Nasze Elprovado Top 3 Fitness profesjonalne rekomendacje 2024
- ✅AD Zbierz trening budowania mięśni z ponad 45 opcji ćwiczeń. Czy z Latissimus pull tower, ćwiczenia ciągnięcia liny, biceps curlbar, nosze nogi, stacja wyciskania ławki, podbródek bar, ramiona motyla, curler nogi, stepper lub dip stacji - nie ma ograniczeń do treningu fitness domu.
- ✅ BESTFORM: Wymień siłownię i trenuj całe ciało w domu za pomocą jednego urządzenia treningowego. Zdefiniuj i wzmocnij bicepsy, plecy, nogi, brzuch, ramię lub pośladki. I można również trenować wytrzymałość z treningu na stepper.
- ✅ Ponadto, spasować w stepper i dip stacji, aby mieć więcej miejsca na trening.
- ✅ DESIGN: Wyrafinowana i innowacyjna konstrukcja obiecuje wysoką jakość w najdrobniejszych szczegółach, takich jak wysokiej jakości uchwyty, niezwykle wytrzymały kabel stalowy lub bardzo szerokie rolki linowe. Wszystko w jednym jest naszą wieżą napędową, która przyciąga wzrok w każdym domu.
- ✅ BEZPIECZEŃSTWA:: Nic nie chwieje się tutaj. Dzięki inteligentnej konstrukcji i bardzo szerokim i gumowanym nóżkom, waga jest optymalnie rozłożona, chroniąc jednocześnie podłogę. Zapewnia to jeszcze większe bezpieczeństwo i stabilność podczas treningu. Niezwykle wytrzymała i solidna konstrukcja stalowa sprawia, że każdy trening jest całkowicie bezpieczny. Rozmiar to: 2116 x 1756 x 2196 mm - Uwaga: Dostawa odbywa się do krawężnika - NO ISLAND DELIVERY!
- Zróżnicowany trening do budowania i wzmacniania mięśni • Co najmniej 40 ćwiczeń • Lekki i oszczędzający miejsce schowek • Trening w domu według własnego harmonogramu • Ćwiczenia przedstawione w instrukcji
- 40in1 trener siły: skuteczny trening do budowania mięśni i wzmacniania • 1 urządzenie do co najmniej 40 ćwiczeń całego układu mięśniowo-szkieletowego (np. podnoszenie boczne, obrót tułowia, prasy klatki piersiowej, odrzuty, przysiady i wiele więcej) • Ilustrowane wskazówki do ćwiczeń w instrukcji • Wymienne przedłużenie nogi / bender • Łatwe zastosowanie • Kompaktowe wymiary opakowania: 60 x 65 x 38 cm
- Szkolenia prozdrowotne jak w studiu fizjoterapeuty • Cele ćwiczeń: mobilizacja, Stabilizacja, koordynacja, obrót wewnątrz/na zewnątrz, zgięcie, przedłużenie, uprowadzenie, duction • Regulowany dla różnych rozmiarów ciała i poziomu sprawności • Wymienny zagłówek, regulacja wysokości w 3 pozycjach: 95 - 100 cm • Oszczędność miejsca: łatwe składanie • Wymiary (konfiguracja, W x D x H): 60 x 134 x 95 - 100 cm, waga: 23 kg
- Trening na małej przestrzeni, siedzenie, stan lub leżenie • Wyszkolone grupy mięśni: ćwiczenia, specjalnie aktywowane ramię, noga, tułów, plecy, brzuch, szyja, mięśnie szyi • Lina ciągnie gumką w 3 poziomach oporu (lekki, średni, ciężki) • Zdejmowana płytka na stopę podczas stania • Maksymalna waga użytkownika: 120 kg
- 40in1 trener siły z przedłużeniem nogi, płytą stopy, zagłówkiem, 2 uchwytami, 2 pętlami nóg i instrukcjami niemieckimi. Multitrainer - Również istotne lub odpowiednie dla: trenera wielofunkcyjnego, prezent mężczyzn, sprzęt treningowy, panie, sprzęt treningowy, trening siłowy, opaska fitness, ławka wagi, ekspander, ławka, hantle, trener, hantle, mięsień, sport, ławka, siłownia • Zamiast tego cena 299,90 EUR odpowiada dawnej empf. sprzedaży dostawcy.
