Onze Elprovado top 3 Elliptische trainer professionele aanbevelingen 2024
- Elliptische crosstrainer met APP-bediening via Bluetooth, 54cm paslengte, vlakke en natuurlijke loopbeweging om de gewrichten te beschermen, zachte krachttransmissie voor een aangename run, perfect voor thuis
- 24 kg vliegwielmassa, elektrisch motor magnetisch remsysteem, hoogwaardige lagers, dus stil lopen. Geoptimaliseerde aandrijftechnologie voor meer gladheid en minder trillingen tijdens de training
- ingebouwde ontvanger voor ongecodeerde Polar pulse belt, 4 hartslagprogramma's, 12 trainingsprofielen, snelle start, BMI-meting, hersteltest, gratis geheugenslots. Effectieve trainingsprogramma's
- maar liefst 160 kg maximaal gebruikersgewicht, robuuste constructie gemaakt van stalen buis, PU-rollen met hoogwaardige lagers voor perfecte krachtoverdracht, hoogwaardig stalen frame met kwaliteitslagers
- 16 weerstandsniveaus – remniveaus, voeding via energiebesparende voeding, transportrollen voor bewegen in de ruimte, vloerhoogtecompensatie, een hoogwaardige elliptische dwarstrainer in volledige uitrusting
- Vliegwielmassa 23,5 kg met fluisterstil en onderhoudsarm remsysteem via innovatieve magnetische technologie; Opvouwbaar apparaat en multifunctionele LCD-computer met 19 trainingsprogramma's incl. snelheidsmeting
- Bluetooth-interface en tabletmount
- Breed scala aan programma's met 19 vooraf ingestelde programma's en extra herstelpulsmeting
- Comfortabele en ruimtebesparende opslag dankzij vouwfunctie en transportrollen
- Grote en antislipvoetafdruk met een maximaal gebruikersgewicht van 150 kg
- Vliegwielmassa 23,5 kg met fluisterstil en onderhoudsarm remsysteem via innovatieve Magent-technologie; Opvouwbaar apparaat en multifunctionele LCD-computer met 19 trainingsprogramma's incl. snelheidsmeting; Toepassingsgebied van de levering, met inbegrip van pulsriem
- Grote verscheidenheid aan programma's met 19 vooraf ingestelde programma's en extra herstelpulsmeting. Tablet/smartphonehouder en Bluetooth-computer; iConsole & Cinema Map compatibel.
- Grote multifunctionele computer met LCD-scherm inclusief alle relevante trainingsgegevens zoals snelheid, tijd, polsslag, afstand en calorieverbruik. De borstband voor pulsmeting is opgenomen in het toepassingsgebied van de
- Comfortabele en ruimtebesparende afstoffen door vouwfunctie en transportrollen (gevouwen): 117 x 60 x 158 cm
- Massieve en hoogwaardige constructie met een maximaal gebruikersgewicht van 145 kg; Grote en antislipvoetafdruk
Onze Elprovado top 3 Elliptische trainer prijswinnaars aanbevelingen 2024
- Vliegwielmassa 23,5 kg met fluisterstil en onderhoudsarm remsysteem via innovatieve Magent-technologie; Opvouwbaar apparaat en multifunctionele LCD-computer met 19 trainingsprogramma's incl. snelheidsmeting; Toepassingsgebied van de levering, met inbegrip van pulsriem
- Grote verscheidenheid aan programma's met 19 vooraf ingestelde programma's en extra herstelpulsmeting. Tablet/smartphonehouder en Bluetooth-computer; iConsole & Cinema Map compatibel.
- Grote multifunctionele computer met LCD-scherm inclusief alle relevante trainingsgegevens zoals snelheid, tijd, polsslag, afstand en calorieverbruik. De borstband voor pulsmeting is opgenomen in het toepassingsgebied van de
- Comfortabele en ruimtebesparende afstoffen door vouwfunctie en transportrollen (gevouwen): 117 x 60 x 158 cm
- Massieve en hoogwaardige constructie met een maximaal gebruikersgewicht van 145 kg; Grote en antislipvoetafdruk
- ✅SELF GENERATOR SYSTEM: De CX2 elliptische cross trainer voor thuis heeft een zelfgenererende drive. Op deze manier u gemakkelijk de elektriciteit die u verbruikt met uw elliptische trainer genereren! Op deze manier hoeft de CX2 niet in de buurt van een stopcontact te zijn. Dit bespaart u energie en zet de sportuitrusting overal voor uw huis!
