Våra Elprovado Topp 3 Cykel ergometer professionella rekommendationer 2024
- STUDIOKVALITET: Speedbiken är TÜV GS-testad enligt klass S.A./H.A. och DIN EN 957-1/-5. Motionscykel-ergometern testas för studiokvalitet enligt klass S.A.
- WIDERSTAND: Underhållsfri & tyst elektromagnetisk virvelströmsbroms (induktionsbroms); 50 datorstyrda motståndsnivåer, Svängskiva tillverkad av ca. 12kg specialstål för slät rund
- KOMFORT: Vertikalt & horisontellt justerbart triathlonstyre med ergonomiskt format & vadderade armlyft ) horisontell, vertikal och lutningsjusterbar racingsadel i syntetläder
- PULS: Pulsmätning via handpulssensorer på styret eller via inbyggd mottagningsdel för pulssändare / lämplig för nästan alla vanliga 5 kHz bröstband (bröstrem ingår ej)
- UTBILDNING: Olika träningsprogram för nybörjare & proffs som 10 förinstallerade program, ergometerträning upp till 500 watt och mycket mer. Stor träningsdator med all relevant utbildningsinformation
- ✅TECHNIK:A 12 KG svänghjulsmassa med bältesdriftsystem med lågt underhåll erbjuder optimal kraftöverföring. Ett bottenfäste i 3 delar med högkvalitativt slutet kullager garanterar hållbarhet. Det motorstyrda magnetbromssystemet och de 16 datorstyrda motståndsnivåerna möjliggör optimal hemträning och tränar de viktigaste muskelgrupperna.
- ✅SMART: Den appkompatibla konsolen erbjuder via fitnessappen. Den praktiska tablet-innehavaren ser till att du kan hålla ett öga på din smartphone/surfplatta framför dig. Dessutom är konsolen e-hälsa kompatibel.
- ✅EXTRAS: Gratis pulsbälte ingår! Välj en av 4 användarprofiler från den högkvalitativa flerfunktionskonsolen med digital 5.5-skärm och USB-port. Träna med pulsbältet eller med den integrerade pulsmätaren på styret. Styret och sadlarna är justerbara i höjdled.
- ✅ UTBILDNING VIELFALT: Träna med ett av de 12 förinstallerade träningsprogram. T.ex. i manuellt läge, wattträning eller 4x HRC-funktion för pulsbaserad träning. Detta förbättrar inte bara din uthållighet, men också din samordning.
- ✅PRACTICAL: Transporthjulen gör det enkelt att flytta hemtränaren. De halkfria pedalerna är justerbara med en vävband. Mått: 964x522x1321mm. Max användarvikt: 120 KG, enhetsvikt: ca 30 KG. VIKTIGT: Vänligen köp denna punkt uteslutande från säljaren "Innovamaxx" som vi är tillverkare och varumärkesägare av "Sportstech". Tyvärr finns det fler och fler falska säljare som cirkulerar Amazon.de för många objekt för tillfället.
- Magnetiskt bromsa systemet
- Ca. 9 kg balansmassa
- 8-stegs manuell motståndsjustering
- Pekskärm Dator
- Ange personliga gränser
Vår Elprovado Topp 3 Cykel ergometer-prisvinnare 2024
- Magnetiskt bromsa systemet
- Ca. 9 kg balansmassa
- 8-stegs manuell motståndsjustering
- Pekskärm Dator
- Ange personliga gränser
- Årsmodell 2020: Denna fitnesscykel är utrustad med den mest innovativa tekniken. Svänghjulsmassan på 9KG (svänghjul 5Kg) i kombination med det högkvalitativa permanentmagnetbromssystemet med motorstyrning och den viskande-tysta underhållsfria remkörningen, cykelspinncykelns träningscykeltrainer garanterar en behaglig och ledskonsam rörelsesekvens
- Egenskaper: Trimning cykel motionscykel har en lutning-justerbar styret med integrerad puls sensorer och är utrustad med en LCD-display som visar prestandadata såsom: tid, avstånd, hastighet, hastighet, ca. kalorier & puls förbrukas under träning. Inkl. appkompatibel konsol med integrerad tabletthållare (Cardiofit, biokarta)
- Garanterat lämplig för alla: Omfattande justeringsmöjligheter tack vare horisontella, vertikala och lutningsjusterbara komfortoker och lutningsjusterbara styre. Hemmatränarens motstånd kan styras i 24 steg via datorn och kan anpassas optimalt till prestationsnivån i atletiska prestationer. 6 olika träningsprogram säkerställer en varierad och motiverande utbildning
- Den idealiska sportutrustningen för hemmet: Motionscykeln kan enkelt transporteras på de integrerade hjulen och kan enkelt justeras till ojämnheter i marken via de höj- och sänkbara ändlocken. Med kroppsmått av: ca. 103 x 52,5 x 140 cm (LxWxH) och 25Kg vikt, är det lätt dammigt
- Säkerhet: Cardio-cykeln är testad enligt EN ISO 20957-1, EN 957-5 och erbjuder maximal stabilitet med en maximal användarvikt på 120Kg. Viktpedaler med säkerhetsbälten garanterar ett säkert grepp.