- Ekologiczny materiał PVC, 3 pianki surowcowe, 5 filtracji, 6 pasujących rzeźb rzemieślniczych, pozwalają cieszyć się zdrowym życiem, kształtować idealną krzywą.
- Uchwyt ochronny z pianki, zewnętrzna część makaronu instant wynosi do 30 mm, komfort chwytu, wydajność absorpcji potu jest silna, zwiększa tarcie, zwiększa bezpieczeństwo.
- Sprężyna stalowa o grubości i wysokiej gęstości nie jest zdeformowana, więc ma wystarczającą odporność, jest wytrzymała i trwała oraz jest odporna na zabrudzenia i upadki.
- Kompaktowa konstrukcja: lekka i przenośna, wygodna w użyciu i łatwa do przechowywania; Konstrukcja w kształcie litery S zapewnia dobrą elastyczność i wytrzymałość. Może również rozcieńczyć nogi i zmniejszyć tłuszcz ud po długotrwałym stosowaniu.
- Idealny do cienkich ciał, trymerów do uda, tworzy plecy, nogi i ramię trenera.
Nasz Elprovado Zdobywca nagrody Top 3 Fitness 2024
- Wielofunkcyjne urządzenie do treningu uda: Trenuj skutecznie ręce, klatkę piersiową, talię, plecy, pośladki, uda itp.
- ★ wysokiej jakości i trwała: zewnętrzna część mieszanki wykonana jest z materiału PCV, a wewnątrz jest sprężyna zagęszczona o wysokiej gęstości, która ma dużą nośność. Dlatego może przenosić większą wagę, mocną i trwałą i nie odkształca się łatwo.
- ★ Wygodny i skuteczny trening: konstrukcja w kształcie litery S, cała zewnętrzna jest pokryta grubą pianką. Pochłaniająca pot miękka wyściółka z pianki zapewnia wygodny chwyt, jednocześnie chroniąc bezpieczeństwo. Długotrwałe stosowanie mistrzów uda, może rozcieńczyć nogi i zmniejszyć tłuszcz ud.
- ★ Nadaje się dla wszystkich grup wiekowych, dla kobiet, nadaje się dla wszystkich osób na poziomie sprawności fizycznej, którzy chcą mieć trening fizyczny. Ma mięśnie nóg i ramion w tak krótkim czasie w porównaniu do podnoszenia ciężarów. Jest to idealny prezent dla: matki, żony, dziewczyny.
- ★ Łatwy do przenoszenia i przechowywania: Nasz trener nóg ma lekkie, przenośne i praktyczne funkcje, wygodne w użyciu i łatwe do przechowywania. Możesz to zrobić w domu, w biurze i w dowolnym miejscu, gdzie chcesz trenować. Jest to bardzo skuteczne w wykonywaniu ciała, nie trzeba iść na siłownię, zwłaszcza w mroźną zimę.
- ✅AD Zbierz trening budowania mięśni z ponad 45 opcji ćwiczeń. Czy z Latissimus pull tower, ćwiczenia ciągnięcia liny, biceps curlbar, nosze nogi, stacja wyciskania ławki, podbródek bar, ramiona motyla, curler nogi, stepper lub dip stacji - nie ma ograniczeń do treningu fitness domu.
- ✅ BESTFORM: Wymień siłownię i trenuj całe ciało w domu za pomocą jednego urządzenia treningowego. Zdefiniuj i wzmocnij bicepsy, plecy, nogi, brzuch, ramię lub pośladki. I można również trenować wytrzymałość z treningu na stepper.
- ✅ Ponadto, spasować w stepper i dip stacji, aby mieć więcej miejsca na trening.
