznych w kolanach, stawach i biodrach niezwykle ważne jest, aby siodło miało właściwą pozycję.

Hamulce

Kolejnym ważnym punktem jest układ hamulcowy ergometru rowerowego. Hamulce ergometru są sterowane przez pole magnetyczne. Aby kupić urządzenie, które wyświetla dokładne odczyty +/- 5% do rzeczywistej wartości, niezwykle ważne jest, aby kupić urządzenie, które odpowiada DIN 957 HA.

Zabezpieczeń

Punkt bezpieczeństwa jest również ważny przy zakupie ergometru rowerowego. Urządzenie powinno w każdym przypadku być testowane przez TÜV lub mieć znak GS. Bez tej opinii ekspertów, istnieje wysokie ryzyko kontuzji podczas ćwiczeń. Ważne jest, aby porównać, czy urządzenie ma tak zwane wolne koło bezpieczeństwa. Oznacza to, że pedały nie działają w nieskończoność, ale zatrzymują się, gdy stażysta już nie kopie.

Operacji

Kolejnym punktem, na który należy zwrócić uwagę, jest wyraźna operacja. Posiadanie dobrego przeglądu opcji operacyjnych i funkcjonalnych jest bardzo ważne, aby móc łatwo i szybko odzyskać wszystkie funkcje podczas treningu. Dlatego panel sterowania ergometru rowerowego powinien na pierwszy rzut oka wydawać się schludny i zrozumiały. Oczywiście, musisz studiować instrukcje użytkowania przed pierwszym użyciem, ale powinno to być zrozumiałe szybko.

Funkcje

Ważne jest również, aby zastanowić się, ile programów i funkcji powinien mieć ergometr rowerowy, ponieważ różne możliwości również składają się na cenę w końcu. Należy zastanowić się, czy ma sens, że urządzenie może obliczyć ponad 10 różnych zmierzonych wartości na własny użytek prywatny, którego nie używa się w końcu. Najważniejszą funkcją jest czujnik tętna, ponieważ ta zmierzona wartość jest najważniejsza, na której koncentrujesz się podczas treningu. Ponadto nie potrzebujesz urządzenia w domu, które ma więcej niż 50 programów szkoleniowych. Test faktów ergometru rowerowego pokazał, że bez względu na to, czy interwał, standardowe programy, czy wzrost – z 6-8 różnymi profilami można łatwo poradzić sobie bez poczucia, że trening staje się nudny. Tutaj również im więcej programów zawiera urządzenie, tym bardziej skomplikowana i myląca staje się obsługa. To szybko upośledza odpowiednie szkolenie.

Pomiar impulsu

Bardzo ważnym innym faktem przy zakupie ergometru rowerowego jest pomiar impulsu. Ergometr rowerowy zdecydowanie powinien mieć tę funkcję, ponieważ niektóre ergometry rowerowe wykazały już sprawdzenie faktów, że ćwiczenia mogą szybko stać się niebezpieczne bez stałego pomiaru impulsu. Należy wybrać urządzenie, które odbywa się za pomocą pomiaru bezprzewodowego. Metody takie jak pomiar impulsu za pomocą klipsa do uszu nie są przydatne na dłuższą metę, ponieważ klips do uszu szybko staje się nieprzyjemny i często się zsuwa.

Mierniki impulsu ręcznego również nie są optymalne w użyciu, ponieważ działają dobrze w teście faktów ergometru rowerowego, ale w przypadku bezbłędnego pomiaru ręka musi zawsze pozostawać bezpośrednio na elektrodach. Najlepszą rzeczą w pomiarze impulsu jest metoda transmisji pasa, który jest przywiązany do klatki piersiowej poniżej serca i wysyła dane pomiarowe do odbiornika w ergometrze za pomocą telemetrii. Większość ergometrów rowerowych zwykle zintegrowała już taki odbiornik, ale w każdej chwili można je doposażyć w przypadku brakujących modeli.

Pedały

Bardzo ważna jest również jednostka pedału ergometru. Ważne jest, aby kupić ergometr rowerowy, który ma pedał z zamkniętymi łożyskami kulkowymi, ponieważ nie wymagają one konserwacji. Te wysokiej jakości zamknięte łożyska kulkowe nie muszą być regreased i zwykle ostatnie 100000 km, gdzie tanie warianty często nie trwają zbyt długo i mają pierwsze wady po krótkim czasie. Kolejną zaletą zamkniętych łożysk kulkowych jest ciche użytkowanie. Test faktów ergometru rowerowego wykazał, że otwarte łożyska kulkowe niestety oferują pewien hałas tła, który może stać się nieprzyjemny przy długotrwałym treningu.

Jak działa ergometr rowerowy?

