Notre Elprovado Top 3 Minitrampolin recommandations professionnelles 2021

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Dernière mise à jour le 13.05.2021 / Liens d'affiliation / Images de l'API Amazon Product Advertising

Notre Elprovado Top 3 Gagnant du prix Minitrampolin 2021

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Kinetic Sports Fitness Trampoline Ø 100 cm, RONDE, poignée de maintien réglable en hauteur, suspension en caoutchouc, couverture de bord bleu, résistant jusqu’à 120 kg

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  • CONFORT + SÉCURITÉ : Le trampoline hexagone est équipé d’une poignée de maintien rembourrée qui assure une plus grande stabilité et sécurité lors de l’entraînement. La poignée de maintien peut être enlevée et est également réglable en hauteur à une hauteur d’environ 98-1
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  • ROBUSTE + STABLE : Le cadre en acier en poudre a 6 pieds avec des protège-capots antidérapants. Le tapis de saut de haute qualité dispose d’une couture cousue six fois et est extrêmement robuste et durable
  • ENTRAÎNEMENT PHYSIQUE EFFICACE: L’entraînement de trampoline est un entraînement complet du corps et idéal pour l’endurance, le renforcement musculaire, l’équilibre, la coordination et la combustion des graisses. Quelques exercices ciblés chaque jour assurent déjà un succès d’entraînement et une double bonne humeur par le

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Qu’est-ce qu’un mini trampoline ?

Celui qui s’est plus souvent amusé dans l’aire de jeux dans ses jours d’enfant, se souvient certainement volontiers de la sensation d’apesanteur sur un trampoline. Le saut sur un trampoline maintient la forme et la santé, même à l’âge adulte. Le mini-trampoline dans le test de faits a montré que quelques minutes par jour sur le mini trampoline aident à rester en forme physiquement. C’est pourquoi de nombreux ménages optent pour leur propre petit trampoline. Il vaut la peine de comparer différents modèles: le trampoline de jardin, le trampoline pour enfants et le mini trampoline sont disponibles. Le trampoline de jardin peut s’ancrer dans la terre et nécessite beaucoup plus d’espace et d’espace vert que le mini-trampoline pour enfants, qui est facilement disponible dans la chambre.

Pour l’intérieur, le mini trampoline est le vainqueur de la comparaison, appelé également « minitramp », trampoline sportif, trampoline de fitness ou trampoline de chambre, car sa taille est idéale pour un usage domestique. Il se compose d’un cadre stable avec plusieurs pieds et un plouc élastique. Le mini trampoline dans le test de faits s’avère être la variante la plus mobile parmi les trampolines, car il peut être installé et démonté n’importe où. Pour la comparaison mini-trampoline, il vaut la peine de tester le mini-trampoline détaillé pour déterminer le vainqueur de comparaison de mini-trampoline personnel.

Image de scène Minitrampolin

Qu’est-ce qu’on fait avec un mini trampoline ?

Les mini-trampolines sont de plus en plus utilisés dans les gymnases pour l’entraînement sportif et les centres de rééducation. De nombreux physiothérapeutes utilisent des trampolines de chambre pour reconstruire les muscles ou pour des exercices d’équilibre et de posture. L’entraînement du corps sur le mini trampoline s’appelle « rebounding » (en anglais pour « rebondir ») ou encore « balance swing ».

Différents exercices de course, de marche, de saut, de vibration et de gymnastique peuvent être effectués sur le tapis de saut à ressort. Ceux-ci peuvent être simplement étudiés et appris par eux-mêmes. Lors de la réfréance de son propre poids corporel, le corps est entraîné de manière tout à fait efficace par l’augmentation de la puissance gravitationnelle. Les groupes musculaires rarement utilisés sont également sollicités et les graisses sont brûlées efficacement grâce à l’alternance de délestage et de décomgestion et d’équilibrage sur le trampoline de fitness. L’entraînement régulier sur le minitrampoline dans le test de faits produit de multiples effets positifs sur la santé. Rebounding stimule la circulation cardiaque et sanguine, la circulation sanguine et le système immunitaire. La colonne vertébrale est renforcée, ce qui améliore la mobilité, la stabilité du corps et l’équilibre du corps.

En interagissant entre les deux hémisphères pendant le saut, le mini trampoline a un effet positif sur les performances de coordination. Le saut sur un mini trampoline est plus efficace que la moyenne par rapport à d’autres sports. Le saut au trampoline est même utilisé dans le travail de construction pour les astronautes au retour de l’espace. La NASA a découvert, en comparant les mini-trampolines, que la comparaison des muscles sur le trampoline est 68% supérieure à celle du jogging. 20 minutes de marche sur le trampoline de fitness ont donc le même effet que de courir pendant 30 minutes.

