Studsmatta Faktatest & jämförelse 2024

Vad är en studsmatta?

Fysisk träning och roligt är inte alltid åtföljs av: sport som har verkligt friska och bestående effekter på kroppen är ofta förknippade med hög ansträngning och en enhetlig, återkommande rörelse. Med studsmattan kommer variation in i träningsrutinen. Den tidigare barn leksak ger resultat som NASA astronauter har använt i flera år.

En studsmatta består av minst en fjädrar yta, som absorberar hoppenergin på grund av tröghetslagen och sedan stärker den. Studsmattan finns som leksak för barn, som möjlighet till idrottsträning och som sportutrustning för konstnärlig gymnastik i olika utföranden. Förutom storleken och motståndskraften finns det andra utmärkande drag som bör övervägas innan inköp.

En studsmatta, mini studsmatta, sport eller barns studsmatta erbjuder inte bara hoppning utan också träning genom danssteg. Vad är den speciella skillnaden mot andra träningsmetoder? Varför är träningen med studsmattan så effektiv? Vilka typer av studsmattor finns det och vad behöver beaktas innan du köper en studsmatta? Trampolinjämförelsen är tänkt att visa vilken av de fjädrar sportutrustningen som har vad som krävs för att bli en trampolinjämförelsevinnare.

Vad gör du med en studsmatta?

Bruket av studsmattan göras först, genom att skriva in springelementbeståndsdelen. Beroende på höjden på studsmattan, detta görs med ett enkelt steg upp. För större modeller, in i studsmattan förenklas genom en liten trappa eller stege. Användningen sker i dina egna fyra väggar, på fastigheten, i trädgården eller med små modeller också i en park. Uppblåsbara studsmattor underlättar transport och tillåter mångsidig användning även på utflykter.

Studsmattan är en populär leksak för barn. Vid användning, Bör det noteras att endast en användare hoppar på en gång, särskilt för mini studsmattor. Detta minimerar risken för olyckor genom ömsesidig förskjutning, hoppning på fötterna eller ostörda balanseringsrörelser i luften. När man leker med barnens studsmatta tränas koordinationen och även konditionsaspekterna är närvarande, som med den stora utrustningen. När du spelar, är användningen oftast görs genom enkla hopp uppåt, som förstärks av den fjädriga effekten. För stora fjäderliknande ytor förenklas möjligheten till konstgjorda hopp, som till exempel saltos eller skruvar.

Om du vill använda studsmattan som träningsapparat kan du använda hopp på båda eller ett ben samt danssteg. Olika utbildningsinstruktioner, som av användarna har beskrivits som användbara, visar för lämplig musik, som steg effektivt stärka rörelseapparaten. Träning med studsmattan är lämplig som en enda applikation för att förbättra konditionen eller som komplement för andra sporter, som som ett substitut för jogging i mycket dåligt väder eller för att ge variation.

Användningen av studsmattan har analyserats i vetenskapligt grundade studier, t.ex. Jämfört med jogging eller cykling, hoppa på studsmatta knappast bränner betydligt mer kalorier i jämförelse, men har en effekt på uppbyggnaden och förstärkning av cellerna. Den djupare anslutningen ansågs okänd tills NASA undersökte studsmattan: De snabbt föränderliga G-krafter, som verkar på kroppen genom att hoppa upp och ner, och medel-styrka atletisk aktivitet, effektivt träna muskler, tåg samordning och känsla av balans, och har en ytterligare effekt. Det kardiovaskulära systemet stärks, cellernas styrka och motståndskraft ökar. En effekt som inte var känd i någon annan verksamhet.

Vad bör du tänka på om du vill köpa en studsmatta?

Inköp av en studsmatta avser de aspekter av tillämpning och säkerhet. För att kunna använda enheterna under lång tid och utan många smärtor, ansträngning och reparationer, beaktas följande trampolinvalskriterier.

Elementens säkerhet och kvalitet

En trampolins säkerhet består av en stabil ram, som inte tippar ens vid en snedlandning. Fjädringen på stålfjädrarna bör göras av en stabil och idealiskt vadderad skyddsring. En bra skyddsring kan användas precis som hoppytan utan att en fot glider mellan fjädringen. Stålfjädrarna visar inga vassa kanter. Om skyddsringen är sliten måste den bytas ut. Tjocka, stora stålfjädrar visar bättre fjäderegenskaper då krafterna fördelas bättre. Materialen ska vara belagda mot korrosion. En studsmatta är verkligen säker när en användare hoppar mot skyddsnätet med full vikt och ramen inte varp eller benen på studsmattan förlorar kontakten med marken.