W ergometrze hamowanie koła zamachowego jest regulowane przez pole magnetyczne. W przeciwieństwie do innych trenerów ćwiczeń, pole magnetyczne ergometru jest generowane za pomocą hamulca prądowego eddy. Cewka elektryczna indukuje pole magnetyczne praktykujące czysty określony przepływ prądu, to znaczy, im więcej napięcia jest umieszczane na cewce, tym większe staje się pole magnetyczne. Dzięki temu ergometr w stacji pomiarowej może być skalibrowany bezpośrednio i mierzy rzeczywistą moc bezpośrednio na ramionach pedału. W ten sposób wszystkie bieżące wartości mogą być mierzone indywidualnie dla każdego urządzenia i oceniane za pomocą protokołu pomiarowego. Gwarantuje to, że rzeczywista wydajność nie będzie już odbiegać od rzeczywistej wartości jako +/- 5%. Jeżeli podane są te fakty, ergometr rowerowy jest kalibrowany zgodnie z normą DIN 957 HA. Pole magnetyczne zapewnia również znaczną poprawę biegu niż w przypadku innych urządzeń do rowerów do ćwiczeń. Zostało to również udowodnione przez różne ergometry rowerowe fact-testy.

Jakie ergometry rowerowe są dostępne i co je wyróżnia?

Wykonanie

Właściwości

Normalny ergometr rowerowy

Jest to stałe urządzenie na ziemi, gdzie siedzisz w pozycji pionowej na siodle i schodzisz jak rower

Ergometr recykwacji

Ergometr ma siodełko z oparciem, a nogi są rozciągnięte do przodu, tak jakbyś jechał na rowerze siedząc

Ergometry wyścigowe

Ergometr wyścigowy jest zbudowany jak klasyczny rower szosowy. Posiada siodełko wyścigowe, pedały klikania i sportową pozycję siedzącą, w której ciało jest lekko wygięte do przodu, aby dotrzeć do kierownicy

Elprovado Wskazówka redakcyjna

Co należy wydać na dobry ergometr rowerowy w zakupie?

Ceny ergometru rowerowego zaczynają się od 200 euro i mogą szybko kosztować do 4000 euro. Oczywiście cena zależy od wymagań, które masz na urządzeniu. Niemniej jednak, nigdy nie należy kupować zbyt tanie ergometr rowerowy. Ogólny test faktów ergometru rowerowego wykazał, że im tańszy ergometr, tym mniej funkcji. W cenie od 400 do 600 euro, masz urządzenie w dobrej kategorii cenowej, która również obiecuje dobrą jakość. Jeśli jednak masz jakieś wymagania w dziedzinie medycyny, zdecydowanie powinieneś pozwolić sobie na droższe urządzenie. Badania faktów ergometrów rowerowych potwierdziły, że szczególnie przy ocenie pomiarów, które wpływają na zdrowie, absolutna dokładność ma wielką wartość i jest zdecydowanie podana w droższych modelach. Urządzenia, które są dostępne w sali gimnastycznej, zwykle kosztują od 1500 euro w górę.

Jacy producenci ergometrów rowerowych są tam?

  • Kettler
  • Christopeit
  • Finnlo
  • Ultrasport
  • Tunturi
  • AsVIVA
  • Klarfit
  • Hammer
  • Bremshey
  • Skandika

Jakie są zalety i wady ergometrów rowerowych?

Korzyści

  • Możesz trenować z domu
  • Nie czujesz się obserwowany podczas ćwiczeń
  • Możesz trenować o każdej porze dnia i nie są związani w danym momencie
  • Nie musisz udostępniać urządzenia nikomu
  • Możesz korzystać z własnego urządzenia tak długo, jak chcesz, bez konieczności uwzględniania innych członków fitness
  • Spersonalizowane ustawienia urządzenia są zachowywane i nie zawsze muszą być ustawione na nowo

Niekorzyść

  • Urządzenie jest drogie w zakupie
  • Sąsiedzi mogą zakłócać odpoczynek, jeśli urządzenie jest zbyt hałaśliwe
  • Jeśli urządzenie jest wadliwe lub wymaga części zamiennych, koszty muszą zostać poniesione przez
  • Urządzenie wymaga dużo miejsca
  • Monotonny trening, ponieważ w Fitnesstudio istnieje inny sprzęt do urozmaiconego treningu

Wniosku

Test faktów ergometru rowerowego wykazał, że sprzęt fitness jest idealnym pomocnikiem do treningu układu sercowo-naczyniowego i poprawy ogólnej kondycji na najlepszy sposób medyczny. Poprzez prawidłowe programowanie i dostosowanie urządzenia do własnego ciała uzyskuje się najlepszy możliwy efekt treningowy. Poszczególne punkty pomiarowe, takie jak puls, oddychanie i tętno, dają wyraźny przegląd własnego ciała i indywidualnych możliwości poprawy. Dla odpowiedniego urządzenia zdecydowanie powinieneś uzyskać wystarczającą ilość porad, a przede wszystkim dowiedzieć się, co ergometr rowerowy musi być w stanie zrobić. Dzięki temu można znaleźć najlepsze możliwe urządzenie. Pod względem ceny, należy przenieść około 600 euro, aby uzyskać dobrą jakość, ale także w celu uniknięcia bezsensownych funkcji. Jeśli zwracasz uwagę na najważniejsze punkty przy zakupie, będziesz miał dużo przyjemności we własnym sprzęcie fitness w przyszłości i może trenować z zabawą i radością. Ponieważ zabawa powinna być zawsze na pierwszym planie podczas ćwiczeń - nawet z ergometrem rowerowym.

By