- STUDIOKVALITET: Speedbiken är TÜV GS-testad enligt klass S.A./H.A. och DIN EN 957-1/-5. Motionscykel-ergometern testas för studiokvalitet enligt klass S.A.
- WIDERSTAND: Underhållsfri & tyst elektromagnetisk virvelströmsbroms (induktionsbroms); 50 datorstyrda motståndsnivåer, Svängskiva tillverkad av ca. 12kg specialstål för slät rund
- KOMFORT: Vertikalt & horisontellt justerbart triathlonstyre med ergonomiskt format & vadderade armlyft ) horisontell, vertikal och lutningsjusterbar racingsadel i syntetläder
- PULS: Pulsmätning via handpulssensorer på styret eller via inbyggd mottagningsdel för pulssändare / lämplig för nästan alla vanliga 5 kHz bröstband (bröstrem ingår ej)
- UTBILDNING: Olika träningsprogram för nybörjare & proffs som 10 förinstallerade program, ergometerträning upp till 500 watt och mycket mer. Stor träningsdator med all relevant utbildningsinformation
Vad är en cykel ergometer?
En cykel ergometer är en fitness utrustning där du kan träna det kardiovaskulära systemet. En kommersiellt tillgänglig motionscykel används vanligtvis av motionsidrottare som skulle vilja få lite montör och öka kondition och uthållighet med träningen. En ergometer skiljer sig från en motionscykel genom att den oftast används inom det medicinska området.
Om du till exempel har klagomål inom det ortopediska området, är enheten optimalt lämpad, eftersom de viktigaste parametrarna för cykelergometern är direkt matchade till din egen kropp. Således kan man träna optimalt ur medicinsk synvinkel. Förutom den normala ergometern finns cykel-ergometers för toppidrottare som vill förbereda sig professionellt inför en tävling, även känd som racing ergometers. Ergometern i alla dess individuella delar är modellerad på en professionell landsvägscykel för att säkerställa optimal träning.
Vad gör du med en cykel ergometer?
En cykel ergometer är idealiskt för att förbättra din egen kondition. Cykel ergometers fakta-tester har visat att regelbunden uthållighetsträning på denna träningsutrustning kan öka din kondition och få montör. Dessutom är cykel ergometern perfekt för träning av hjärt-kärlsystemet. Detta förebygger bland annat cirkulationsproblem och hjärtsjukdomar, eftersom andra cykel-ergometers bekräftar faktakontroll. Eftersom ergometern vanligtvis kan användas inom det medicinska området kan exakta utbildnings- och kroppsvärden bestämmas under träningen. Detta bidrar till att minimera eller till och med lösa eventuella fysiska ådring med hjälp av riktad utbildning.
Elprovado redaktionella tips
Visste du det?
När utvecklades den första cykelergometern? Den första träningsutrustningen kallad Gymnasticon patenterades i slutet av 1700-talet och användes för att träna lederna på den tiden. I Tyskland utvecklades den första ergometern i slutet av 1800-talet och användes för att undersöka den exakta dosningen av det fysiska arbetet.
Vad ska du tänka på om du vill köpa en cykel ergometer?
Justeringar av hållning
Vid köp av en cykel ergometer är det viktigt att ha den individuella justerbarheten hos de enskilda komponenterna för att hitta den perfekta utgångsläget för din egen kropp medan du tränar. Sadeln bör erbjuda möjligheten att inte bara vara justerbar i höjd utan även att vara tiltbar framåt eller bakåt. Ett annat argument bör vara bekvämligheten med sadeln, eftersom det är viktigt att kunna ta den mest bekväma ställning i en långsiktig och frekvent träning. Speciellt med medicinska problem i knän, leder och höfter är det oerhört viktigt att sadeln har rätt position.