- ✅ DESIGN: Wyrafinowana i innowacyjna konstrukcja obiecuje wysoką jakość w najdrobniejszych szczegółach, takich jak wysokiej jakości uchwyty, niezwykle wytrzymały kabel stalowy lub bardzo szerokie rolki linowe. Wszystko w jednym jest naszą wieżą napędową, która przyciąga wzrok w każdym domu.
- ✅ BEZPIECZEŃSTWA:: Nic nie chwieje się tutaj. Dzięki inteligentnej konstrukcji i bardzo szerokim i gumowanym nóżkom, waga jest optymalnie rozłożona, chroniąc jednocześnie podłogę. Zapewnia to jeszcze większe bezpieczeństwo i stabilność podczas treningu. Niezwykle wytrzymała i solidna konstrukcja stalowa sprawia, że każdy trening jest całkowicie bezpieczny. Rozmiar to: 2116 x 1756 x 2196 mm - Uwaga: Dostawa odbywa się do krawężnika - NO ISLAND DELIVERY!
- Zróżnicowany trening do budowania i wzmacniania mięśni • Co najmniej 40 ćwiczeń • Lekki i oszczędzający miejsce schowek • Trening w domu według własnego harmonogramu • Ćwiczenia przedstawione w instrukcji
- 40in1 trener siły: skuteczny trening do budowania mięśni i wzmacniania • 1 urządzenie do co najmniej 40 ćwiczeń całego układu mięśniowo-szkieletowego (np. podnoszenie boczne, obrót tułowia, prasy klatki piersiowej, odrzuty, przysiady i wiele więcej) • Ilustrowane wskazówki do ćwiczeń w instrukcji • Wymienne przedłużenie nogi / bender • Łatwe zastosowanie • Kompaktowe wymiary opakowania: 60 x 65 x 38 cm
- Szkolenia prozdrowotne jak w studiu fizjoterapeuty • Cele ćwiczeń: mobilizacja, Stabilizacja, koordynacja, obrót wewnątrz/na zewnątrz, zgięcie, przedłużenie, uprowadzenie, duction • Regulowany dla różnych rozmiarów ciała i poziomu sprawności • Wymienny zagłówek, regulacja wysokości w 3 pozycjach: 95 - 100 cm • Oszczędność miejsca: łatwe składanie • Wymiary (konfiguracja, W x D x H): 60 x 134 x 95 - 100 cm, waga: 23 kg
- Trening na małej przestrzeni, siedzenie, stan lub leżenie • Wyszkolone grupy mięśni: ćwiczenia, specjalnie aktywowane ramię, noga, tułów, plecy, brzuch, szyja, mięśnie szyi • Lina ciągnie gumką w 3 poziomach oporu (lekki, średni, ciężki) • Zdejmowana płytka na stopę podczas stania • Maksymalna waga użytkownika: 120 kg
- 40in1 trener siły z przedłużeniem nogi, płytą stopy, zagłówkiem, 2 uchwytami, 2 pętlami nóg i instrukcjami niemieckimi. Multitrainer - Również istotne lub odpowiednie dla: trenera wielofunkcyjnego, prezent mężczyzn, sprzęt treningowy, panie, sprzęt treningowy, trening siłowy, opaska fitness, ławka wagi, ekspander, ławka, hantle, trener, hantle, mięsień, sport, ławka, siłownia • Zamiast tego cena 299,90 EUR odpowiada dawnej empf. sprzedaży dostawcy.
Co to jest sprzęt fitness?
Termin sprzęt fitness odnosi się do różnych urządzeń sportowych, które nadają się do treningu we własnym domu lub studiu. Urządzenia służą różnym celom. Mówi się, że niektóre stymulują i wzmacniają niektóre regiony mięśni, inne zwiększają wytrzymałość tlenową lub spalają tłuszcz. W wielu przypadkach terminy takie jak trenerzy domowi lub rowery treningowe są również powszechne. W porównaniu sprzętu fitness można zatem znaleźć bardzo różne wersje. Test sprawnościowy dotyczy różnych rodzajów treningów i kryteriów jakościowych w różnych modelach.