- ✅Live Video's, Coaching & Multi-Player Mode: Het intuïtieve multifunctionele display is compatibel met de app, heeft een Bluetooth-functie en een slimme geïntegreerde tablet- en drinkfleshouder. Met de fitness-app houdt u altijd uw trainingsgeschiedenis in de gaten en profiteert u van een multimediale trainingservaring van de volgende generatie.
- ✅ HOOGSTE RECHTEN: De moderne CX2 sportuitrusting voor thuis is overtuigend met zijn 27 kg balansmassa en het innovatieve aandrijfsysteem met groefgordelaandrijving met bijzonder aangenaam soepel lopen. Op deze manier profiteert u niet alleen van de toegenomen flexibiliteit, maar ook van een uiterst gezamenlijke en rustige trainingservaring.
- ✅EFFECTIEVE TRAINING: Nauwelijks fitnessapparatuur voor thuis is zo efficiënt als de CX2 elliptische crosstrainer van SPORTSTECH. Want met de moderne beentrainer activeer je 85% van je lichaamsspieren. Dit is perfect voor vetverbranding en spieropbouw. Hierdoor ervaar je effectieve kracht- en uithoudingstraining en zie je snel successen.
- ✅MOBIL EN PRAKTISCH: Voor een optimale trainingservaring beschikt de CX2 elliptische crosstrainer ook over geïntegreerde transportrollen. Dankzij de compacte afmetingen van 1420x620x1710 mm (LxWxH) u deze gemakkelijk verplaatsen en profiteren van maximale flexibiliteit. Verbeter nu je houding en bewegingscoördinatie!
- ✔ KLAPPBARER CrossTRAINER IN STUDIOKWALITEIT: Bent u op zoek naar een compact, ruimtebesparend professioneel trainingsapparaat voor uw woon-, kelder- of fitnessruimte? Dankzij het "ETF-Fold-System" kan de MAXXUS CX 4.3f worden gevouwen van 1,85m aanpassingslengte tot slechts 1,21. Ideaal voor ruimtebesparende opslag in woonkamers of kleinere fitnessruimtes.
- ✔ HARMONISCHER, GELENKSCHONENDER LAUF: Met maar liefst 26kg vliegwiel speelt de MAXXUS CX 4.3f in een andere competitie dan gewone fitnessapparatuur voor thuisgebruik. Ervaar harmonieuze kicking en een bijzonder rond loopgevoel. Dit maakt niet alleen uw training met de elliptische crosstrainer aangenamer, maar heeft ook een zacht effect op uw gewrichten.
- ✔ LEISER-OPERATIE ZONDER RUIS: Concentreer je volledig op je training zonder gestoord te worden door vervelende knetterende, rammelaars of andere geluiden. Uw nieuwe sportuitrusting van MAXXUS heeft een uiterst stabiele stalen frameconstructie met een focus op robuustheid en duurzaamheid. Hoogwaardige kogellagers en componenten garanderen een soepele, ronde looppas.
- ✔ trainingsprogramma's voor elk niveau: 12 vaste trainingsprofielen, 4 hartslagprogramma's, een wattconstante programma en een handmatig programma zorgen voor voldoende variatie tijdens de training. 16 weerstandsniveaus zorgen voor een bijzonder fijne afstelling van de belasting. Hierdoor u uw training eenvoudig en eenvoudig afstemmen op uw persoonlijke trainingsdoelen.
- ✔ PROFISPORTLER EN COACHES TRUST OP MAXXUS: MAXXUS is de officiële sponsor van de eerste divisie ijshockey team Straubing Tigers en exclusieve training equipment equipment equipment designer van de Duitse tv-show "The Biggest Loser". Professionals vertrouwen op maxXUS fitnessapparatuur en apparatuur. Gemaakt voor de eeuwigheid en ontworpen voor de ultieme trainingservaring.
