Nasze Elprovado Top 3 Mata gimnastyczka profesjonalne rekomendacje 2021

MSPORTS Gimnastyka Mat Premium z paskiem do przenoszenia + plakatem do ćwiczeń + aplikacją treningową I przyjazna dla skóry mata fitness 190 x 80 x 1,5 cm - antracyt - mata do jogi bez ftalanów

  • PRODUKT, DANE I WYSYŁKA - Zakres dostawy: MSPORTS Gymnastics Mat Premium w wybranym kolorze i rozmiarze z paskiem + aplikacja treningowa + plakat ćwiczeń | Materiał: NBR (kauczuk syntetyczny - przyjazny dla skóry) | Kolor: można wybrać zobacz zdjęcia i odmiany | Wymiary: do wyboru między 190 x 60 x 1,5 cm, 190 x 80 x 1,5 cm i 190 x 100 x 1,5 cm | WYSYŁKA - Dostarczane za pośrednictwem DHL i dpd usługi paczkowe.
  • MSPORTS GYMNASTIKMATTE MODEL 2020 – Mata do jogi i gimnastyki msportowej nadaje się do PROFESJONALNEGO PHYSIO i STUDIO AREA, a także do treningu w domu. Mata fitness jest bardzo lekka i dlatego łatwa do przechowywania. Miękki materiał jest JOINT SCHONEND i dlatego nadaje się również do stosowania jako PILATESMATTE lub YOGAMATTE.
  • NAJWYŻSZA JAKOŚĆ - Mata treningowa o trwałej fakturze wykonana jest z przyjemnego materiału RUTSCHFESTEN SYNTHESEKAUTSCHUK (NBR). Wysokiej jakości i zielona guma nie zawiera plastyfikatorów i dlatego jest fizjologicznie nieszkodliwa, higienicznie bezskazitelna, bezwodna, HAUT-FRIENDLY i SOLIDNA. Nasze maty fitness zostały przetestowane i zweryfikowane przez niezależny i renomowany Instytut SGS.
  • ZALETY - Mata gimnastyczna firmy Msports jest absolutnie WYJĄTKOWA. Nadaje się do ćwiczeń wewnętrznych, takich jak: joga, aerobik, trening mięśni brzucha, pilates, gimnastyka, gimnastyka i gimnastyka ciążowa. Ale dostępne również na zewnątrz, np. Jeśli zwijasz je razem, można również wykonać ćwiczenia proprioptacyjne.
  • PFELGE I STORAGE - Mata Msports jest szczególnie łatwa w pielęgnacji i antypoślizgowa. Można je łatwo zmyć miękką szczotką i wodą. Matę sportową można łatwo przechowywać zwiniętej. – Nawet przy długotrwałym drukowaniu materiał powraca do pierwotnego kształtu.

Movit XXL Pilates mata gimnastyczka, mata do jogi, bez ftalanów, testowane SGS, 190 x 100 x 1,5 cm, czarny

  • Mata gimnastyczka MOVIT w studio z opaskami zamykającymi
  • Wybór rozmiaru: L 190 cm x W 100 cm x H 1,5 cm lub L 190 cm x W 60 cm x H 1,5 cm
  • Wybór koloru: czarny, niebieski, różowy, czerwony, fioletowy, zielony, szary, królewski niebieski, benzyna, wapno, żółty, morela
  • Materiał: Pianka NBR (kauczuk nitrylowo-butadienowy): wolne od ftalanów i metali ciężkich (test SGS nie przeszedł)
  • zmywalne, przyjazne dla skóry, antypoślizgowe, trwałe, wyjątkowo delikatne (o grubości 15 mm)

POWRX Gimnastyka Mat Premium z paskiem do przenoszenia + torbą + plakatem do ćwiczeń FREE I Przyjazna dla skóry mata fitness Bez ftalanów 190 x 60, 80 lub 100 x 1,5 cm I p. Kolory Mata do jogi (czarny, 190 x 60 x 1,5 cm)