L’arrêt momentané de la gravité pendant le saut déverse des hormones du bonheur et offre une pause de la vie quotidienne. Comme en vol, on peut réduire les tensions en sautant

Elprovado Conseil de l'éditeur

Petite histoire du mini trampoline

L’Américain George Nissen a inventé le premier trampoline en 1930 avec l’aide de son collègue et entraîneur de gymnastique Larry Griswold. Il a été inspiré par des artistes trapézoïdiens qui ont été interceptés par un filet de sécurité. En ajoutant une suspension supplémentaire du filet et en utilisant des tapis de saut élastiques, le duo d’inventeurs a augmenté le processus de saut des acrobates, ce qui a permis de nouveaux exploits. Le saut au trampoline est rapidement devenu un sport bien établi. Dix-sept ans plus tard, en 1947, la première compétition de trampoline a eu lieu. Aujourd’hui encore, la « Nissen Cup » a lieu chaque année en l’honneur de l’inventeur.

Que faut-il garder à l’esprit si vous voulez acheter un mini trampoline ?

Un mini trampoline est un investissement judicieux pour les amateurs de sport et les familles avec enfants. Cependant, avant d’acheter, vous devriez vérifier à quoi le trampoline de chambre doit être utilisé et quelles sont les caractéristiques qualitatives souhaitées. Une comparaison détaillée de mini-trampoline avant l’achat est donc un must. En outre, des signes de sécurité spécifiques doivent être pris en compte chez les enfants, les personnes âgées et les personnes en surpoids. Si l’on envisage de pratiquer le sport de manière sérieuse et régulière avec le mini trampoline, le mini trampoline test des faits et l’investissement dans un trampoline de fitness de meilleure qualité vaut la peine.

Les paramètres suivants doivent être pris en compte dans le test des faits dans le minitrampoline :

Résilience

En fonction de la personne pour laquelle le mini trampoline est destiné, le poids de votre corps doit être comparé à la capacité de charge de l’équipement sportif. Attention: Par « résistance maximale », on entend le poids à l’arrivée sur le tapis de saut ! Lors du test de faits mini-trampoline, votre propre poids corporel doit être pris en double. Les personnes en surpoids, en particulier, devraient faire attention ici.

Diamètre de la surface de saut

Le diamètre typique d’un mini trampoline est d’environ un mètre. Cela est suffisant pour la plupart des exercices de remise en forme et pour se balader pour les enfants. Pour être sûr, avant d’acheter, il faut mesurer soigneusement la place future du mini trampoline et s’assurer qu’il n’y a pas de meubles ou d’objets tranchants dans la zone de saut. En principe, la formule « hauteur du plafond + taille + 50 cm » doit être prise en compte dans l’espace vers le haut.

Flexibilité des piliers

La comparaison mini-trampoline a montré que certains modèles sont réglables aux pieds, de sorte que l’équipement de sport peut également être incliné. Cela est particulièrement approprié pour les exercices qui incluent d’autres appareils tels que les tapis de gymnastique ou le bouc de saut. En fonction de la quantité d’espace disponible et de la mesure dans laquelle la gymnastique sur le mini trampoline doit être développée à l’avenir, cette fonctionnalité doit encore être envisagée.

Confort du montage et du démontage

Certains trampolines de chambre ont la propriété supplémentaire des pieds pliables. Plus rarement, il y a aussi des modèles pliables qui peuvent être repliés entièrement au milieu. Pour les petits ménages, ces mini-trampolines sont des gagnants comparatifs, car ils peuvent être rangés efficacement en cas d’inutiliation.

Qualité et sécurité

Pour garantir la sécurité et la sécurité lors du saut, les cadres, les câbles en caoutchouc ou les ressorts en acier ainsi que le plouc doivent être constitués d’un matériau de haute qualité et être bien traités. Lors de la comparaison mini-trampoline, il faut absolument prêter attention aux plaques d’homologation GS et à celles du TÜV.

Comment fonctionne un mini trampoline ?

Tout comme les grands modèles de trampoline, le trampoline de chambre fonctionne sur l’élasticité. Un tremplin en fibres synthétiques, fixé au cadre robuste à l’aide de ressorts ou de câbles en caoutchouc, ressort le saut vers le haut avec une puissance gravitationnelle élevée. Cet effet plume fait vibrer tout le corps, ce qui procure non seulement du plaisir au saut, mais aussi une quantité de calories brûlées et renforce les muscles et les os.