Wat is een elliptische trainer?
De elliptische crosstrainer, ook wel elliptische crosstrainer genoemd, is een sportuitrusting voor duurtraining in de sportschool of thuis. Elliptische trainers behoren tot de vergelijkingswinnaars op het gebied van de meest populaire fitnessapparatuur. Of het nu beginners, amateuratleten of professionele atleten zijn, de elliptische crosstrainer maakt een gevarieerde training voor het hele lichaam mogelijk en is daarom perfect voor intensieve duurtraining en effectieve vetverbranding. De beweging sequentie is zeer vergelijkbaar met lopen, maar door de geleide beweging zacht voor de gewrichten, omdat de schokbelasting wordt geëlimineerd.
Het beeld van het landschap van de productwereld van elliptische dwarstrainers
Wat doe je met een elliptische trainer?
Met een elliptische crosstrainer wordt vooral uithoudingsvermogen getraind. Een voordeel van de trainer is dat hier niet alleen de beenspieren worden getraind, maar ook de bilspieren, rugspieren, buikspieren, borstspieren en armspieren. Dankzij een geïntegreerde trainingscomputer kan de weerstand worden aangepast om de training met de elliptische crosstrainer precies aan te passen aan uw eigen behoeften. Verschillende trainingsprogramma's maken ook variatie mogelijk, zodat er geen verveling is tijdens de training.
Elprovado Redactionele tip
Wist je dat?
De reguliere elliptische cross trainer werd uitgevonden in de jaren '90 en is sindsdien uitgegroeid tot een van de meest populaire fitnessapparatuur in de wereld. De elliptische crosstrainer is een doorontwikkeling van de elliptische crosstrainer. Met een marktaandeel van meer dan 50%, elliptische cross trainers zijn de vergelijkende winnaars in termen van de meest populaire home fitness apparatuur.
Waar moet je op letten als je een elliptische crosstrainer wilt kopen?
Wanneer je als nieuwkomer begint met trainen op de elliptische crosstrainer, hoeft het geen high-end apparaat te zijn. Zelfs in het lagere prijssegment zijn er apparaten die geschikt zijn voor effectieve en duurzame training. Goedkoop betekent echter niet goedkoop. Daarom moet men aandacht besteden aan de volgende punten bij de aankoop:
Pedaalafstand / Q-factor
De pedaalafstand mag niet te groot zijn, maar ook niet te klein, omdat anders malposities zoals O- of X-legs kunnen optreden. In de verdere loop, zou dit op zijn beurt leiden tot schade aan de knieën, heupen en wervelkolom. Een pedaalafstand binnen van meer dan 10 centimeter is niet aan te raden. Apparaten met een pedaalafstand van minder dan 8 centimeter zijn optimaal.
Verhouding van staphoogte en paslengte
Hoe groter de paslengte en hoe lager de staphoogte, hoe meer gezamenlijk-zacht en natuurlijk de bewegingsvolgorde. Stride lengtes van 50 centimeter zijn zeer goed.
De paslengte moet echter ten minste 40 centimeter zijn. Afhankelijk van uw eigen hoogte kunnen verschillende paslengtes anders worden waargenomen. Het is dus altijd belangrijk om een paar apparaten en instellingen te proberen voordat je ze koopt.
Er moet ook worden opgemerkt dat hoe groter de paslengte, hoe groter het apparaat als geheel. Dus vooraf, is het het beste om de ruimte die u beschikbaar hebt voor de elliptische coach thuis te meten.
Remsysteem
Het remsysteem regelt de weerstand tijdens de training. Goede apparaten hebben tussen de 16 en 20 gradaties. Met minder gradaties is de coördinatie tussen de afzonderlijke niveaus minder nauwkeurig en wordt de training beïnvloed, is minder effectief en in het ergste geval zelfs schadelijk voor de gezondheid. Daarnaast zijn er twee verschillende remsystemen: de magnetische rem en de inductierem, of wervelstroomrem. Beide systemen zijn slijtvast en bijna stil. De magnetische rem verzwakt in het maximale bereik in termen van weerstand, terwijl de inductierem een zeer nauwkeurige afstelling van de weerstand mogelijk maakt en zelfs in het hoge weerstandsbereik geen zwakke punten vertoont.
