Notre Elprovado Top 3 Vélo d’appartement recommandations professionnelles 2024
- Vélo d’appartement pliable, vélo d’appartement, vélo de fitness avec 8 niveaux de résistance, rapide et facile à démonter - l’original développé par le leader du F-Bike Ultrasport
- Indoorcycling avec l’appareil de fitness et cardio pour le renforcement du système cardiovasculaire
- Entraîneur d’endurance robuste pour le renforcement musculaire efficace avec l’aide de 8 niveaux de résistance
- Ordinateur de fitness avec écran LCD, fonctions : Temps / Scan / Calories / Vitesse / Distance / Pouls
- Entraînement musculaire et d’endurance efficace - poids maximum de l’utilisateur jusqu’à environ 100 kg, pour des tailles de 160 à 195 cm
- JEU PLIANT : Tout le monde ne veut pas avoir un vélo d’appartement jour et nuit dans le salon. C’est bon ! Il suffit de rabattre cet appareil après votre entraînement et de le rouler dans votre débarras
- TOUT EN VUE: Sur le grand écran de ce vélo de fitness pliable, vous pouvez voir clairement votre vitesse, les calories consommées, la durée de l’entraînement, votre fréquence cardiaque ainsi que la distance parcourue. Diffusez un film sur votre téléphone ou tablette que vous pouvez fixer à la roue à l’aide du support pratique du téléphone portable
- TAPIS DE PROTECTION INCLUS : Oubliez les appareils de fitness itinérants ! Grâce au tapis de sol en PVC inclus, votre vélo de fitness reste toujours en place, votre sol est protégé contre les rayures et votre entraînement ne provoque pas de bruits désagréables
- Pssst : Dépensez-vous sans réveiller votre famille ou sans couvrir les nouvelles du matin ! Grâce aux 8 niveaux de résistance magnétique, vous pouvez augmenter votre entraînement petit à petit, sans pour autant faire plus de bruit.
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- ?Les matériaux avancés: 1. Ce vélo d’appartement est porté par de l’acier de haute qualité traité avec du phosphate et sa surface est résistante à la corrosion. 2. L’épaisseur du tube principal est de 1,5 mm, ce qui lui permet de porter jusqu’à 120 kg. 3. La surface est aspergée de poudre électrostatique en même temps, ce qui la rend agréable.
- ? réglage de résistancemagnétique : par rapport au vélo 932 avec des garnitures de frein à feutre, cet ergomètre ajuste la résistance via trois aimants hautement magnétiques, ce qui permet de contrôler la résistance avec plus de précision. La résistance due à la force magnétique peut également amener le volant à une vitesse de commutation plus uniforme que la résistance au frottement.
- ?Adaptation à différentes hauteurs: la hauteur du siège et le guidon ainsi que les positions avant et arrière du siège sont réglables (hauteur du siège: 10 positions, guidon: 4 positions). Soyez assuré que Dripex Hometrainer s’adapte à la taille de la plupart des Allemands (1.55m-2.05m).
- ?13 kg roue volante: 13 kg d’inertie: 6 kg de plus que le modèle 932. Les roues d’inertie plus lourdes assurent une intensité d’entraînement plus élevée, ce qui donne de meilleurs résultats d’entraînement.
- ?Surveillance des données d’exercices: Le capteur multifonction peut afficher plusieurs données de mouvement: distance, temps, vitesse, calories et fréquence cardiaque. Vous pouvez utiliser ces données comme référence pour ajuster votre temps et votre intensité d’entraînement et évaluer l’impact de l’entraînement.
Notre Elprovado Top 3 Gagnant du prix Vélo d’appartement 2024
- Vélo d’appartement pliable, vélo d’appartement, vélo de fitness avec 8 niveaux de résistance, rapide et facile à démonter - l’original développé par le leader du F-Bike Ultrasport
- Indoorcycling avec l’appareil de fitness et cardio pour le renforcement du système cardiovasculaire
- Entraîneur d’endurance robuste pour le renforcement musculaire efficace avec l’aide de 8 niveaux de résistance
- Ordinateur de fitness avec écran LCD, fonctions : Temps / Scan / Calories / Vitesse / Distance / Pouls
- Entraînement musculaire et d’endurance efficace - poids maximum de l’utilisateur jusqu’à environ 100 kg, pour des tailles de 160 à 195 cm
- 【Réservation illimitée】 vélo d’appartement Dripex avec un volant d’inertie bidirectionnel lourd qui pourrait donner plus d’élan pour vous offrir une expérience d’entraînement difficile. Différents niveaux de tension vous permettent de créer un entraînement intensif, ce qui permet de brûler plus de calories.