Co zrobić ze sprzętem fitness?
Trening na świeżym powietrzu lub na prawdziwym sprzęcie sportowym, takim jak hantle, często nie jest możliwy. Aby utrzymać formę, jest to dobre miejsce do korzystania ze sprzętu fitness. Niektóre z nich symulują zwykłe stresy joggingu, wioślarstwa, chodzenia lub jazdy na rowerze. Niektóre urządzenia mogą również powodować ukierunkowane szkolenia niektórych grup mięśniowych, co nie występuje podczas zwykłych ćwiczeń.
Punktem wyposażenia fitness jest regularne treningi, nawet jeśli pogoda lub posob jest niekorzystna. W zimie jazda na rowerze jest często niemożliwa, a jogging, na przykład, latem nie jest odpowiedni w upale w południe. Z drugiej strony, trening w domu jest możliwy o każdej porze dnia i sezonu.
Urządzenia są szczególnie przydatne dla osób, które nie lubią pojawiać się publicznie na treningu, ponieważ możesz być bardzo cielesny lub boisz się wyśmiać, będąc pechowym. Ale także sportowcy wyczynowi doceniają rowery treningowe, aby utrzymać formę przez cały czas. Czasami lekarz zaleca również zakup do treningu układu sercowo-naczyniowego.
Elprovado Wskazówka redakcyjna
Czy wiesz?
W 1850 roku szwedzki lekarz Gustav Zander wynalazł urządzenie treningowe do mechanicznego wsparcia swoich metod leczenia, które jest obecnie znane jako fizjoterapia. W 1877 roku rozwinął kolejny sprzęt i rozpoczął produkcję przemysłową urządzeń Zander. Sprzęt nie był jeszcze używany do fitnessu, ale do regeneracji. Według reklamy służyła ona budowaniu mięśni mężczyzny i stymulowała jego intelekt. Kobiety dostały dobrą figurę i piękną skórę na tym samym treningu, przynajmniej zgodnie z oświadczeniem plakatu.1928 było już urządzenie fitness, które można znaleźć w każdym studiu dzisiaj. Maszyna wioślarska była bardzo popularna. Od 1930 roku znane są również rowery domowe i bieżnie. Redukcja tłuszczu była na pierwszym planie. Dopiero od lat 70., rozpoczęła się wciąż trwająca fala fitness. Do połowy lat 80., chodziło przede wszystkim o budowanie mięśni. Duże pakiety mięśni były celem treningu. Arnold Schwarzenegger swoją sławę zawdzięcza między innymi tym maszynom. Jego kariera rozpoczęła się jako Pan Universum, tytuł dostał ze względu na jego jasno określone mięśnie. Od lat 90., poprawa kondycji jako całości stała się ważna. Trening ma na celu uczynienie ciała bardziej wydajnym i sprężystym oraz zapewnienie zdrowego serca. W zasadzie ludzie trenują na tych samych urządzeniach, co w latach 30. Zostały one tylko zmodyfikowane i zmienił się rodzaj szkolenia.
Co należy wziąć pod uwagę, jeśli chcesz kupić sprzęt fitness?
Rodzaj szkolenia
Po pierwsze, każdy powinien pomyśleć o tym, jaki rodzaj szkolenia chce zrobić. Decyzja, czy siła czy wytrzymałość powinny być trenowane jest na początku. Jeśli lekarz zaleca trening cardio, tylko zakup ergometru ma sens. Lekarz zwykle daje instrukcje, ile watów trenować z. Rowery treningowe nie wskazują jednak na osiągi.