Traagheid
Hoe hoger het vliegwiel, hoe dynamischer en rond de elliptische trainer loopt. Er moet echter ook worden opgemerkt dat een interactie van het remsysteem en de balansmassa een grote invloed heeft op de beweging en de effectiviteit van de training. Aangezien de elliptische trainers de balansmassa voor hun eigen zwaartepunt hebben, is een vliegwielmassa van ongeveer 12 kilogram voldoende. High-end apparaten hebben nu een zeer lage balansmassa tot 10 kilogram. Hier is de interactie van het remsysteem en de balansmassa perfect op elkaar afgestemd, wat zich natuurlijk laat zien in de aanzienlijk hogere prijs.
Duurzaamheid
De elliptische crosstrainer moet in ieder geval een laadvermogen hebben van 100 tot 120 kilogram. Als het draagvermogen lager is, lijdt de stabiliteit van het apparaat en dit kan een negatieve invloed hebben op de training. Evenzo spreekt een lager draagvermogen dan 100 kilogram voor een slechte afwerking en niet voor het gebruik van hoogwaardige componenten.
Voorzieningen
Een goede uitrusting maakt de training gevarieerder en aangenamer. Als u zich richt op het verbeteren van uw uithoudingsvermogen, moet u ervoor zorgen dat pulsmeting mogelijk is. Pulsmeting maakt het mogelijk om de training individueel en nauwkeurig aan te passen. Er zijn verschillende manieren om de pols te meten. In elliptische cross trainer fact tests, draadloze puls meting via de borstband heeft bewezen de beste optie. Het is de meest nauwkeurige en heeft geen invloed op de training. Als alternatief is er een geïntegreerde pulsmeting via de handgrepen, die echter relatief onjuist is. Bovendien moet voor de meting een permanent contact van de handpalmen met de handgrepen worden gegeven. Dit kan snel leiden tot een krappe houding en invloed hebben op de training. Een andere optie is pulsmeting via een oorclip, waarbij de kabel als vervelend kan worden ervaren. Als een nuttige aanvulling op de polsmeting, er zijn zelfs hartslaggestuurde trainingsprogramma's. Ze passen de weerstand continu aan op basis van je eigen hartslag om een gelijkmatige training mogelijk te maken. Als de puls te langzaam is, wordt de weerstand verhoogd, is het te snel de weerstand lager.
Tools
Als u wilt lezen, naar muziek luisteren of andere dingen wilt ondernemen tijdens de training, is een opslagapparaat een handige extra. Een houder voor het drinken van flessen is ook nuttig. Transportrollen kunnen vooral belangrijk zijn voor thuisgebruik, omdat de elliptische trainers een zeer hoog leeg gewicht hebben.
Hoe werkt een elliptische trainer?
Ellipse trainers hebben een vliegwiel, dat is aangesloten op de verticale arm bars via twee horizontale pedaal armen. Het vliegwiel geeft het gewicht van het vliegwiel. Dit is op zijn beurt nodig om het dode punt te overwinnen. De dode stip betekent dat de voet in de diepste positie geen kracht meer kan uitoefenen, de voet in de hoogste positie kan dit nog niet doen. Hoe meer vliegwielmassa er is, hoe makkelijker het is om het dode punt te overwinnen. Vanwege de apparaatstructuur beschrijft de bewegingssequentie een elliptische vorm, die leidde tot de naam van het fitnessmateriaal.
Welke verschillende elliptische trainers zijn er en wat onderscheidt hen?