- 【L’affichage et le pouls de la main】 Le moniteur numérique d’accueil enregistre en temps réel le temps d’entraînement, la vitesse, la distance, les calories et le pouls, afin que vous puissiez connaître vos progrès et adapter votre programme d’entraînement en temps réel.
- 【 sûr, confortable et facile à transporter】 Les pédales antidérapantes de l’ergomètre sont résistantes jusqu’à 150 kg et disposent de cages à orteils réglables et d’un frein d’arrêt d’urgence qui rend le vélo plus sûr. Siège et guidon réglables 6 fois pour différentes hauteurs. Roues à pied avant facilitent le déplacement du vélo.
- 【Super silencieux et silencieux】 Infinite Resistance System et Belt Drive System assurent une sensation de conduite presque silencieuse. Le garniture de frein en feutre de laine garantit que le frein d’arrêt d’urgence est à temps, sûr et confortable lors de l’utilisation du bouton.
- 【 Confiance】 Cet entraîneur de vélo est livré avec un outil de montage. Attention au montage de la pédale, la pédale gauche doit être vissée dans le sens contraire des aiguilles d’une montre. Toutes les pièces ont une garantie de 12 mois avec des pièces de rechange GRATUITEs!
- ?Les matériaux avancés: 1. Ce vélo d’appartement est porté par de l’acier de haute qualité traité avec du phosphate et sa surface est résistante à la corrosion. 2. L’épaisseur du tube principal est de 1,5 mm, ce qui lui permet de porter jusqu’à 120 kg. 3. La surface est aspergée de poudre électrostatique en même temps, ce qui la rend agréable.
- ? réglage de résistancemagnétique : par rapport au vélo 932 avec des garnitures de frein à feutre, cet ergomètre ajuste la résistance via trois aimants hautement magnétiques, ce qui permet de contrôler la résistance avec plus de précision. La résistance due à la force magnétique peut également amener le volant à une vitesse de commutation plus uniforme que la résistance au frottement.
- ?Adaptation à différentes hauteurs: la hauteur du siège et le guidon ainsi que les positions avant et arrière du siège sont réglables (hauteur du siège: 10 positions, guidon: 4 positions). Soyez assuré que Dripex Hometrainer s’adapte à la taille de la plupart des Allemands (1.55m-2.05m).
- ?13 kg roue volante: 13 kg d’inertie: 6 kg de plus que le modèle 932. Les roues d’inertie plus lourdes assurent une intensité d’entraînement plus élevée, ce qui donne de meilleurs résultats d’entraînement.
- ?Surveillance des données d’exercices: Le capteur multifonction peut afficher plusieurs données de mouvement: distance, temps, vitesse, calories et fréquence cardiaque. Vous pouvez utiliser ces données comme référence pour ajuster votre temps et votre intensité d’entraînement et évaluer l’impact de l’entraînement.
Qu’est-ce qu’un vélo d’appartement ?
Le fitness et l’exercice quotidien ont pris une place de plus en plus importante dans notre société d’aujourd’hui. Pour de nombreux athlètes, athlètes amateurs et passionnés de fitness, l’entraînement fait partie du programme de la journée. D’autres athlètes amateurs s’entraînent plusieurs fois par semaine et le thème de la santé prend de plus en plus d’importance pour les moins intéressés par le fitness. Mais aussi important que cela soit pour vous, il est souvent difficile d’aller à la gym. Les débutants ou les personnes un peu plus corpulentes sont plutôt mal à l’aise avec l’idée de transpirer en présence d’athlètes musqués. Même le sport en plein air n’est pas toujours facile, surtout par mauvais temps et dans la saison plus froide, on s’aventure à peine à la porte. Un vélo d’appartement peut y remédier. Ces appareils de fitness sont spécialement conçus pour une utilisation à domicile.