Bromsar
En annan viktig punkt är bromssystemet på cykel ergometern. Bromsarna på en ergometer styrs av ett magnetfält. För att köpa en enhet som visar de exakta avläsningarna +/- 5% till det faktiska värdet är det oerhört viktigt att köpa en apparat som motsvarar DIN 957 HA.
Säkerhet
Säkerhetspunkten är också viktig vid inköp av cykel-ergometern. Enheten bör i alla fall testas av TÜV eller ha ett GS-märke. Utan denna expertgranskning är risken stor att bli skadad när du tränar. Det är viktigt att jämföra om enheten har ett så kallat säkerhetsfritt hjul. Det innebär att pedalerna inte fortsätter att köra i all oändlighet, utan stannar när praktikanten inte längre sparkar.
Drift
Nästa punkt att uppmärksamma är den tydliga operationen. Att ha en god överblick över drift- och funktionsalternativen är mycket viktigt för att kunna hämta alla funktioner enkelt och snabbt under träningen. Därför bör cykel ergometerns kontrollpanel framträda snyggt och begripligt vid första anblicken. Naturligtvis måste du studera bruksanvisningen före första användningen, men det ska vara förståeligt snabbt.
Funktionalitet
Det är också viktigt att tänka på hur många program och funktioner som cykelergometern ska ha, eftersom de olika möjligheterna också utgör priset i slutändan. Man bör överväga om det är logiskt att enheten kan beräkna över 10 olika uppmätta värden i en egen privat användning, som man inte använder i slutändan. Den viktigaste funktionen är pulsmätaren, eftersom detta uppmätta värde är det viktigaste som du koncentrerar dig på under träningen. Dessutom behöver du inte en enhet hemma som har mer än 50 träningsprogram. Cykeln ergometern fakta-test har visat att oavsett om intervall, standard program eller öka - med 6-8 olika profiler kan du enkelt klara utan att ha en känsla av att träningen blir tråkigt. Även här blir ju fler program enheten innehåller, desto mer komplicerad och förvirrande blir hanteringen. Detta försämrar snabbt den rätta träningen.
Pulsmätning
Ett mycket viktigt annat faktum vid köp av en cykel-ergometer är pulsmätning. Cykeln ergometern bör definitivt ha denna funktion, som vissa cykel ergometers har redan visat faktakontroll att utöva snabbt kan bli farligt utan en konstant pulsmätning. Du bör välja en enhet som görs via en trådlös mätning. Metoder som pulsmätning via ett öronklämma är inte användbara i längden, eftersom öronklämman snabbt blir obehaglig och ofta glider.
Handpulsmätare är inte heller optimala att använda, eftersom de fungerar bra i cykel-ergometerns faktatest, men för en felfri mätning måste handen alltid förbli direkt på elektroderna. Det bästa med pulsmätning är metoden för att överföra bälte, som är fastspänd på bröstet under hjärtat och skickar mätdata till mottagaren i ergometern med telemetri. De flesta cykel ergometers har oftast redan integrerat en sådan mottagare, men kan eftermonteras när som helst i händelse av saknade modeller.
Pedaler
Även ergometerns pedalenhet är mycket viktig. Det är viktigt att köpa en cykel ergometer som har en pedalenhet med slutna kullager, eftersom de inte kräver något underhåll. Dessa högkvalitativa slutna kullager behöver inte regreased och vanligtvis sista 100000 km, där billiga varianter ofta inte håller för länge och har de första defekterna efter en kort tid. En annan fördel med de slutna kullagren är den tysta användningen. En cykel ergometer fakta-test har visat att öppna kullager tyvärr erbjuder en viss bakgrundsljud, som kan bli obehagligt med långvarig träning.
Hur fungerar en cykel-ergometer?
I ergometern regleras svänghjulets inbromsning av ett magnetfält. I motsats till andra träningsutbildare genereras magnetfältet på en ergometer med hjälp av en virvelströmsbroms. En elektrisk spole inducerar ett magnetfält som övar rent bestämt strömflöde, det vill säga ju mer spänning placeras på spolen, desto större blir magnetfältet. Detta gör att en ergometer vid mätstationen kan kalibreras direkt och mäter den verkliga effekten direkt på pedalarmarna. Således kan alla aktuella värden mätas individuellt för varje enhet och utvärderas med hjälp av ett mätprotokoll. Detta säkerställer att den faktiska prestandan inte längre avviker från det faktiska värdet som +/- 5%. Om dessa fakta ges kalibreras cykelergometern enligt STANDARDEN DIN 957 HA. Magnetfältet säkerställer också att löpningen förbättras avsevärt än med annan träningscykelutrustning. Detta har också bevisats av olika cykel ergometers fakta-tester.