In het algemeen wordt de apparaatgroep elliptische crosstrainers genoemd. De benoeming elliptische dwarstrainer zou slechts de bijzonder gunstige elliptische beweging van het profiel moeten benadrukken en kan daarom als verdere ontwikkeling van de elliptische dwarstrainer worden gezien. Echter, een elliptische beweging wordt ook uitgevoerd met de elliptische trainer.
| De elliptische crosstrainer | De elliptische trainer heeft zijn swing disc aan de voorkant. Dit maakt de beweging langer en lijkt op normaal lopen of lopen. De beweging sequentie is meer elliptisch. De druk op de gewrichten en wervelkolom is lager dan bij de elliptische kruistrainer. |
| De elliptische crosstrainer | Met de normale elliptische crosstrainer bevindt het vliegwiel zich aan de achterzijde. Als gevolg hiervan is de bewegingsvolgorde kleiner en gaat het sterker op en neer. De beweging met de normale elliptische cross trainer is meer als traplopen of joggen. |
| De ellips + | De ellips + verschilt opnieuw in elliptische beweging door een extra verbinding in het achterste gebied. Dit maakt de paslengte nog vlakker en langer en het natuurlijke rolgedrag wordt het best gesimuleerd. Dit is echter alleen mogelijk met grote technische inspanning en kost daarom meer dan een normale elliptische crosstrainer of een elliptische crosstrainer. |
Elprovado Redactionele tip
Wat moet je uitgeven aan een goede elliptische cross trainer in de aankoop?
Je krijgt elliptische trainers voor minder dan 200 euro, maar deze apparaten zijn vaak slecht verwerkt en bieden weinig trainingscomfort. Daarboven zijn er nauwelijks grenzen in termen van prijs. Maar zelfs als beginner moet je niet te lastig zijn bij het kopen van een elliptische trainer, omdat je vaak vele jaren hebt en dit apparaat gebruiken. Voor een goede entry-level apparaat, moet je beginnen bij ongeveer 400 - 600 euro. Mid-range apparaten variëren van 600 tot 1.500 euro.
Welke elliptische trainer fabrikanten zijn beschikbaar?
- Taurus
- Reebok
- Cardiostrong
- Life Fitness
- Skandika
- Horizon Fitness
- Octane Fitness
- Sportstech
- Maxxus
- Christopeit
- Confidence
- Kettler
- We R Sports
- Ultrasport
- Finnlo
- Hammer
- Sportplus
- Tunturi
- AsVIVA
- Vitalifit
- Hop-sport
- Schwinn
- Vision Fitness
- Uno Fitness
Wat zijn de voor- en nadelen van elliptische crosstrainers?
Voordelen
- hoog energieverbruik en daardoor optimaal geschikt voor gewichtsverlies
- perfect voor uithoudingsvermogen en cardiovasculaire training
- zeer gezamenlijk-zacht
- Het gebruik van de elliptische trainer is eenvoudig
- Veel verschillende spiergroepen worden geclaimd door het hele lichaam
Nadeel
- Ellipse trainers zijn zeer groot en zwaar
- Elliptische trainers zijn duur
Conclusie
Een elliptische cross trainer is ideaal voor het uitoefenen van uithoudingsvermogen, terwijl het consumeren van spieren door het hele lichaam. De elliptische crosstrainer is geschikt voor bijna iedereen die fysiek wil trainen. Door de gewrichtszachte beweging en het gebrek aan schokbelasting is de elliptische kruistrainer ook optimaal geschikt voor gewichtsverlies voor mensen met overgewicht. Van beginners tot professionele atleten, iedereen kan presteren, verbeteren en intensiveren van hun opleiding met een elliptische cross trainer. Het is zeker aan te raden om sommige apparaten te vergelijken voordat u koopt om de juiste elliptische trainer te vinden voor uw eigen behoeften en vereisten.
Inhoud
- Wat is een elliptische trainer?
- Wat doe je met een elliptische trainer?
- Waar moet je op letten als je een elliptische crosstrainer wilt kopen?
- Pedaalafstand / Q-factor
- Verhouding van staphoogte en paslengte
- Remsysteem
- Traagheid
- Duurzaamheid
- Voorzieningen
- Tools
- Hoe werkt een elliptische trainer?
- Welke verschillende elliptische trainers zijn er en wat onderscheidt hen?
- Welke elliptische trainer fabrikanten zijn beschikbaar?
- Wat zijn de voor- en nadelen van elliptische crosstrainers?
- Conclusie