Le terme vélo d’appartement comprend différents équipements sportifs. Si l’on définit largement les vélos d’appartement comme des appareils de fitness qui peuvent être installés à la maison, en plus des vélos classiques sous forme de vélos, de tapis de course ou de vélos elliptiques, il s’agit aussi d’appareils de musculation purs pour le renforcement musculaire. Dans ce segment, la plupart des fabricants proposent principalement des bicyclettes. Dans l’ensemble, on distingue les vélos d’appartement des appareils qui sont également adaptés à des applications professionnelles et médicales, les vélos d’appartement, et la variante moins chère pour les athlètes amateurs. La différence entre les deux est en principe que les ergomètres doivent être conformes à une norme. C’est-à-dire qu’ils sont, en vue de leur résistance ajustable, calibrés et contrôlés régulièrement. Par exemple, ils peuvent être utilisés pour des électrocardiogrammes d’effort dans le domaine médical. Les vélos d’appartement normaux ont également une résistance réglable, mais celle-ci n’est généralement ni mesurée ni affichée.
En outre, les vélos ergomètres doivent être plus performants en raison de leur utilisation dans le sport professionnel. Les vélos d’appartement traditionnels atteignent leur puissance maximale à environ 140 watts, tandis que les vélos ergomètres atteignent des valeurs comprises entre 250 et 400 watts. La comparaison de vélo d’appartement montre quels modèles répondent aux exigences respectives et ce que les vélos d’appartement ont des vainqueurs de comparaison.
Qu’est-ce qu’on fait avec un vélo d’appartement ?
En général, un vélo d’appartement est utilisé pour effectuer des exercices sportifs dans ses propres quatre murs, comme ils peuvent également être faits dans une salle de gym. Il existe différentes versions conçues pour différents exercices. Surtout les vélos d’appartement en forme de vélos sont très populaires. Plus rarement, des tapis de course ou des vélos elliptiques sont également proposés sous le terme vélo d’appartement. La comparaison des vélos d’appartement présente certains de ces appareils avec leurs différentes fonctions.
Le vélo d’appartement est la variante la plus courante parmi les appareils de fitness pour la maison. Cela permet, par exemple, de pédaler confortablement devant la télévision sans bouger. Comme ils sont disponibles dans différentes versions, ils conviennent aussi bien pour le vélo confortable que pour l’indoorcycling exigeant avec un effet d’entraînement plus élevé. Si vous préférez faire du sport sous la forme d’un jogging ou d’une marche, ou si vous préférez des mouvements légers comme la marche, vous avez recours au tapis roulant dans la zone de vélo d’appartement. La vitesse peut être ajustée individuellement. Le degré d’inclinaison peut également être réglé pour certains appareils, de sorte que l’inclinaison peut également être simulée.
Une autre variante de vélo d’appartement sont les vélos elliptiques ou steppers. Vous pouvez non seulement simuler la course, mais aussi, selon le modèle, la marche, le ski de fond ou monter les escaliers. Pour ce faire, des poignées de maintien sont installées sur certains appareils pour soutenir le mouvement du pied. En s’entraînant droit, ce ne sont pas seulement les jambes qui sont sollicitées, mais tout le corps. Le vélo elliptique, en raison de sa pratique moins fatigante par rapport au tapis de course, est particulièrement adapté aux débutants dans le domaine sportif.
Des appareils pour le renforcement musculaire pur doivent également être achetés pour un usage domestique. Ils ne sont souvent pas appelés vélos d’appartement, mais comme des appareils de fitness. Ils sont disponibles en différentes variantes, qui soutiennent souvent plusieurs exercices de musculation. Aujourd’hui, cela va bien au-delà du banc d’haltère classique. De nombreux vélos d’appartement combinent plusieurs appareils disponibles dans la salle de gym. Ainsi, de nombreuses parties musculaires peuvent être entraînées avec un seul appareil.
Elprovado Conseil de l'éditeur
Vous le saviez ?
Quand le premier vélo d’appartement a-t-il été développé ? Le premier appareil de fitness a été développé en 1850 par Gustav Zander, un médecin suédois. Son idée était d’offrir à ses patients, grâce à un support mécanique, une meilleure méthode de guérison et de se faciliter le travail. Dès 1905, les premiers vélos d’appartement sont arrivés sur le marché sous la forme d’appareils de puissance. La vingtaine d’or a toujours produit de nouveaux appareils d’entraînement, dont le vélo et le tapis roulant.
Qu’est-ce que vous devez garder à l’esprit si vous voulez acheter un vélo d’appartement ?