  • PRODUKT - Mata gimnastyczka POWRX z paskiem do przenoszenia + praktyczną torbą, a tym samym wygodny transport | Wymiary: 190 x 60 x 1,5 cm | Kolor: Czarny | Waga: około 1,6 kg | wraz z plakatem ćwiczeń + link biblioteki szkoleniowej z ponad 360 ćwiczeń pocztą w potwierdzeniu wysyłki.
  • SZKOLENIA - Maty gimnastyczne POWRX są specjalnie wykonane maty sportowe i do ćwiczeń specjalnie do wewnątrz, ale także do obszarów zewnętrznych (jako izomat). Mata gimnastyczna jest idealna do różnych ćwiczeń w zakresie pilatesu, gimnastyki i aerobiku. Maty gimnastyczne mogą być również używane do biwakowania i biwakowania.
  • EFEKTY TRENINGOWE/SUKCESY - Ponieważ mata treningowa ma grubsy 1,5 cm, masz lepszą pozycję stojącą w pozycjach stojących. Pozwala to na wykonywanie ćwiczeń równowagi, takich jak drzewo, bezpiecznie i stabilnie. Innowacyjnie dobrane poring zapewnia zarówno długą żywotność, jak i optymalną amortyzację podczas codziennego treningu.
  • CECHY PRODUKTU - Materiał wysokiej jakości NBR (kauczuk syntetyczny) jest elastyczny, ale zawsze powraca do swojej pierwotnej formy. Dzięki miękkiej piance mata jest bardzo delikatna. Pilatessmat można łatwo przetrzeć na mokro po treningu, a tym samym jest szczególnie higieniczny. PHTHALATFREI - Mata jest wolna od plastyfikatorów tej klasy tkanin. Mówi się, między innymi, że mają właściwości reprodukcyjne.
  • JAKOŚĆ - Maty fitness firmy POWRX zostały przetestowane i zweryfikowane przez TÜV Süd. Ze względu na fazę przejściową kształty narożników mogą różnić się od dywaników do jogi na zdjęciu.

Ostatnia aktualizacja: DATA / Linki partnerskie / Obrazy z Amazon Product Advertising API

Nasz Elprovado Zdobywca nagrody Top 3 Mata gimnastyczka 2021

Movit XXL Pilates mata gimnastyczka, mata do jogi, bez ftalanów, testowane SGS, 190 x 100 x 1,5 cm, czarny

  • Mata gimnastyczka MOVIT w studio z opaskami zamykającymi
  • Wybór rozmiaru: L 190 cm x W 100 cm x H 1,5 cm lub L 190 cm x W 60 cm x H 1,5 cm
  • Wybór koloru: czarny, niebieski, różowy, czerwony, fioletowy, zielony, szary, królewski niebieski, benzyna, wapno, żółty, morela
  • Materiał: Pianka NBR (kauczuk nitrylowo-butadienowy): wolne od ftalanów i metali ciężkich (test SGS nie przeszedł)
  • zmywalne, przyjazne dla skóry, antypoślizgowe, trwałe, wyjątkowo delikatne (o grubości 15 mm)

KG Physio Premium mata do jogi, mata sportowa, mata gimnastyczna, mata fitness, mata treningowa lub w domu z paskiem na ramię 183 x 60 x 1cm

  • ✔ SAFE - Nasza mata do jogi dla mężczyzn i kobiet ma antypoślizgową powierzchnię, która pomaga utrzymać jogę lub pilates stanowi dłużej.
  • ✔ STRAPAZIERFÄHIG – Mata fitness KG Physio charakteryzuje się najwyższej jakości wyściółką, która absorbuje uderzenia i służy jako wygodna podstawa.
  • ✔ STARK - Nasza dodatkowa wyściełana mata gimnastyczna jest najpopularniejszym wyborem wśród naszych klientów.
  • ✔ MOBIL – dzięki paskowi na ramię możesz wygodnie zabrać nową jogamatte KG Physio w dowolnym miejscu!
  • ✔ WYSOKIEJ JAKOŚCI - Pianka NBR komfort jest miękka i nadal zabawa!