Maszyny wioślające trenują oprócz wytrzymałości ramion i pleców, rowery domowe i bieżnie wzmacniają mięśnie nóg. Należy zauważyć, że koła często odciążają plecy, a bieżnie obciążają stawy stóp, kolan i bioder. Jeśli masz problemy w tym zakresie, należy wybrać eliptyczny trener krzyża. Test sprawnościowy sprzętu fitness wykazał, że ruchy na tych rowerach treningowych najmniej obciążają organizm. Ponadto eliptyczny trener krzyżowy wzmacnia całe ciało. Ruchy są podobne do nordic walking i mają taki sam pozytywny wpływ jak ten sport.
Bezwładności
Przy zakupie trenerów wytrzymałościowych, ogólnie należy wziąć pod uwagę dużą równowagę. To sprawia, że sekwencje ruchu rounder i jest dobre dla stawów. Bez takiej masy każda zmiana kierunku powoduje szarpnięcie, które może prowadzić do bólu na dłuższą metę. Ogólnie rzecz biorąc, masa ta zapewnia większą gładkość i niskie wibracje.
Hamulce
Hamulce pasowe lub inne hamulce oparte na tarciu nie mogą być precyzyjnie regulowane. Ponadto skuteczność hamowania zmniejsza się podczas treningu. Hamulce przepływowe, które wykorzystują opór, precyzyjniej dozują siłę hamowania. Hamulce magnetyczne z magnesem trwałym są jeszcze dokładniejsze, zdecydowanie najlepiej są hamulce prądowe eddy, znane również jako hamulce indukcyjne.
Ciężary treningowe
W przypadku maszyn zasilających siła powinna być regulowana za pomocą różnych odważników. Sprężyny zwalniające i hamulcowe nie mają takiego samego efektu jak masa podnosząca. Tutaj należy zwrócić uwagę na ogólną konstrukcję i stabilne powiązanie.
Niezależnie od tego, czy wytrzymałość, czy trening siłowy sprzęt fitness musi być odpowiedni dla wagi sportowca. Idealna jest konstrukcja 150 kg. Te rowery treningowe mają wystarczającą stabilność. Ważne jest również, aby urządzenie można było dostosować do pomiarów ciała. Tylko ci, którzy siedzą wygodnie lub mogą dobrze dotrzeć do klamki, mają możliwość sprawnego treningu.
Pomiar impulsu
Warto mieć zintegrowany pomiar tętna lub przynajmniej wyświetlacz, który wyświetla wartości istniejącego czujnika tętna. Ponadto, zaawansowane oprogramowanie powinno być dostępne do obsługi poszczególnych programów szkoleniowych. W apartamencie fitness nie ma potrzeby korzystania z komputera. Wystarczy zaoferować interfejs do komputera, laptopa lub smartfona.
Woluminu
Czasami to małe rzeczy powstrzymują cię od ćwiczeń każdego dnia. Jeśli sprzęt fitness jest bardzo głośny, trudno jest go używać późnym wieczorem. Nieprzyjemne odgłosy zwykle pochodzą z hamulca. Hamulce przepływowe mogą powodować głośne gwizdy. Wyżej wymieniony hamulec prądowy jest układem hamulcowym, który wytwarza najmniej hałasu. Innym źródłem niepokojącego hałasu są chwiejne konstrukcje i sprzęt sportowy, które nie są całkowicie płaskie. Im bardziej stabilny jest trener domowy i im większe stopy, tym cichszy trening.
Budynku
Wielu sportowców również traci zabawę, gdy urządzenie rozbija podłogę lub jest trudne do zbudowania. Należy pamiętać, że niewiele osób ma miejsce, aby pozwolić rower ćwiczeń stanąć stale. Powinien być łatwo odsunięty na bok, przynajmniej bez żadnego wysiłku. Rozkładane rolki transportowe są bardzo pomocne i oszczędzają podłogę przed szybowcami. Aspekt ten musi być również brany pod uwagę przez wszystkich przed zakupem. Najlepszy rower treningowy jest bezużyteczny, jeśli nie ma miejsca, w którym trening jest możliwy.
Jak działa sprzęt fitness?