Vilka olika cykel-ergometers finns och vad utmärker dem?
Utförande | Egenskaper |
Normal cykel ergometer | Detta är en fast anordning på marken, där du sitter i upprätt läge på sadeln och steg ner som en cykel |
Recument ergometer | Ergometern har en sadel med ryggstöd och benen är utsträckta till fronten, som om du cyklade medan du satt |
Racing ergometers | Racing ergometern är byggd som en klassisk landsvägscykel. Den har en racing sadel, klicka pedaler och en sportig sittställning där kroppen är något böjd framåt för att nå styret |
Elprovado redaktionella tips
Vad ska dvs spendera på en bra cykel ergometer i inköp?
Priserna för en cykel ergometer börjar på 200 euro och kan snabbt kosta upp till 4000 euro. Naturligtvis beror priset på de krav du har på enheten. Ändå bör du aldrig köpa en alltför billig cykel ergometer. Det allmänna cykel-ergometerns faktatest har visat att ju billigare ergometern är, desto färre funktioner har den. Till ett pris mellan 400 och 600 euro har du en enhet i en bra priskategori, som också lovar god kvalitet. Men om du har några fler krav inom det medicinska området, bör du definitivt råd med en dyrare enhet. Cykel ergometers faktatester har bekräftat att, särskilt när man utvärderar mätningar som påverkar hälsan, är absolut noggrannhet av stort värde och definitivt ges i de dyrare modellerna. Enheterna, som finns i gymområdet, kostar vanligtvis från 1500 euro uppåt.
Vilka cykel ergometer tillverkare finns det?
- Kettler
- Christopeit
- Finnlo
- Ultrasport
- Tunturi
- AsVIVA
- Klarfit
- Hammer
- Bremshey
- Skandika
Vilka är fördelarna och nackdelarna med cykel ergometers?
Fördelar
- Du kan träna hemifrån
- Du känner dig inte bevakad när du tränar
- Du kan träna när som helst på dygnet och är inte bunden vid någon viss tidpunkt
- Du behöver inte dela enheten med någon
- Du kan använda din egen enhet så länge du vill, utan att behöva ta hänsyn till andra fitness medlemmar
- De personliga inställningarna på enheten bevaras och behöver inte alltid ställas in på nytt
Nackdel
- Enheten är dyr att köpa
- Grannar kan störa sin vila om enheten är för bullrig
- Om enheten är defekt eller kräver reservdelar måste kostnaderna betalas av dig själv
- Enheten kräver mycket utrymme
- Monoton träning, eftersom det finns olika utrustning för ett varierat träningspass i Fitnesstudio
Slutsats
Cykeln ergometern faktum test har visat att fitness utrustning är en perfekt hjälpare att träna det kardiovaskulära systemet och förbättra den allmänna konditionen skick på den medicinska bästa sättet. Genom att korrekt programmera och justera enheten till din egen kropp uppnås bästa möjliga träningseffekt. De enskilda mätpunkterna, som puls, andning och puls, ger dig en explicit överblick över din egen kropp och de individuella möjligheterna till förbättringar. För rätt enhet bör du definitivt få tillräckligt med råd och framför allt ta reda på vad cykeln ergometer behöver för att kunna göra. Detta säkerställer att du kan hitta bästa möjliga enhet. När det gäller pris, bör du flytta runt 600 euro för att få en god kvalitet, men också för att undvika meningslösa funktioner. Om du uppmärksammar de viktigaste punkterna när du köper, kommer du att ha mycket nöje i din egen träningsutrustning i framtiden och kan träna med nöje och glädje. För det roliga ska alltid vara i förgrunden när du tränar – även med en cykel ergometer.
Innehåll
- Vad är en cykel ergometer?
- Vad gör du med en cykel ergometer?
- Vad ska du tänka på om du vill köpa en cykel ergometer?
- Justeringar av hållning
- Bromsar
- Säkerhet
- Drift
- Funktionalitet
- Pulsmätning
- Pedaler
- Hur fungerar en cykel-ergometer?
- Vilka olika cykel-ergometers finns och vad utmärker dem?
- Vilka cykel ergometer tillverkare finns det?
- Vilka är fördelarna och nackdelarna med cykel ergometers?
- Slutsats