POWRX Gimnastyka Mat Premium z paskiem do przenoszenia + torbą + plakatem do ćwiczeń FREE I Przyjazna dla skóry mata fitness Bez ftalanów 190 x 60, 80 lub 100 x 1,5 cm I p. Kolory Mata do jogi (czarny, 190 x 60 x 1,5 cm)

  • PRODUKT - Mata gimnastyczka POWRX z paskiem do przenoszenia + praktyczną torbą, a tym samym wygodny transport | Wymiary: 190 x 60 x 1,5 cm | Kolor: Czarny | Waga: około 1,6 kg | wraz z plakatem ćwiczeń + link biblioteki szkoleniowej z ponad 360 ćwiczeń pocztą w potwierdzeniu wysyłki.
  • SZKOLENIA - Maty gimnastyczne POWRX są specjalnie wykonane maty sportowe i do ćwiczeń specjalnie do wewnątrz, ale także do obszarów zewnętrznych (jako izomat). Mata gimnastyczna jest idealna do różnych ćwiczeń w zakresie pilatesu, gimnastyki i aerobiku. Maty gimnastyczne mogą być również używane do biwakowania i biwakowania.
  • EFEKTY TRENINGOWE/SUKCESY - Ponieważ mata treningowa ma grubsy 1,5 cm, masz lepszą pozycję stojącą w pozycjach stojących. Pozwala to na wykonywanie ćwiczeń równowagi, takich jak drzewo, bezpiecznie i stabilnie. Innowacyjnie dobrane poring zapewnia zarówno długą żywotność, jak i optymalną amortyzację podczas codziennego treningu.
  • CECHY PRODUKTU - Materiał wysokiej jakości NBR (kauczuk syntetyczny) jest elastyczny, ale zawsze powraca do swojej pierwotnej formy. Dzięki miękkiej piance mata jest bardzo delikatna. Pilatessmat można łatwo przetrzeć na mokro po treningu, a tym samym jest szczególnie higieniczny. PHTHALATFREI - Mata jest wolna od plastyfikatorów tej klasy tkanin. Mówi się, między innymi, że mają właściwości reprodukcyjne.
  • JAKOŚĆ - Maty fitness firmy POWRX zostały przetestowane i zweryfikowane przez TÜV Süd. Ze względu na fazę przejściową kształty narożników mogą różnić się od dywaników do jogi na zdjęciu.

Ostatnia aktualizacja: DATA / Linki partnerskie / Obrazy z Amazon Product Advertising API

Co to jest mata gimnastyczna?

Mata gimnastyczka jest podstawą, która tłumi wszelkiego rodzaju punktualne ciśnienie, takie jak kolana lub łokcie, a także amortyzuje wstrząsy lub skoki. Konwencjonalne maty sportowe są stosowane, na przykład, w gimnastyce sprzętowej lub gimnastyki podłogowej. W zależności od grubości i tekstury maty, maty gimnastyczne nadają się również do sztuk walki, takich jak judo lub karate. Miękka mata chroni stawy sportowców i zmniejsza ryzyko obrażeń.

Istnieje wiele zastosowań na matę gimnastyczną. Stopień, w jakim mata gimnastyczna jest odpowiednia do tego, do którego obszar zastosowania zależy od stopnia miękkości lub tłumienia, a także od stabilności wymiarowej, która jest również określana jako odporność.

Przez wyściółkę maty gimnastycznej całe ciało jest amortyzowane, aby ćwiczenia mogły być wykonywane bezboleśnie. Podczas leżenia zalety mat gimnastycznych są pokazane na przykład przez miękkie podkłady, ale także podczas ćwiczeń na kolanach, w podpartej postawie lub stojących na macie i uczestnicy korzystają z niej. Różne wersje mat gimnastycznych są dostępne dla wielu różnych rodzajów treningu. Te wahają się od szczególnie gęsto wyściełane gimnastyka do cienkich modeli. Są antypoślizgowe maty gimnastyczne, a także wodoodporne wykończenia.

Grafika obraz gimnastyka mat

Co zrobić z matą gimnastyczną?

Sportowcy hobbysci automatycznie cieszą się swoimi ćwiczeniami i nie poddają się tak szybko za pomocą maty gimnastycznej, czyli mata gimnastyczna może służyć jako rodzaj motywacyjnej pomocy, ponieważ wykonywane ćwiczenia mogą być wykonywane wygodnie. Ze względu na komfort maty gimnastycznej, stażystom łatwiej jest wykonywać różne sesje treningowe. Wspólne delikatne zawieszenie maty gimnastycznej jest kolejnym ważnym kryterium, które przemawia za zastosowaniem maty gimnastycznej, bez względu na to, w jakiej strefie mata jest ostatecznie używana.