Rowery do ćwiczeń to maszyny, na których ludzie wykonują takie same ruchy, jak podczas ćwiczeń w przyrodzie lub w różnych dyscyplinach sportowych. W zależności od projektu, sportowcy lub wiosłować lub cykl. Na innych urządzeniach coś podnoszą lub naciskają duże ładunki.
Trenerzy domowi ćwiczą opór podobny do "prawdziwego" urządzenia treningowego. W tym celu stosuje się układy hamulcowe, które wywierają przeciwwagę dla siły mięśniowej. W przypadku trenerów domowych, które są używane do rozszerzania siły, często występują przeciwwagi, które wywierają skierowaną siłę poprzez rolki ugięcia.
Na rowerze domowym, na przykład, pedały sportowca jak prawdziwy rower. Napędzają one koło zamachowe, które nie może poruszać się za pomocą hamulca. Obciążenia mogą być wybrane. Na rowerze sportowiec może wygodnie jeździć na równinie lub najwyraźniej opanować stromo wznoszącą się górską drogę.
Wszystkie urządzenia fitness współpracuje z mas i hamulców do treningu ciała. Podczas projektowania producenci zazwyczaj dbają o to, aby sekwencje ruchu chronić stawy. W treningu siłowym wsparcie dla pleców jest również powszechne w celu złagodzenia kręgosłupa.
Czym są różne urządzenia fitness i co je wyróżnia?
Ogólnie rzecz biorąc, istnieje różnica między rowerami treningowymi do budowania mięśni a sprzętem, który służy do zwiększenia wytrzymałości. W tych grupach znowu jest zupełnie inny sprzęt sportowy.
Prasy do nóg, ławki wagowe i stacje ciągnące kabel są idealne do budowania mięśni. Zwykle stosuje się tak zwaną stację hydromii, ponieważ można trenować różne grupy mięśni. Mięśnie muszą pokonać opór w krótkim czasie z wielkim wysiłkiem podczas treningu. Opór może być zbudowany przez siłę sprężyny lub przeciwwagi. Sprzęt, w którym sportowiec musi poruszać ciężarami, jest lepszy do treningu. Siły sprężynowe nie wywierają jednolitej siły przeciwciągowej.
Sprzęt fitness dla zwiększenia wytrzymałości obejmują spin bike, bieżnia, wioślarstwo, eliptyczny cross trainer i stepper. Te rowery treningowe nie muszą wykazywać wielkiej siły w krótkim okresie, ale sportowiec musi używać stałej lub nieco rosnącej siły przez dłuższy okres czasu. Z reguły przesuwa masę wyważającą, która jest hamowana przez hamulec. Hamulce, które hamują nad tarciem są trudne do regulacji. Lepsze są trenerzy domu z eddy hamulce prądowe.
Ważne: Regulacja hamulca, jego jednolity efekt i rozmiar koła zamachowego mają decydujące znaczenie dla jakości roweru treningowego.
Ergometry zajmują szczególną pozycję wśród sprzętu fitness. Mają one wskaźnik, który pokazuje natychmiastową moc w watach. Urządzenia muszą mieć tylko określone tolerancje pomiarowe. Rowery treningowe, z drugiej strony, nigdy nie mogą wyświetlać wydajności w watach. W związku z tym często mają wyświetlacz energii zużywanej w kcal.
Z wielu różnych urządzeń, nie może być oczywiście nie fitness zwycięzca porównania sprzętu w porównaniu sprzętu fitness. Ostatecznie ważne jest, aby znaleźć urządzenie szkoleniowe, które zbliża się do własnych wymagań. Jednak niektóre urządzenia fitness w teście fakt można uznać tylko za ciekawostkę. Zwłaszcza "urządzenia cud", które obiecują zwiększyć wydajność, budować mięśnie i poprawić sylwetkę bez wysiłku są prawie do wykorzystania do ukierunkowanego szkolenia. Te kształtery, wałki brzucha, mini steppers i inne urządzenia nie zostały zbadane bardziej szczegółowo przez sprzęt fitness fact-testing. Personel testujący fakty zajmuje się rowerami domowymi, maszynami wioślającymi, bieżniami, eliptycznymi trenerami krzyżowymi i stacjami hydroelektrycznymi.