Maximal vikt och rumslängd

För att använda studsmattan på ett säkert sätt måste man iaktta maxvikten, dvs. Endast om den maximala vikten täcker kroppsvikten för den tyngsta personen i hushållet, anses det säkert. Om du vill göra utbildningen inom de fyra väggarna måste du också vara uppmärksam på rumshöjden.

Med följande beräkning kan man avgöra om rumshöjden är lämplig: Trampolinens höjd (cm) + höjd (cm) + 50 cm hopphöjd = minsta erforderliga rumshöjd i cm. När det gäller knappa lösningar bör utbildningen baseras på danssteg och steg i stället för hopp.

Hur fungerar en studsmatta?

För att förklara studsmattans funktion är det nödvändigt att hänvisa till enhetsenheten hos de olika elementen i studsmattan. Studsmattan består av en stadig byggnadsställning, som inkluderar benen och ramen. I denna ram med fötter förankras metallfjädrar på lämpliga avstånd, som kännetecknas av sin flexibilitet och ser till att de förekommande krafterna inte behöver absorberas helt av det flexibla, fjädrade tyget i mitten. Ofta vävs den flexibla hoppytan i sig med en förstärkning, så att de metalliska fjädrarna inte sliter ut ur tyget. Runt kanten av metallramen, de elastiska fjädrarna och mellanrummen mellan dem, dras en skyddande ring. Detta hindrar användare från att halka bredvid hoppytan och skadar sig på fjädrarna.

När du går in i studsmattan är ett enkelt steg upp vanligtvis tillräckligt, på den flexibla hoppytan. En bra studsmatta visar en viktfördelning att detta är möjligt utan att ena sidan rör sig upp i luften. Ju längre i mitten hoppen utövas, desto intensivare är fjädring på grund av det låga motståndet. Vid fjädring i den flexibla hoppytan dras fjädrarna och hoppytan åt. Efter att övervinna trögheten i det nedåtgående trycket av kroppsvikt, de fjädriga elementen återgå till sin ursprungliga form genom att dra ihop. Den naturliga studsen förstärks därmed. Beroende på hur stor och stark den fjädriga ytan och metallfjädrarna är vid kanten är förstärkningen av studskraften inte det.

Studsmattans funktion upprätthålls av ett skydd mot intensiva väderpåverkan. Vissa modeller visar ganska tunna säkerhetsringar, som måste bytas ut efter några år. Stålfjädrarna måste också underhållas, t ex genom lätt smörjning, vilket förhindrar rost.

Vilka är de olika studsmattorna och vad utmärker dem?

Vilka trampolintillverkare finns det?

• Ampel 24
• Aquaglide
• Avyna
• bellicon
• Bergtoys
• Dema
• Eduplay
• Empasa
• Etan
• Eurotramp
• Exit
• G21
• Garlando
• Gartenplay
• Gigajump
• Homcom
• Hop-Sport
• Hudora
• Kinetic Sports
• Klarfit
• Linder Exclusiv
• motionXperts
• Pearl Sports
• Royalbeach
• Salta
• Sim-Buy
• SixBros
• Spartan
• Spring Fun
• SpringFree
• Terena
• Trimilin
• Ultrasport

Vilka är de fördelar och nackdelar som trampoliner?

Slutsats

Trampolinjämförelsen har visat att valet av modeller helst avser typen av användning. Om enheten fungerar som en barn leksak, behöver den inte tåla en stor maximal vikt, bara uppfylla säkerhetsaspekter. Om du vill öva vågat hopp, välj en stor modell med ett fast stativ och ett skyddande nät för de första försöken.

Vare sig som en kompletterande utbildning, sort för monotona sporter och regniga dagar eller som en enda lösning för att öka konditionen bekvämt och försiktigt, är träningen på utrustningen lämplig för användare i alla åldrar. Många utbildning videor tillsammans med musik slutföra möjligheterna och ge ytterligare variation.

Trampolinjämförelsen har visat att många tillverkare ar mycket uppmärksamma på sina användares säkerhet och många modeller garanterar de nödvändiga roliga faktorerna. Mellan uppblåsbara och stabila lösningar för barn och vuxna kunde man hitta en trampolinjämförelsevinnare, förutom många vettiga och bra produkter. Vid användning inom de fyra väggarna, förutom en ostörd flygfas, är det viktigt att uppmärksamma huvudet när du använder enheten ensam, då ingenting står i vägen för hälsosam träning.