Typowe zastosowania, w których stosuje się matę gimnastyczną, to na ogół centrum fitness, takie jak zajęcia jogi i pilatesu, zajęcia aerobiku i, na przykład, w gimnastyce podłogowej. Ponadto maty gimnastyczne są również stosowane w fizjoterapii i rehabilitacji. Ponadto w przygotowaniu porodów, a także w preparacie poporodowym.

Oprócz stosowania w gimnastyce ciążowej, maty gimnastyczne można również znaleźć w tylnej gimnastyki i treningu powięzi. Mata gimnastyczka jest nie tylko odpowiednia dla dorosłych, ale może być oczywiście również używana przez dzieci, ponieważ korzystają również z miękkiego podkładu, gdy próbują ćwiczeń gimnastycznych lub bawią się w pokoju dziecięcym.

Bardzo dużą zaletą maty gimnastycznej jest łatwa obsługa. Mata jest gotowa do użycia natychmiast po wytoczyniu, dzięki czemu można również bardzo spontanicznie zdecydować się na sesję treningową, aby utrzymać ciało w komórce i dopasowaniu. Jednocześnie stabilna, ale miękka mata zapewnia, że stawy są oszczędzone podczas ćwiczeń.

Elprovado Wskazówka redakcyjna

Czy wiesz?

Firmy ubezpieczeń zdrowotnych biorą kursyZwiązanie się z wpływem na zdrowie na plecach i mięśniach, wiele firm ubezpieczeniowych daje swoim ubezpieczonym dodatek na kursy jogi, pilatesu i gimnastyki. Dlatego należy po prostu zwrócić się do firmy ubezpieczeniowej bez obowiązku przed dokonaniem rezerwacji następnego kursu fitness.

Co należy wziąć pod uwagę, jeśli chcesz kupić matę gimnastyczną?

Maty gimnastyczne wykonane są z różnych materiałów, aby spełnić różne wymagania i życzenia użytkowników. Poniższa tabela zawiera przegląd różnych materiałów i na co zwrócić uwagę przy zakupie mat gimnastycznych.

Plastikowe

Niektóre maty gimnastyczne wykonane są z tak zwanych termoplastycznych elastomerów (TPE). Są to elastycznie odkształcalne tworzywa sztuczne, które wracają do pierwotnego kształtu po obciążeniu ciśnieniowym.

Innym wariantem z tworzywa sztucznego jest EVA, który nie zawsze może być zalecany bez wahania. Węglowodory aromatyczne znajdują się w wielu matach z tworzywa sztucznego, które w najgorszym przypadku mogą być rakotwórcze.

Z drugiej strony tworzywo PE, takie jak często stosowany nylon, jest przyjazne dla skóry i reguluje wilgotność i może być używane bez wahania.

Bawełna organiczna i wełna z pierwszego tłoczenia

Każdy, kto kiedykolwiek wykazał reakcję alergiczną na tworzywa sztuczne lub produkty gumowe w przeszłości, powinien również zrobić łuk wokół tych tkanin przy zakupie mat gimnastycznych.

Alternatywą są materiały organiczne, takie jak bawełna lub wełna dziewicza. Są przyjazne dla skóry i regulujące wilgoć ze względu na brak plastyfikatorów. Szukając odpowiednich mat gimnastycznych, możesz zorientować się na testach i znakach certyfikacyjnych, takich jak norma Eco-Tex.

Kauczuk naturalny

Oprócz materiałów organicznych, takich jak bawełna lub wełna dziewicza, znajdują się również maty gimnastyczne wykonane z kauczuku naturalnego. Tkanina ta jest trwała i przyjazna dla skóry, ale taka mata gimnastyczna nie jest tak trwała. Guma może z czasem stać się porowata.