Besoin d’espace
Certains appareils ont besoin de plus d’espace en raison de leur taille. Les appareils pliables sont plus adaptés pour les petites pièces, car ils peuvent être rangés de manière peu encombrante.
Maniabilité et structure
Moins les réglages sont possibles, plus l’appareil est facile à utiliser. Si vous souhaitez de nombreuses possibilités d’adaptation, vous devez veiller à la facilité d’utilisation. En outre, l’appareil devrait être facilement construit ou mis en place à la maison.
Nuisances sonores
Par exemple, les appareils bruyants sont moins adaptés aux locations.
Système de freinage
Système de freinage magnétique (pour les ergomètres par bobine magnétique), système de freinage à la cuisson, système de freinage à bande
Motif d’acquisition
- Entraînement occasionnel dans l’espace amateur
- Mesures de réadaptation en cas de problèmes de santé
- Formation professionnelle avec enregistrement des valeurs
Adaptabilité de l’appareil à ses propres besoins
Taille et forme, résistance, conditions de santé (en cas de douleurs dorsales, par exemple, vous devez vous entraîner allongé)
Enregistrement et affichage de différentes valeurs d’entraînement
- Ordinateur existant avec fonction mémoire pour mesurer et comparer les séances d’entraînement
- Ordinateur avec affichage sans enregistrement pour vérifier les valeurs telles que le pouls et la consommation de calories pendant l’entraînement
- Pas d’ordinateur mais affichage mécanique, seulement résistance réglable
Appareils d’entraînement professionnel ou de médecine
Les ergomètres sont des appareils calibré qui doivent satisfaire à certaines exigences (par exemple, précision des valeurs, résistance réglable jusqu’à 250 watts). On peut vérifier cela en utilisant la norme DIN 32932.
Mouvement d’inertie
Le mouvement d’inertie doit être régulier et rond. Une masse d’inertie plus élevée permet de pédaler plus uniformément.
Comment fonctionne un vélo d’appartement ?
En principe, chaque vélo d’appartement fonctionne avec une certaine résistance qui est opposée à sa propre force musculaire lors de l’entraînement. Seul le tapis roulant n’est pas alimenté par la force musculaire de l’utilisateur, mais nécessite un moteur électrique qui déplace la bande. Un vélo de vélo d’appartement possède un disque d’inertie qui est fixé à l’intérieur de l’appareil et n’a aucun contact au sol. Celle-ci assure la résistance nécessaire lors du pédalage des pédales. Pour le reste, la structure ressemble à un vélo traditionnel, mais il est placé sur un support au lieu d’un pneu arrière. La résistance est généralement réglable individuellement, généralement par un système de freinage magnétique pour les vélos d’appartement. Cela régule la résistance par un anneau magnétique dont la distance par rapport au volant d’inertie est modifiée. Les autres systèmes de freinage sont le système de freinage à bande, dans lequel une bande textile est tendue au-dessus de la masse d’inertie, et le système de freinage à la cuisson, qui fonctionne de la même manière qu’un frein de vélo.
Les ergomètres disposent d’un système de freinage à induction qui renforce ou réduit la résistance à l’aide d’une bobine magnétique. Les vélos d’appartement modernes disposent également d’un ordinateur qui indique, par exemple, la fréquence cardiaque ou la consommation de calories, et permet à l’utilisateur de régler la roue en fonction de ses propres besoins. En revanche, les tapis de course sont alimentés par un moteur électrique. Ici aussi, la vitesse est réglable en fonction des besoins. La bande prend cette vitesse et permet au coureur de maintenir cette vitesse. Le vélo elliptique dispose de deux pédales sur lesquelles les pieds sont placés. La plupart des variantes ont également des poignées de maintien pour soutenir le mouvement des pieds. Grâce à différentes dispositions du volant d’inertie qui, comme pour le vélo, assure la résistance, le vélo elliptique peut être adapté à différentes distances.