Quelles sont les différentes mini-trampolines disponibles et qu’est-ce qui les distingue ?

TensionLe mini trampoline peut être tendu avec des ressorts en acier ou avec des câbles en caoutchouc. Le mini trampoline individuel vainqueur de comparaison peut être à la fois l’un ou l’autre modèle, selon le mode d’utilisation prévu.
Les ressorts en acier offrent au trampoline de la chambre une suspension arrière très dynamique et peuvent être plus chargés que les câbles en caoutchouc. Le retour du tapis de saut correspond à notre rythme de mouvement normal, tel que nous le connaissons depuis le jogging ou la marche, et convient donc particulièrement bien à un rythme fluide de marche et de course sur le tapis de saut.
Les mini-trampolines avec des câbles en caoutchouc ont un chemin de ressort plus long et une vibration douce et douce. Les trampolines de fitness avec des câbles en caoutchouc protègent les articulations et conviennent parfaitement aux sauteurs de rééducation et aux enfants.
Forme de la surface de sautSelon l’utilisation, la surface de saut de la mini trampoline peut être soit classiquement ronde, soit, spécialement pour le sport, carrée.
Dans la deuxième variante, les ressorts réagissent à la charge à des vitesses différentes, ce qui permet d’obtenir une réaction plus rapide et une plus grande puissance du ressort que pour les variantes rondes de trampoline. Ici, il vaut la peine de se lire à l’avance sur Internet sur les exercices sportifs souhaités et de choisir le modèle approprié selon le mode d’utilisation lors de la comparaison Minitrampolin.
Filet de sécurité ou supportsLe saut sur un mini trampoline n’est pas dangereux en raison de la faible hauteur et de la surface de saut tant que le sauteur atterrit sur la surface de saut. Pour les jeunes sauteurs orgueilleux, le choix d’un modèle avec filet de sécurité dans le minitrampoline peut garantir une sécurité supplémentaire.
Pour les personnes âgées, le support supplémentaire sur le trampoline de sport est un support pour les exercices d’équilibre et d’équilibre.

Elprovado Conseil de l'éditeur

Qu’est-ce qu’il faut dépenser pour un bon mini trampoline dans les courses ?

La comparaison des mini-trampolines a donné un prix moyen d’environ 70 € à 90 €. Bien qu’il y ait aussi des mini trampolines moins chers à partir de 40 € jusqu’aux trampolines de chambre plus chers, qui peuvent aller jusqu’à 400 €, un trampoline de fitness de haute qualité de la gamme de prix moyen devrait suffire pour les enfants et les débutants. Le mini-trampoline qui convainc dans le test de faits et les caractéristiques qualitatives souhaitées est laissé à l’acheteur attentif lui-même.

Quels sont les fabricants de mini-trampolines ?

  • JumpSport
  • Rebound UK
  • Kettler
  • Hudora
  • Ultrasport
  • Christopelt
  • bellicon
  • Physionics
  • MaXimus
  • Tuff Concepts
  • Energetics
  • Schmid Sports
  • Heymanns

Quels sont les avantages et les inconvénients des mini-trampolines ?

Avantages

  • Effets positifs sur la santé
  • Des exercices polyvalents avec un appareil réalisable
  • Méthode d’entraînement efficace
  • Plaisir et jeu pour entre les deux
  • Équipement sportif mobile et économie d’espace
  • Convient aux jeunes et aux moins jeunes

Désavantage

  • Risque de blessure chez l’enfant
  • Des possibilités réduites par des dimensions réduites

Conclusion

Un mini trampoline apporte le plaisir de saut pour les jeunes et les moins jeunes dans leurs propres quatre murs. Non seulement pour les ménages avec enfants, mais aussi pour les adultes et les amateurs de sport, le trampoline sportif est un équipement de fitness et de loisirs optimal et varié. Par rapport à d’autres sports, le saut sur le trampoline de chambre est particulièrement respectueux des articulations et efficace. La comparaison de mini-trampoline et la comparaison des différents trampolines de fitness valent toujours la peine pour les ménages passionnés de sport, car cet appareil de fitness est un véritable atout pour l’entraînement quotidien. Le petit mini trampoline trouve de la place dans chaque foyer et permet un entraînement à domicile intégré. Donc, celui qui a trouvé son vainqueur de comparaison de mini-trampoline personnel, on ne peut plus souhaiter qu’une chose : Happy Jumping !

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