Grubość

Z reguły wyściełane gimnastyka mają od 1, 1 cm do 1,5 cm wysokości. Są miękkie, przyjemne, a zatem wspólne-delikatne. Matki oczekujące i świeżo upieczonye preferują te maty dla wygody i używają ich podczas kursów ciążowych. Do ćwiczeń fizjoterapeutycznych, treningu pleców i ćwiczeń gimnastycznych osób starszych szczególnie nadaje się gruba mata gimnastyczna. W ćwiczeniach jogi, z drugiej strony, delikatna równowaga jest bardzo często ważna, więc cieńsze maty gimnastyczne są tutaj bardziej odpowiednie.

Odporność na poślizg

Mata do siłowni, czy używana na siłowni, czy w domu, powinna być antypoślizgowa i składana. Maty piankowe są zwykle bardziej antypoślizgowe niż naturalne maty, ale pot może atakować materiał w czasie. W matach bawełnianych pot może spłynąć. Mata gimnastyczka uzyskuje odporność na poślizg z użytej konstrukcji tkaniny, a nie od powłoki.

Efekt pamięci

Wspomniany efekt pamięci oznacza, że mata powraca elastycznie do pierwotnego kształtu po tym, jak masa ciała doprowadziła do punktów nacisku na matę podczas ćwiczeń. Gdyby ten efekt nie istniał, mata wyglądałaby szybko wgnieciona i nie miałaby już miękkiej tapicerki, szczególnie podczas ćwiczeń terapeutycznych.

Rozmiar

Przy wyborze odpowiedniej maty gimnastycznej decydujący jest rozmiar. Aby wybrać odpowiedni rozmiar, zaleca się, aby upewnić się, że cała wysokość jest pokryta, dzięki czemu można leżeć na macie bez żadnych problemów. 1,80 m do 2,00 m są do tego całkowicie wystarczające. W szerokości, jeden ma zwykle ramę decyzyjną od 50 cm do 70 cm. Szerokość może być uzależniona zarówno od ciała ciała, jak i od ćwiczeń, które chcesz wykonać.

Izolacja na zimno

Maty gimnastyczne mają funkcję izolacji, aby utrzymać zimno pod matą z dala od własnego ciała. Decydującym czynnikiem jest grubość lub solidna struktura komórek maty.

Składany

Z reguły wszystkie dostępne maty gimnastyczne mogą być bardzo łatwo zwinięte. Ma to tę zaletę, że mogą być łatwo transportowane i przechowywane. Składane modele, z drugiej strony, są bardziej uciążliwe podczas transportu i dlatego są bardziej odpowiednie w siłowniach. Po treningu składane modele mogą służyć jako wygodna poduszka siedziska.

Zamknięta komórka

Dobra mata gimnastyczka powinna być zamknięta. Ta właściwość pianki oznacza, że ani brud, ani wilgoć nie mogą przenikać do materiału. Otwarte komórki pozostawiają miejsce na brud i wodę, które mogą siedzieć między poszczególnymi komórkami. Umyta mata, która ostatecznie stała się porowata, nie jest dobrym towarzyszem fitness na dłuższą metę.

Jak działa mata gimnastyczna?

Funkcja maty gimnastycznej jest następująca. Wyobraź sobie ćwiczenie leżące bez maty gimnastycznej, dotykające nie tylko stóp, tyłka i pleców, ale także łokci. Jeśli stażysta teraz podnosi się wielokrotnie, kości ogonowej lub pleców może boleć, gdy jest odłożony. Łokcie również odczuwają nacisk na podłogę.

To jest dokładnie tam, gdzie stosuje się matę gimnastyczną, służy jako miękka podstawa i chroni przed uderzeniami i twardym tarciem. Mata gimnastyczka odgrywa również ważną rolę w ćwiczeniach treningowych, które są wykonywane na kolanach i z podpartymi rękami.

Zastosowanie maty gimnastycznej nadaje się nie tylko do twardych, gładkich podłóg, ale jest również przydatnym sprzętem sportowym podczas treningu na świeżym powietrzu. Tutaj mata chroni przed małymi kamieniami, które mogą być obecne na rzekomo gładkiej i czystej powierzchni, a oczywiście również przed brudem. Dzięki matie gimnastycznej trening można łatwo przenieść na taras, co zadowoli fanów na świeżym powietrzu.

Czym są różne maty gimnastyczne i co je wyróżnia?