Quels sont les différents vélos d’appartement et qu’est-ce qui les caractérise ?
| Bike hometrainer | L’entraîneur de la maison de vélo est un vélo traditionnel de plein air et simule le vélo sans bouger. Il convient donc en principe à toutes les personnes qui aiment faire du vélo. Des résistances différentes peuvent être disputées sur des itinéraires ou des remontées. Les articulations et les os ne sont pas aussi stressés que lors du jogging, par exemple. Cependant, avec un tel appareil, vous ne vous entraînez principalement que les muscles des jambes. |
| Crosstrainer | Le vélo elliptique permet de simuler non seulement la course, mais aussi la marche ou le ski de fond. Sur deux marches pour les pieds et deux barres pour s’accrocher pour les bras sont imitées à différents mouvements. |
| Tapis roulant | Contrairement aux autres appareils, le tapis roulant n’est pas alimenté par sa propre force musculaire, mais par un moteur électrique. Sur la bande en mouvement, on peut alors courir à des vitesses différentes. Les tapis de course ont généralement un amortissement supplémentaire pour préserver les articulations et les os lors du jogging. |
| Appareils de puissance | Les appareils de musculation ou les stations de musculation à usage domestique sont équipés de différents sous-appareils. Avec ceux-ci, différents exercices peuvent être effectués et donc plusieurs groupes musculaires peuvent être entraînés de manière ciblée. Au sens strict, ils ne font pas partie du groupe des vélos d’appartement. |
Elprovado Conseil de l'éditeur
Qu’est-ce qu’il faut dépenser pour un bon vélo d’appartement dans les courses ?
Les vélos d’appartement classiques avec ordinateur d’entraînement et d’autres fonctions telles que la mesure du pouls ou de la vitesse sont déjà à acheter à moins de 100 €. Toutefois, ces appareils ont un poids maximal inférieur et une masse d’inertie plus faible. Pour un entraînement plus efficace et pour les personnes plus lourdes, les appareils à partir d’environ 200 € sont adaptés. Les ergomètres pour usage professionnel ou médical font partie des variantes les plus coûteuses des vélos d’appartement. Pour eux, il faut payer environ 500 € jusqu’à plusieurs milliers d’euros. Dans la comparaison des vélos d’appartement, les appareils de différentes classes de prix sont considérés.
Quels sont les fabricants de vélos d’appartement ?
- Kettler
- Christopeit
- Hammer
- Ultrasport
- Kinetic Sports
- SportPlus
- Klarfit
- Sportstech
- Ancheer
- Confidence
- GymMate
Quels sont les avantages et les inconvénients des vélos d’appartement ?
Avantages
- Faire du sport sans avoir à quitter la maison
- Formation indépendante du temps et de l’heure du jour
- Pas de regards désagréables pendant le sport
- Formation en fonction de ses propres besoins
Désavantage
- Coût d’acquisition en partie élevé
- Besoin d’espace
- Volume
- Les exercices sans surveillance peuvent être mal exécutés et peuvent être nocifs pour la santé
Conclusion
Les appareils d’entraînement à domicile sont disponibles dans différentes variantes. En fait, le terme « vélo d’appartement » ne couvre que les bicyclettes, les vélos elliptiques et les tapis de course. Les stations de musculation à domicile ne sont généralement pas appelées vélo d’appartement. Tant les athlètes professionnels que les amateurs, les personnes qui veulent soulager les problèmes de santé ou ceux qui veulent améliorer leur forme physique ou se débarrasser du poids excédentaire, trouvent dans le domaine des vélos d’appartement l’appareil qui leur convient. Selon le niveau professionnel, il faut parfois aller un peu plus loin dans le sac. Les appareils de fitness ne devraient pas faire l’objet d’économies inutiles, car cela peut se faire au détriment de votre santé. Dans la comparaison des vélos d’appartement, différents vélos d’appartement sont considérés dans le test de faits.
Contenu
- Qu’est-ce qu’un vélo d’appartement ?
- Qu’est-ce qu’on fait avec un vélo d’appartement ?
- Qu’est-ce que vous devez garder à l’esprit si vous voulez acheter un vélo d’appartement ?
- Besoin d’espace
- Maniabilité et structure
- Nuisances sonores
- Système de freinage
- Motif d’acquisition
- Adaptabilité de l’appareil à ses propres besoins
- Enregistrement et affichage de différentes valeurs d’entraînement
- Appareils d’entraînement professionnel ou de médecine
- Mouvement d’inertie
- Comment fonctionne un vélo d’appartement ?
- Quels sont les différents vélos d’appartement et qu’est-ce qui les caractérise ?
- Quels sont les fabricants de vélos d’appartement ?
- Quels sont les avantages et les inconvénients des vélos d’appartement ?
- Conclusion