Elprovado Wskazówka redakcyjna
Co powinienem wydać na dobry sprzęt fitness w zakupach?
Tak zwane mini trampki nadają się do utrzymania ruchomych stawów. Nie powinny one kosztować mniej niż 50 euro. Dobre eliptyczne cross trenerów, ergometry lub maszyny wioślarzowe kosztować co najmniej 400 euro. Tańsze wersje mają zwykle zbyt niski luz lub złe hamulce. Od 1000 euro są doskonałe modele. Bieżnie kosztują od 1500 do 2500 euro. Jeśli chcesz kupić elektrownię, powinieneś sięgnąć głębiej do kieszeni. Istnieją modele od 1000 euro, ale stacje, które kosztują ponad 2000 euro są znacznie bardziej stabilne i lepsze.
Jacy producenci sprzętu fitness są tam?
- Active
- Aktivshop
- Aidapt
- AsVIVA
- Beco
- BH Fitness
- Body Coach
- Body Sculpture
- Bremshey
- Buffalo
- Capital Sports
- cardiostrong
- Care
- Christopeit
- Confidence
- Daum
- David Douillet
- Dema
- Diadora
- DKN
- Domyos
- Emotion Fitness
- ERGO FIT
- Ergoline GmbH
- Energetics
- Everfit
- Everlast
- FINNLO
- First Degree Fitness
- Fit
- Gorilla Sports
- Halley Fitness
- HAMMER
- High Power
- Hop-Sport
- Horizon
- Hudora
- JK Fitness
- Kettler
- Kinetic Sports
- Klarfit
- KS Cycling
- Life Fitness
- Marcy
- Matrix
- Maxxus
- Monark
- NOHrD
- Octane Fitness
- Precor
- Poolbiking
- Powerpeak
- POWRX
- ProForm
- Reebok
- Rex Sport
- Rovera
- Royalbeach
- Schmidt Sportsworld
- Schwinn
- Skandika
- Sole Fitness
- Spartan
- Spirit Fitness
- SportPlus
- Sport-Tec
- Sport-Tiedje
- StairMaster
- Stamm Bodyfit
- Star Shaper
- Stil-Fit
- Striale
- TechnoGym
- Tecnovita
- Toorx
- Tunturi
- TV Das Original
- Ultrasport
- Uno Fitness
- V-fit
- Vision Fitness
- Weslo
- XQMax
- York Fitness
Jakie są zalety i wady sprzętu fitness?
Korzyści
- Komfortowy trening w domu
- Niezależność od godzin otwarcia i pogody
Niekorzyść
- Urządzenia powinny być używane wyłącznie na polecenie ekspertów.
- Wiele urządzeń nie jest wystarczająco stabilnych.
Wniosku
Zakup sprzętu fitness należy dokładnie rozważyć. Urządzenie powinno pasować do preferowanego sportu. Ci, którzy lubią jeździć na rowerze, mają na przykład niewielką przyjemność na bieżni. Ogólnie rzecz biorąc, powinieneś wydać trochę więcej pieniędzy i kupić wysokiej jakości rower treningowy lub ergometr, zamiast kupować wątpliwe mini-urządzenia, które obiecują nieskomplikowany trening bez wysiłku.
zadowolony
- Co to jest sprzęt fitness?
- Co zrobić ze sprzętem fitness?
- Co należy wziąć pod uwagę, jeśli chcesz kupić sprzęt fitness?
- Rodzaj szkolenia
- Bezwładności
- Hamulce
- Ciężary treningowe
- Pomiar impulsu
- Woluminu
- Budynku
- Jak działa sprzęt fitness?
- Czym są różne urządzenia fitness i co je wyróżnia?
- Jacy producenci sprzętu fitness są tam?
- Jakie są zalety i wady sprzętu fitness?
- Wniosku