Poniższa tabela zawiera przegląd różnych wersji mat gimnastycznych:

Właściwości wykonaniai aplikacji
Mata do jogiWiększość entuzjastów jogi uważa, że mata do jogi może być cieńsza niż zwykła mata fitness. Bardzo cienkie maty ułatwiają, na przykład, wykonywanie ćwiczeń równowagi. Dlatego tak zwane maty do jogi mają grubość średnio od 4 mm do 7 mm.
Mata pilatesTak zwane maty pilates i maty do jogi mają zwykle takie same wymiary, ale różnią się grubością. Zazwyczaj wysokość maty gimnastycznej Pilates wynosi od 8 mm do 15 mm. Dodatkowa poduszka jest niezbędna do ćwiczeń wykonywanych leżąc na boku. Struktura komórek jest również szczególnie gęsta, aby zapewnić wysoką stabilność.
Mata sportowaTak zwane maty sportowe lub gimnastyczne mają nieco inny wymiar. Grubość 6 cm można znaleźć z tymi matami bez żadnych problemów. Jednak właściwa amortyzacja jest również na pierwszym planie z tego typu matą, jeśli mata jest używana do ćwiczeń skokowych, np.

Elprovado Wskazówka redakcyjna

Co należy wydać na dobrą matę gimnastyczną w zakupach?

Ponieważ maty gimnastyczne są zwykle używane na stałe i długoterminowo, zwraca się uwagę na jakość i wykonanie maty gimnastycznej, co oczywiście ma wpływ na cenę. Dlatego lepiej jest poszukać odpowiedniej maty gimnastycznej w segmencie średniej i wysokiej cenie, który przede wszystkim zaspokaja własne potrzeby. Cena dla odpowiednich produktów waha się od 20,00 EUR do 30,00 EUR. Czasami jednak są też oferty specjalne, które są tańsze.

Którzy producenci gimnastyki są tam?

  • Adidas
  • Airex
  • Bad company
  • Bebofit
  • Bellafit
  • Crane
  • Crivit
  • Comfit
  • DFG
  • #DoYourFitness
  • Grevinga
  • Nike
  • Movit
  • Powrx
  • Sport Thieme

Jakie są zalety i wady gimnastyki?

Korzyści

  • Maty gimnastyczne oferują delikatną amortyzację.
  • Możliwe jest wszechstronne zastosowanie.
  • Zapewniają one ochronę przed brudem, zarówno w domu, jak i na siłowni.
  • Zapewniają izolację, na przykład w zimnej glebie.
  • Gimnastyka jest antypoślizgowa.
  • Oferują łatwy transport, przewożąc torby lub uchwyty.
  • Promują motywację do ćwiczeń.

Niekorzyść

  • Konieczne jest regularne czyszczenie.
  • Należy go zawsze schować.
  • Mata gimnastyczka potrzebuje trochę miejsca podczas transportu.

Wniosku

Uczestnicy szkolenia poprawiają swoje bezpieczeństwo, używając mat gimnastycznych jako podstawy podczas wykonywania ćwiczeń, a maty gimnastyczne oferują dodatkowy komfort. W ramach środka fizjoterapeutycznego lub treningu fitness stawy są mniej zestresowane.

Ten delikatny efekt jest szczególnie skuteczny w sesjach treningowych, które są wykonywane podczas leżenia i siedzenia. Charakterystyka maty może być dostosowana do odpowiedniego rodzaju ćwiczeń. Na przykład, gruba mata powinna być wybrana, jeśli kości i stawy stale leżą na podłodze lub są narażone na ekstremalne naprężenia. Do powolnych ćwiczeń, a także podczas relaksu, na przykład podczas jogi, wystarczy mata z mniejszą wyściółką.

Przy zakupie gimnastyki należy zatem zadbać o zapewnienie dobrego wykonania i jakości maty gimnastycznej, ponieważ doświadczenie pokazuje, że maty gimnastyczne są regularnie stosowane. Dlatego należy szukać odpowiedniej maty gimnastycznej w średnim i wysokim segmencie cenowym. Wśród produktów przedstawionych powyżej, należy znaleźć odpowiedni produkt dla każdego zastosowania.

By